Helsta > Bestu Svörin > Bradley Wiggins klukkustundarmet - varanlegar lausnir

Bradley Wiggins klukkustundarmet - varanlegar lausnir

Hver er núverandi klukkutíma hjólreiðamet?

55,089 km



Eitt virtasta metið í hjólreiðum er klukkustundarmetið, sem er mesta vegalengd sem þú getur farið á klukkustund. Victor Campernauts á nú stundarmet karla en hvað með okkur hin, við getum ekki bara leigt velodrome, endalausir peningar eyða í prófanir á vindgöngum og búnaði svo ég gerði smá rannsóknir og komst að því að þetta er heimsins klukkustundarmet á hjólakössum, trúðu því eða ekki, er opinbert heimsmet Guinness og ég elska góða áskorun svo ég geri betur ryk velturnar burt og sjáðu hvað ég er með Núverandi heimstímamet á veltunum er haldið af Leonardo Saponaro frá Ítalíu og það situr í 57,1 kílómetra og þetta er hjólið sem ég mun taka á áskoruninni í dag, Pinarello F12 minn og ég höfum vandlega sumir hlutar Ég er með mikla grein þar sem allir þessir hlutar eru skrifaðir. Best af öllu, heimsmetið okkar er að þú getur prófað það heima, það skiptir ekki máli hvaða skipulag innanhússþjálfara þú ert með, reyndu það bara og sjáðu hversu langt þú kemst á klukkutíma og deildu okkur í athugasemdunum hér að neðan um hvernig eigi að fara aftur að tilraun minni hvort eð er, og ég hef gert nokkrar rannsóknir og ég hef sett mér markmið um 60 kílómetra sem er 2,83 kílómetrum hærra en núverandi met og ég hef nokkrar prófanir keyrðar á réttum hraða en aðeins í 30 mínútur svo ég verð að keyra tvöfalt lengri á þessum hraða í dag svo vertu með fingurnar yfir mér ég hef allt til staðar til að skrá og staðfesta viðleitni mína.

Ég mun nota tvær Wahoo höfuðeiningar til að skrá öll gögn sem ég þarf og allt sem ég á eftir er að klára upphitunina mína og ganga úr skugga um að ég sé tilbúinn í klukkutíma verki. Ég er búin með upphitun mína og er tilbúin að fara. Nú vantar bara upphæðina til að telja mig, krakkar, fimm, fjórir, þrír, tveir, einn, við skulum fara, við erum inni í 15 mínútur og hingað til lítur takturinn út fyrir að lofa góðu.

Ég er yfir áætlun minni þetta lofar góðu, en því heitara sem ég verð, því meira læðist eyrnatíðni mín þannig að þú verður að festast og vona það besta, rúmlega 30 mínútur í þessari áskorun hér og það er kominn tími til svo góðs Ég tók eftir því að hjartsláttartíðni mín byrjaði í kringum 150 slög mörk á meðan við erum núna rétt snemma á níunda áratugnum þar sem fæturnir á mér verða svolítið þreyttir, ég verð heitari og heitari og líkami minn þarf að vinna hörðum höndum ég sit við meðalhraða a hundrað snúninga sem er að verða þreytandi núna, en við erum yfir helmingi vegalengdarinnar svo haltu fingrum þínum, við erum rúmlega 50 mínútur núna, sem þýðir að það eru innan við 10 mínútur, þetta verður erfiðara og erfiðara, hjartsláttur minn rokur upp úr öllu valdi vegna þess að mér verður svo heitt núna að við erum á níunda áratugnum, en nokkrar góðar fréttir slógu núverandi met, sem er svolítið, er andvarpa léttir fyrir mig, en á þeim tíma sem eftir er verð ég að fá haltu niður og ýttu þessari plötu út eins langt og mögulegt er, svo haltu fingrunum, enginn getur stolið henni til baka, en ég held Ég verð bara að grafa hart yfir insuper r, núna erum við undir sjö mínútum og ég verð svolítið öruggur svo ég reyni að ýta aðeins meira. Ég hef aukið hraðann minn í 110 RPM og hjartslátturinn er nú 175 og ég ætla ekki að ljúga ég er farinn að þjást en fyrir áhorfendur munum við halda áfram og sjá hvað við getum gert, við erum í 182 slær hverja mínútu, taktur er 112 snúninga á mínútu og núverandi hraði er 78 kílómetrar á klukkustund, svo vel yfir methraða og það tekur nú sinn toll af mér. Ég er á síðustu þremur mínútum og nú verð ég virkilega að haltu áfram og vinnu rosalega mikið og ég sjálfur fyrir að taka þátt í hverri síðustu áreynslu Þess vegna setjum við þrýsting á og það minnir mig á að vera atvinnumaður á mótorhjólamanni aftur, hver einasti viðleitni telur síðustu 30 sekúndurnar, svo ég mun hringja það burt með klukkustund184 slög á mínútu 120 snúninga á mínútu 10 9 8 sjö sex fimm fjórir þrír tveir einn og hringur ó guð minn verður að halda áfram að stíga á ó guð minn sem var sterkur ég náði bróður mínum eath og ég fékk mitt e ferð hlaðið og gott fréttir af því að ég hafi sett nýtt heimsmet sem er enn óstaðfest en það er 74,3 kílómetrar og ég skal segja þér hvað heillaði mig svolítið með því og Mér finnst ég vera nokkuð ánægður hér það er ekki hissa á því að klukkan sé klukkustund og við erum með meðalhjartsláttartíðni 158 slög á mínútu, hámarks hjartsláttartíðni er 185 slög, mínútu meðalhraðaferð 100 snúninga á mínútu, hámarkshraða121 og við höfum meðalhraða 74,3 kílómetra, en sá glæsilegasti er hámarkshraðinn alveg í lokin þegar ég var að keyra í raun 84,3 kílómetra á klukkustund, frekar hratt, það er heimsmet rúllanna smíðaðar og rykfallaðar og mér finnst hálf óraunverulegt að hugsa til þess að ég sé tæknilega séð heimsmethafi Ég er ánægður með það Það er á hreinu.



