Helsta > Armstrong > Lance armstrong líkamsfitu - dæmigerð svör og spurningar

Lance armstrong líkamsfitu - dæmigerð svör og spurningar

Hver var þyngd Lance Armstrong?

/





Hér eru topp tíu undarlegustu, flottustu eða bestu hlutirnir sem UCI hefur bannað. Spinergy hjól. Sérhver atvinnumaður sem virðir sjálfan sig og reið cyclocross eða jafnvel fjallhjólamaður um miðjan tíunda áratuginn þurfti að hafa sett af Spinergy hjólum.

Vissulega voru þeir sveigjanlegir, þungir og átta kolefnisspjöldin sem mynduðu geimverurnar voru hugsanlega banvæn, en enn þann dag í dag líta þau út fyrir að vera mjög flott. Ástæðurnar fyrir banninu eru allt frá kanínu sem var drepinn í cyclocross keppni til heimsmeistarans Paolo Bettini sem skar hönd sína í falli og kvartaði til UCI sem síðan bannaði hana. Íkornar og kanínur um allan heim fögnuðu.

hjólreiðar á hnéhitum

Langir sokkar. Já, það er rétt, UCI hefur skoðað stílmál. Sokkar mega ekki vera hærri en miðjan milli ökkla og hné.



Hugmyndin er að stöðva notkun þjöppunarsokka í samkeppni, sem er í raun eitthvað sem við getum öll verið fegin. Nairo Quintana er þó nokkuð nálægt því að brjóta tímatökureglurnar á þessu ári. Létt mótorhjól.

Létt reiðhjól hefur alltaf verið heilagur gral hjólreiðamanna. Þegar kolefni varð valið efni seint á tíunda áratug síðustu aldar opnaði það heim möguleika fyrir hratt hjólamataræði. En þá var ekki sama ítarlega þekkingin á því að vinna með kolefni og UCI hafði áhyggjur af byggingarheilleika búnaðarins og því öryggi knapa.

Árið 1999 kynnti það lágmarksþyngd 6,8 ​​kg fyrir reiðhjól. 15 árum síðar er þessi regla ennþá til staðar, en hjólþyngd heldur áfram að lækka, þannig að atvinnuverkfræðingar verða reglulega að hafa auka lóð á hjólinu til að halda því samræmi.



Hnakkar sem ekki eru jafnir. Samkvæmt UCI getur of hallandi hnakkur bætt íþróttaafköst knapa í óviðunandi mæli og verður að takmarka. Svo farðu allir út úr þessum andarstigum.

Fyrir tilviljun kann UCI að hafa þurrkað út alla framtíðarkynslóð sérfræðinga, þar sem núverandi knapar verða heyrnarlausir í hvert skipti sem þeir gera tímatöku. Spinacis. Önnur skylduhlutverk snemma á 2. áratugnum fyrir hraðasta kynslóð sérfræðinga sem við munum sjá.

Í meginatriðum eru það bara klemmuflugvélar sem gera knapanum kleift að komast í rétta tímatökustöðu á kappaksturshjólinu. Bönnuð vegna þess að í raun vitum við ekki af hverju.



Kannski klóraði Paolo Bettini í hendurnar á sumum. Svartir regnjakkar. Styrktaraðilar atvinnumannaliða eyða milljónum í að fá lógó sín í áberandi stöðum í búningateymum.

Áberandi, nema þegar það rignir, klæðist allt Pro Peloton svarta regnjakka og lítur út eins og stór Castelli auglýsing. Þeir hafa hins vegar ekki leyfi til þess. Hægri, svartir regnjakkar eru bannaðir.

Og við heyrum frá Innri hringblogginu að UCI muni framfylgja þessu mjög fljótlega. Reglugerðin kveður á um að regnjakkar verði annað hvort að vera tærir eða í liðalitum. Þetta þýðir að lið og knapar geta ekki lengur notað ástkæra gabbajakka sína, vettlinga.

Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna þú getur ekki séð uppáhalds atvinnumanninn þinn í miðjunni? Já það er rétt. Þér er bannað. Í hlaupakeppni er regla sem segir: 'Hanskar geta ekki verið vettlingar með aðeins einum, tveimur eða þremur fingurgapum.' Búast við að sambærilegar reglur verði kynntar í kappakstri á vegum á næstunni til að halda þessum ólíku handfatnaði frá fagmannatækinu.