Nú þarftu skjöl og sönnunargögn embættismanna Guinness til að staðfesta þessa skrá. Vona að þetta hafi hvatt þig til að prófa heima af hverju ekki láta okkur vita í athugasemdunum hér að neðan hversu langt þú getur farið á klukkutíma. Nú þarf ég bara að taka af mér þetta sveitta kit og fara í sturtu og búa mig undir næstu gcm grein.

Sé þig seinna

Hver á tímametið?

Themetfyrir lengstu vegalengdinaá einni klukkustunder nú haldið af Belganum Victor Campenaerts sem setti merkið 55.089 km þann 16. apríl 2019 í Agusascalientes (Mexíkó).10. nóv. Febrúar 2020

Hver var hraðasti tími sem skráður hefur verið á reiðhjóli?



183.932 mph

hörfræ ávinningur

Hversu mörg vött er ólympískur hjólreiðamaður?

Sunnudaginn 16. september 2018 braut Denise Mueller-Korenekreiðhjóllandhraðimetaf 167 mph og sló 183.932 mph á Bonneville Salt Flats í Utah.17. september 2018

Fáar íþróttir prófa takmörk atvinnuíþróttamanna eins og hjólreiða. Það er reið ógn. En það er ekki bara þol manna á kappakstursbrautinni sem veitir formúluna til að ná árangri, heldur einnig hugvit manna.



Það er hraðasta hjól í heimi. Í efstu íþrótt er munurinn á velgengni og mistökum oft minnsti munurinn. Grunnbúðir fyrir eitt sigursælasta lið heimsíþróttarinnar.

Brautarhjólreiðamenn Stóra-Bretlands hafa efst á medalíuborðunum á síðustu þremur Ólympíuleikum og það er lið sem heldur áfram að vinna sigurvegara. Við viljum vera hraðskreiðust í heimi, ekki við. Við viljum bara vinna Ólympíuleikana, við viljum vinna á hraðasta tíma nokkru sinni.

Í íþrótt þar sem hlaup eru ákvörðuð með 1/1000 úr sekúndu eru Emily og liðsfélagar hennar helteknir af einu: lélegur gróði. Lítið eitt og eitt prósent forskot mun gera þann mun þennan dag. Settu þrýstinginn á.

Og einn besti staðurinn til að finna að örlítið svigrúm er á hjóli. Lykilmaðurinn í teyminu fyrir þetta er loftskeytasérfræðingur og fyrrverandi keppnisverkfræðingur í Formúlu 1. Mitt starf er einfaldlega að setja tækni og verkfræði í hvern þann sem ég get notað skynsamlega til að gera liðið hraðar.

Cambridge háskólaprófessor í verkfræði, Tony Purnell, hannaði heimsfræga T5GB reiðhjól með framleiðanda Cérvelo. Með því að draga verulega úr dragi hjálpaði það breska liðinu að njóta farsælustu Ólympíuleika sinna. Það er hraðasta hjól í heimi.

Leiðin til þess að þessi koltrefjalög eru byggð upp gerir það að verkum að léttara og stífara hjól er án þess að fórna lofthreyfingum, allar helstu millisekúndur hafa verið skornar niður með litlum hönnunarbreytingum, jafnvel niður í keðjuna, af kraftinum sem þú framleiðir fer í gegnum núning sem tapast í keðjunni. Ef þú getur dregið úr því tapi þýðir það að íþróttamaðurinn er aðeins sterkari og gerði gæfumuninn í leikjunum milli silfurs og gulls. Loftfræðileg fullkomnun er sleitulaust sótt ekki aðeins á hjólið, heldur líka á manneskjuna á því.

Nákvæm staða ökumanns getur skipt öllu máli. Alltaf á undan áætlun var hann 45 sekúndum á undan 40 kílómetrum. Árið 1996 bætti ólympíumeistarinn Chris Boardman heimsmetið í eina klukkustund.

Meðan Boardman er í Superman stöðu, útréttir handleggir fyrir framan höfuðið á sér fyrir sléttari loftaflfræði. Með því að greiða leið fyrir goðsagnakennda ofurmennisstöðu sína. Í dag lifir sú arfleifð í hinni fullkomnustu Boardman Performance Center í Evesham á Englandi.

Hjólhönnun getur algerlega hjálpað, en við sjáum að flest loftaflfræðileg áhrif og dragis koma frá knapa sjálfum. Sestu niður, segðu mér aðeins meira um hvaða átt við viljum fara, hvað við viljum sjá. Í dag hjálpar Jamie atvinnumannahjólreiðamanninum Dan Bigham að átta sig á bestu líkamsstöðu sinni fyrir væntanlegt keppnishlaup liða.

hjólastelling

Í vindgöngunum berst Dan við vindhraða yfir 60 km / klst. Til að líkja eftir loftmótstöðu sem hann verður fyrir á brautinni. Frammistaða hans og að lokum velgengni hans gæti ráðist af röð næstum ómerkilegra breytinga á stöðu hans á hjólinu. Allt í lagi Dan, gerum fyrstu breytinguna okkar, við gerum þetta á engum tíma.

Færum hendur okkar, vinsamlegast færum hendur hans aðeins fram og stillum okkur. Ef fjarlægðin á milli þeirra er aðeins millimetrar, flýtir Dan næstum hálfa sekúndu á hvern kílómetra. Við erum að keyra heimsmet hér, vel þess virði að hafa það.

Komdu á keppnisdag, lúmskar breytingar sem þessar gætu haft í för með sér gífurlegan ávinning fyrir lið Dan. Persónulega er ég um það bil 4/10 fljótari, aðeins þegar röðin kemur að mér, og ef þessi sigur var fyrir alla í liðinu, þá erum við samtals einni og hálfri til tveimur sekúndum fljótari. Mannorð hjólreiða hefur skaðast vegna lyfjamisnotkunar.

En sókn hans að lögmætum jaðarhagnaði setur enn hraða fyrir margar aðrar greinar. Helstu hjólreiðamenn Bretlands í heiminum standa frammi fyrir aukinni samkeppni frá keppinautum sem eru fljótir að læra hvernig á að gera nýjungar og leitin að jaðargróða verður enn lélegri.

Hvað var FTP hjá Lance Armstrong?

Lance Armstrongsagðist geta notað að meðaltali 495 wött í 30-40 mínútur.7. ágúst 2020

Er 300 wött gott að hjóla?

Flestir atvinnumennhjólreiðamennframleiða um 200 til300 wöttað meðaltali á fjögurra tíma ferðastigi. “Það er það sem erfrábærtumafl. Það tekur út allar breyturnar, “segir Pennino. „Ef þú ert að þjálfa hjartsláttartíðni þína,“ útskýrir hann, „þegar þú ert stressaður, þreyttur, ofþornaður eða veikur, þá eru tölurnar þínar alltaf aðrar.28. júní. 2015

Hversu hratt hjólar Bradley Wiggins?

Wigginssigraði á tímanum 19 mínútum og 44 sekúndum - rétt missti af breska metinu á þeim tíma. Af hverju er engin kvennakeppni í Frakklandi?21. júlí 2018 Nóv.

Hversu hratt fer byrjandi hjólreiðamaður?

Til að gefa þér hugmynd um vegalengdir oghraði, meðaltaliðhjólhraðifyrirbyrjandi erum það bil 12mph. Þetta þýðir að fyrstu vikuna þína muntu fara allt að 2 mílna vegalengdir. Eftir átta vikur ætti 10 mílna ferðin alls ekki að vera skelfileg.

yt fjallahjól

Hver er fljótasta manneskjan í heiminum?