Flughjól. 1992 Lotus kappaksturshjól Chris Boardman markaði upphaf kolefnisbyltingar í mótorhjólum, þrátt fyrir ótrúlega útlit tímarannsókna, frá Pinarello sverði til sanngjarnrar útlits. Þróunin virtist endalaus þangað til UCI steig inn í.

Hjól þurfa að uppfylla ýmsar reglur þessa dagana, þar á meðal fjögurra til eitt hlutfall dýptar ramma á breidd og skýrar tvöfaldar demantur rörform, sem þýðir að við munum ekki líta á hjól sem líta út eins og þau eru lengur frá geimöld. „Ofurmennið“. Þó að Boardman noti nýtískulegan Lotus reiðhjól úr koltrefjum keppti skoska hjólreiðamyndin Graeme Obree á sama stigi á heimatilbúnum hjólum sem vitað er að nota hluta úr þvottavél.

Hann tók snöggt stökk í stöðu og hjálpaði honum að slá heimsmetið. Það tók UCI ekki langan tíma að banna það, en Obree kom staðfastlega aftur á teikniborðið og bjó til „Superman“.

Hvernig léttist Lance Armstrong?

Frægasta dæmið um þynnri þuluna erLance Armstrong, WHOglataðmeira en 20 pund vegna krabbameinsmeðferða. Þessi lækkun hjálpaði til við að gera hann fljótari að lokum. Til að ná því þurfti Indurain aðskúraðeins 12 pund.

Hvað vegur Miguel Indurain?

/

Saga reiðhjólsins frá uppruna sínum til hjólsins eins og við þekkjum það í dag má rekja til 19. aldar Áhrif þessarar vélar á alþjóðasamfélög án efa og þau áhrif halda áfram að vaxa þar sem hönnun hjólsins virtist mjög bein fram fyrir 100 árum og vera einfaldur, þá meina ég jafnvel gamli áhugahesturinn sem var ekki með pedal hann hoppaði bara upp og notaði eigin fætur til að komast í kringum þig var samt með grunn demantur ramma það var ekki fyrr en upp úr 1860 einhver kom með hugmyndina auðveldast, nefnilega að setja nokkra pedali á framhjólið, fyrsti viðskiptaframleiðandi slíkra véla var Michel fjölskyldan í París og þeir fóru að framleiða vélar í fjölda og þessar voru kallaðar og kallaðar velocipedes árið 1887 keyptar Frank Bowden, stofnandi okkar, lítið reiðhjólafyrirtæki við Valley Street í Nottinghamhe, bjó til flesta hluti sem eru á hjóli svo þú vitir að tannhjólið eru hjólin eða rammarnir eða gafflarnir, það er eitt elsta reiðhjólafyrirtækið í heiminum hjólið hefði verið frekar einfalt þá hefði það líklega verið einn gír á hjólinu meira eins og hefðbundin klassísk roadster Hjól þessi eru enn seld í dag. Í lok 19. aldar var gífurlegur vöxtur í reiðhjólaiðnaðinum. Hið hefðbundna reiðhjól, eins og við þekkjum það, gaf knöpum sínum frelsi og reiðhjólið sem samgöngutæki var síað í gegnum samfélagið sem vildi það ekki löngu áður Þegar keppnisþátturinn ríkti voru áhugamál hestahunda þekkt fyrir að keppa sín á milli og formleg kynþátt á velocipede hófst árið 1860.

Kappakstur náði vinsældum seint á 19. og snemma á 20. öld þar sem öryggishjólið með stýranlegu framhjóli og keðjudrifi að afturhjólinu leysti af hólmi tímatökurnar urðu engl áhugamannakapphlaup að eigin vali og þar til 1970 varð kappakstur sögu hjólastíga, viðburðir voru skipulagðir, knapar voru atvinnumenn við söguna Frakkland er mesti íþróttaviðburður heims óviðjafnanlega á ársgrundvelli það er ekkert sem kemur nálægt Tour deFrance fær sjónvarpsviðveruna það fær áhorfendur á staðnum áhorfendur, en í heimi hjólreiða er það hámark hlaupsins var þreytandi og það var skrifað á léttar en mjög stöðlaðar vélar, án gíra með mjög litla hjálp fyrir knapann 1936 skipuleggjendur Tour de France hentu svampinum í gírar gætu og yrðu notaðir af öllum eftir þá dagsetningu. Á sama tíma og reiðhjólaframleiðendur voru farnir að grafast fyrir um nýja tækni voru Reynolds slöngur uppfærðar og árið 1935 fann hún upp stór mangan álfelgur þekktur sem Reynolds 531, sem varð í raun klassík síns tíma og kom í ljós að þyngd ramma minnkaði líklega um 25%, sem hefði verið mikil breyting fyrir hjólreiðamenn þá, pípulaga stál, sem var mikilvægur þáttur í hjólinu og hefur verið það þar til í dag, þar til þú lítur á meira framandi efni sem notuð eru í keppnisvélum, mörg Tour de France -Vinningar frá 1949 til 50s til miðjan 90s fjöldi Tour de France sigraða voru á Reynolds5: 3 107.3 til að vera léttari efnin, auðvitað komu þau inn á nútímalegri daga Tour de France og ekki í eldri daga.

Fyrst tóku 753 við 531 slöngunni frá Reynolds síðan fékk hann Columbus slöngur sem var mjög auðvelt þá verður þú að búa það til að smíða það þá blanduðu þeir koltrefjum fyrir gafflana og fengu síðan málminn fyrir grindina Gerði mér svolítið þægilegt eða eitthvað eftir Wendy og fötin sem ég setti á lögreglustöðina, deildi út faglækni ég bið þig um annan tortillaapa Reynold, það er hreinleiki sem er ekki fáanlegur á Nerf Kiloonly Paseos eigin Hræddur, hin nýjungin var í raun að breyta málinu með því að ýta stöngunum yfir bremsurnar í staðinn fyrir að leggja höndina niður vegna þess að knapi myndi sjá hönd skjóta upp fyrir hné gírkassans, og tvö hjólin sem ég held líklega að þau hafi haft áhrif á hjólhönnun myndu snúa aftur til níunda áratugarins, Greg Lamont með kolefni trefjargrind og knapi að nafni McGowan Jerome með hjólasnúru Panero, sem var mjög öfgakenndur Arizona McPike. Ég meina, Reinsword á Indlandi var yndislegt útlit hjól sem hafði aldrei sést dautt áður, en það fór á stigum Tour deFrance Hnakkurinn fór bara út í geiminn og síðan fór hjólið þarna niður og við fórum einhvers staðar undir og það var í efri skórinn var hallaður niður, leit nokkuð fáránlega út, en strákur, hann var fullur af koltrefjum, þetta voru öfgakenndar vélar, en mjög árangursríkar, hann vann allt sem hann hjólaði, sagði hann heiminum? met okkar á brautarlíkaninu vann allar tímatökur Tour de France á vegalíkaninu Tour deFrance er frábær prófunarvöllur og sýningarvöllur fyrir nýjar vörur. Ég held að fyrir hjólreiðaiðnaðinn séu það auglýsingar þeirra þar sem fólk framleiðir eða það lítur út fyrir nýjar frumgerðir fyrir nýjar vörur þeirra er það í raun sýningarskápur þeirra og þú veist að það er þeirra staður til að segja að við séum á undan keppnisleiknum, það er það sem við erum að koma út fyrir næsta ár. Skoðaðu það núna Þú getur keypt það í janúar eða febrúar á næsta ári þegar þú byrjar að hjóla Union Cycliste Alþjóðlegar takmarkanir og reglur UCI Stjórnandi hjólreiða UCI hefur strangan lista yfir reglur varðandi hönnun á hjólagrindum og þeim vörum sem leyfðar eru að keppa á hjólum og þetta eru mjög ströng um hvað þú getur og hvað má ekki, og það er ástæðan fyrir því að hjólin sem við sjáum í Tour de France líta út eins og þau gera það er ástæðan fyrir því að þau líta enn mikið út eins og hefðbundið hjól frá 20. áratugnum fyrir utan þessa öfgakenndari þætti hjólið er sífellt aðgengilegra samgöngumáti þeir munu halda áfram að hafa vaxandi samfélagslega þýðingu meira frá Opna háskólanum, skoðaðu krækjurnar á skjánum núna

Hvað var FTP hjá Lance Armstrong?