100 met met Usain Bolt

Á metamótinu var meðalhraði Usain Bolt 37,58 km / klst. En náði hámarkshraða 44,72 km / klst í 60-80 metra hlaupi - tölur sem passa fyrirhraðasta heimsinsmaður. Jamaíka spretthlauparinn Usain Bolt er talinnhraðskreiðasturmaðurinn á plánetunni.
12.10.2020

Hver er fljótasti mótorhjólamaður heims?

Sunnudaginn 16. september klukkaði Denise Mueller-Korenekhraðskreiðasturhraði alltaf um ahjólreiðamaður, að setja nýttheimurmet 183.932 mílur á klukkustund. Hún setti tímann á Bonneville Salt Flats í Utah meðan hún var að leggja drög að baki sérbúnum dragnót sem ekið var af atvinnubílstjóranum Shea Holbrook.25.09.2018

Hve mörg vött er Bradley Wiggins að meðaltali á mílu?

Breski hjólreiðamaðurinn Bradley Wiggins, sem árið 2015, fetaði 54,526 kílómetra (33,881 mílur) til að setja núverandi met karla, er talinn hafa verið 440 vött að meðaltali. Ef þú hefur einhvern tíma veitt tölunum þínum athygli á snúningstímanum munu þessar tölur án efa koma þér á óvart.

Hvað var Bradley Wiggins gamall þegar hann vann sitt fyrsta heimsmeistaramót?

Bylting hans kom í júní 1998 og vann hann þriggja kílómetra siglingu á heimsmeistaramóti unglingabrautar á Kúbu, 18 ára. Í vikunni eftir hélt hann titlum sínum á unglingalandsmótinu í brautum í Manchester.

Hvenær hætti Bradley Wiggins frá atvinnuhjólreiðum?

Árið 2016 vann hann enn eitt heimsmeistarakeppnina í Madison og gull í liðsleitinni á Ólympíuleikunum, fimmta verðlaun hans í röð sem hann vann verðlaun á leikunum. Hann lét af störfum í öllum atvinnumannahjólreiðum 28. desember 2016. Wiggins hlaut CBE árið 2009.

Aðrar Spurningar Í Þessum Flokki

Velodrome mál - viðbrögð við málunum

Hversu stór er Avantidrome? 77 metrar

Tegundir hjólareiða - hvernig leysir þú

Hverjar eru fjórar mismunandi gerðir hjólareiða? Hér eru fjórar algengar gerðir af götumerkingum og hjólastígum útskýrðir: Sharrows. Sambland af orðunum „deila“ og „ör,“ beinum er ætlað að vera sjónræn áminning um að rými á veginum er ætlað að vera deilt með hjólum og bílum. Röndóttar hjólastígar. Buffaðar hjólastígar. Verndaðar hjólastígar.

Spectral endurskoðun Canyon - hvernig á að tækla

Er gljúfur litróf gott? Canyon Spectral CF 29 8.0 botn lína 150 / 160mm hjól sem talið er að 'slóð' reiðhjól gæti verið að ýta skilgreiningunni svolítið, en taktu það fyrir það sem það er og Spectral er ótrúlega fær vél. Ég myndi ganga svo langt að segja að það sé eitt færasta slóðhjólið á markaðnum í dag. 12 desember. 2020 г.

Hiit fyrir magafitu - hagnýt lausn

Er HIIT gott til að missa magafitu? Vegna þess að HIIT þjálfun getur aukið hraða líkamans sem brennir kaloríum er það frábær þjálfunaraðferð til að brenna heildar líkamsfitu, þar með talin magafitu. Ein rannsókn sýndi að fólk sem framkvæmdi HIIT þrisvar í viku í 20 mínútur missti að meðaltali 4,4 pund á 12 vikum án nokkurra mataræðisbreytinga.

Etixx fljótur skref lið - hvernig á að leysa

Hver á Quick Step hjólreiðalið? Patrick Lefevere

Besti hjólasnúra - hvernig á að tækla

Hvernig klippirðu bremsukaðal án þess að rifna? Ég nota bara stóra hliðartangartöng Virkar vel ef þú klúðrar ekki, þannig að þú færð bara hreint skot, skarpt og fljótt. Síðan, ef einhvern tíma er kapallinn eins rifinn aðeins, snúðu honum bara til baka og hann kemur aftur af sjálfu sér.