Lance Armstrongsagðist geta notað að meðaltali 495 wött í 30-40 mínútur.

Hér á GCN höfum við nokkrar greinar um hvernig á að bæta ftp þitt, virkni þröskulds árangur þinn sem er árangur sem þú getur þolað í um klukkustund en hversu mikilvæg ftp reiðhjólaferð er og hversu mikilvægt það er að vera atvinnumaður Kapphjólamenn eru án mjög hár hagnýtur þröskuldur, kraftur er líklega flókið umræðuefni við áhugaverðu spurninguna ég svo það sem ég legg til Mattis að við ræðum það í barcan við fáum okkur kaffi er eitt sem við höfum líka talað um mikið um hlutfall krafta og þyngdar hærra hlutfall, því betri fjallgöngumaður sem þú ert að fara að taka, til að taka nokkur nýleg dæmi eins og Chris Froome, Alberto Contador og Nairo Quintana, hafa gífurlega mikla þröskuldsvirknikrafta, en þeir vega líka næstum því ekkert, þess vegna eru þeir á heimsklassa klifrara , hvað með knapana með stærstu FTP alheiminn eins og Fabian Cancellara og Ton y Martin sem er þarna? FTP er stærri og hærri en Chris Froomeso, spurningin er hvers vegna vinna þessir strákar ekki Tour De F keppnina? Jæja svarið er vegna þess að þeir eru of erfiðir eða það er mjög auðvelt eða kannski ekki vegna þess að bæði Tony Martin og Fabian Cancellara eins og þeir gerðu best í fortíðinni hafa sannað að þeir geta stundum farið í smáskífu með bestu klifrurum í heimi sem Berg getur haldið upp. Það sem þeir virðast þó vera að gera er að endurtaka þetta yfir mörg fjöll á samfelldum dögum svo að aukavigtin sem þeir bera með sér á þessum klifri virðist bera saman við andstæðinga sína og þess vegna þarf sá gífurlegi kraftur sem þeir beita til að komast upp með þeim , aðeins meira af því og það er aðeins meira að jafna sig eftir hvíld, er lykilþáttur í því að slá til að hvíla sig ekki aðeins milli fjalla heldur einnig milli daga og stiga þegar þú átt von um að vinna einhvern tíma stórferðina, þetta er flóknara en það en þú þarft mikla þrautseigju til að gera það já, það eru knapar í þessum heimi sem hafa aldrei komist á faglegt stig, þeir hafa mjög háan þröskulds virkni og þeir vega ekki mikið eina aukningu og þeir verður líklega mjög gott. Það er þarna nálægt en biðjið þá um að gera nákvæmlega það sama í lok fjögurra tíma kappaksturs eða tveggja og hálfs viku fara ekki í stórtúr og líklega verða þeir ekki sanngjarnir alveg eins og þú verður að geta vera að ná árangri nálægt eða niður að hagnýtum þröskuldi þínum, jafnvel eftir að hafa hlaupið mjög erfiða keppni og það er ekki eitthvað sem margir geta gert, hvar er Sprinters eins og MarkCavendish og Marcel Kittel, til dæmis, tiltölulega lítið í FTP og vald til þyngdarhlutfall miðað við bestu klifrara og tímatökufólk í heimi, en berðu þá saman við bestu áhugamenn í heimi og í raun báru þeir það jákvætt saman, þó FTP þeirra eigi enn eftir að vera í heimsklassa ef þeir munu einhvern tíma geta notað sprettur þeirra í lok keppni. - Nákvæmlega, ég meina að þú munt ekki vinna keppni eins og Milan San Remo nema þú getir staðið þig mjög vel á sæmilegum tíma og í raun báðir ökumennirnir geta staðið sig vel í styttri tímatökum og forleikjum.

Reyndar var Kittel tvöfaldur heimsmeistari unglinga í tímatökunni og Mark Cavendish og hafði mikið af frábærum árangri í forleikjum og stuttum tímatökum og þar að auki kemstu ekki að lokum Tour de France og getur sprett Champs -Élysées án þess að þú hafir ágætis FTP stig, svo kannski eru gæði virkilega góðs vegasprettara meðfæddur hæfileiki til að komast í rauðu og skila síðan enn árangursríkum spretti í lok keppninnar, líklega í tíma undir 10 mínútur, segjum að þeir séu færir um að hafa hærra hlutfall af ftp en góðan tíma klifrara og eins og við sögðum áðan myndu þeir ekki vinna hlaup ef þeir hefðu ekki mjög gott ftp, ef þú gætir unnið hlaup á veginum án þeirra, hefði Chris Hoy eða Robert Forstemann svikið út ótrúlegan vegaferil vegna þess að toppsprettur þeirra er í raun miklu hærri en Mark C. avendish eða Marcel Kittelo, þessir vegasprettarar líta aðeins út eins og slæmir klifrarar þegar þeir eru miðað við það allra besta worl d hefur upp á að bjóða og að lokum höfum við puncheurana eins og Philippe Gilbert og Greg Van Avermaert sem eru kannski ekki endilega með þér geta sprettað með bestu spretthlaupurunum, tímatökur með bestu tímatökuhlaupurunum eða klifrað með hreinustu klifrurum, en það sem þeir hafa er ofurmannlegur hæfileiki til að skila styrk í stuttum klifrum, já, þessi dýr hafa mesta misræmi á milli virkni þröskuldsstyrks þeirra og styrk, sem þau geta framleitt í stuttum klifrum og kannski einn til fimm mínútur að lengd. Þeir eru loftfirrðir skrímsli, ekki aðeins hafa þeir ótrúlega hæfileika til að tefla fram mörgum tækifærum og tækifærum á meðan á einu hlaupi stendur, og það er örugglega það sem gerði Ólympíuleikana 2016 svo heillandi, vegna þess að Greg Van Avermaert á pappír gat ekki hafa fengið þá keppni að taka þátt í klifrunum, en í formi lífs síns gæti hann grafið djúpt, farið í rauðan lit með nokkrum bestu klifrurum í heimi og endað svo á því að spretta létt eins og jafn mikilvægt og FTP fyrir frammistöðu á hjólum? Jæja, við höfum sýnt að það fer mjög eftir því hvers konar klifrara eða tímatöku þú vilt ná.

Það er ótrúlega mikilvægt, en það þarf líka endurheimt og úthaldsstyrk og ef þú vilt vera góður í stuttum klifrum eða sprettum þarftu samt nokkuð góðan FTP til að nota þennan kraft yfirleitt, annars nærðu ekki að klára hlaupið eða þú verður of þreyttur þar til að nota styrk þinn. Brautakeppni er aftur á móti allt annað dýr og umræðuefnið kannski fyrir aðra grein já, ég held að við skiljum það eftir því að þessi umræða var ótrúlega löng og við erum að klárast, hún er farin, það er 'darktalking of articles og ekki greinar Global Cycling Network sakna hvernig væri að gerast áskrifandi að rásinni er algerlega ókeypis, ef þú hefur það ekki þegar, segðu vinum þínum þá missir þú ekki af neinu r artlememach sem með því að smella á heiminn. Tvær greinar í viðbót sem þú getur horft á núna með allar þessar umræður í gegnum FTP.

Þú munt líklega vilja vita hvernig á að bæta þitt. Þú getur fundið þetta með því að smella í því horni hérna neðan daOoh, skoðaðu þetta. Þetta er eins og heilmynd með grein fyrir framan mig, alveg geðveik

Var Lance Armstrong með krabbamein?

2. október 1996,Lance Armstrongvar greindur með eistukrabbamein. 1? Hann var meðhöndlaður og snemma aftur í efri stig atvinnuhjólreiða og vann Frakklandsferðina sjö sinnum í röð.

Af hverju eru mótorhjólamenn svona horaðir?

Á sama tíma þrekhjólreiðamennmun brenna mikla fitu. Allt sem eftir er er vöðvi.Svoþeir eruhoraður, en íþróttamaður. Efri líkaminn er venjulega minna þróaður en neðri líkaminn,líka.

Af hverju eru hjólreiðamenn svona pirrandi?

Tíu ástæður til að finnaHjólreiðamenn pirrandi

1) Þeir halda að þeir eigi veginn. 2) Þeir hunsa reglurnar eins og að stoppa við rauð ljós eða einstefnukerfi. 5) Þeir greiða hvorki peninga í vegasjóðaleyfi né leggja sitt af mörkum til viðhalds veganna á nokkurn hátt. 6) Þeir hafa geðveika tilfinningu fyrir réttindum.

Hversu mikils virði er Miguel Indurain?

Miguel IndurainNettóVirði:Miguel IndurainLarraya er fyrrverandi spænskur hjólreiðamaður sem hefur netvirðiaf 10 milljónum dala.

Hversu langur var ferill Lance Armstrong?

Lance Armstrong, fyrrverandi bandarískur hjólreiðamaður á vegum, hjálpaði til við að hækka hjólreiðar til alheims vinsælda. Sjö sigrar hans í röð í Tour de France, frá 1999 til 2005, og staða hans sem eftirlifandi krabbamein gerði hann að einum helgimynda og dáðasta íþróttamanni utan atvinnuíþróttaheimsins.22 2020.

Hvað er gott peloton FTP?

Það er líka toppur á 250W vegna þess að það er afínthringtala sem er mjög nálægt meðaltalinuFTP. 49% fólks er meðFTPundir 260W. 44,3% fólks hefurFTPaf 270W eða meira. 6,7% fólks hefurFTPá milli 260W og 270W.7. 2018.

Aðrar Spurningar Í Þessum Flokki

Plank hringrás - skráðar spurningar og svör

Hvað er plankrás? Byrjaðu í plankastöðu, með olnbogana bogna og framhandleggina á gólfinu. Leggðu vinstri hönd þína á gólfið, þá hægri höndina og réttu báða handleggina þangað til þú ert í efstu stöðu ýtustigs. Í næsta fulltrúa þínum skaltu hefja ferðina með hægri hendi. Endurtaktu í 30 sekúndur. 21 mars. 2014 г.

Reiðhjólastrengur og húsnæði - lausnir á vandamálunum

Getur þú endurnýtt skiftikapalhús? Þú getur endurnýtt núverandi kapal / húsnæði EN kapallinn „þræðist“ í gegnum skiptibúnaðinn öfugt við bremsustangir þar sem þú getur bara tekið kapalinn úr raufinni í lyftistönginni og látið allt vera á sínum stað.6 2012.

Stýrisbremsur - nýstárlegar lausnir

Eru SRAM stýrihemlar góðir? Eitthvað af leiðbeiningabremsum SRAM er erfitt að slá fyrir framúrskarandi árangur á göngustíg og auðvelt þjónustulíf, en leiðbeiningar RSC eru einfaldlega æðislegir ef þú hefur efni á þeim. Helsti árangurinn af Guide RS bremsunum eru ofursléttar hylkisstöngin. 28 maí 2017 г.

Hreinsun reiðhjólagírs - nýstárlegar lausnir

Hvernig þrífurðu og smyr reiðhjólagír? HREINTU OG HÚÐIÐ KAPALINN OG HÚSINGIN Þurrkaðu snúruna sem er óvarinn til að fjarlægja gamalt smurefni og rusl. Notaðu fituhita á fingrunum og smyrðu léttan kápu eftir endilöngum kapalsins. Vinnið fituna fram og til baka um kapalinn og tryggðu að smurning smurningarinnar sé full. Þegar þú ert búinn skaltu þurrka það sem umfram er. 30.04.2010

Besta hjólið sími fjall - hvernig á að leysa

Hver er besti hjólasíminn? Besta reiðhjólasíminn MountQuad Lock hulstur fyrir iPhone tæki. Besta reiðhjólasímanúmerið fyrir iPhone. Quad Lock hulstur fyrir Galaxy tæki. Besta hjólasímanúmerið fyrir Samsung Galaxy. Quad Lock alhliða millistykki. Besta millistykki fyrir reiðhjól. Quad Lock festing fyrir utan framan. Besti hjólið sími fjall stöð.27. 2021.

Hversu fljótt verður slæmt andardráttur - heill handbók

Hversu hratt á Detraining sér stað? Að aftra verur til að eiga sér stað eftir 3-5 daga án virkni, þó að tap á þessu stigi sé mjög lítið. Það mun ekki byrja fyrr þar sem líkami þinn er upptekinn við að vinna úr þjálfuninni sem þú hefur unnið, bæta vöðvaskemmdir og bæta upp glúkógenmagn. Eftir u.þ.b. fimm daga fer blóðmagnið að minnka.