Helsta > Bestu Svörin > Hvenær lýkur ferðinni í Frakklandi - að svara spurningunum

Hvenær lýkur ferðinni í Frakklandi - að svara spurningunum

Hversu lengi er Tour de France sviðið?

TheTour de Francefór af stað í Bretagne laugardaginn 26. júní 2021 með opnun 197,8 kílómetrastigifrá Brest til Landerneau.Fyrir 1 degi



Ef þú lítur vel á þennan hóp knapa í Tour de France muntu sjá nokkra af bestu hjólreiðamönnum heims. Þú ert aftur hingað. Þeir halda í við, en hvíla sig líka á meðan liðsfélagar þeirra framan af vinna mestu verkin.

Þessi tækni er kölluð teikning og hún hjálpar þeim að lifa þriggja vikna hlaupið í gegnum Frakkland. En aðeins á þessum köflum leiðarinnar skiptir djúpt teikning raunverulega máli: löngu, sléttu og hæðóttu stigin. Að lokum ná þessir ökumenn stigum þar sem þeir geta ekki treyst á aðra.

Þú verður að treysta á eigin styrk og þrek til að vinna keppnina. Það gerist hér á limlöndunum. Þeir eru grimmustu og mest spennandi hlutar keppninnar og gera Tour de France að frægasta hjólaferð í heimi



Tour de France hófst sem örvæntingarfull tilraun til að fá fleiri eintök af íþróttablaðinu L. til sölu. Blaðið var í vandræðum, þannig að árið 1903 skipulagði ritstjóri þess, Henri Desgranges, 19 daga, 2.400 kílómetra hjólreiðakeppni um allt land.

Þetta varð svo vel heppnað að L'Auto gerði það að árlegum viðburði. Ár eftir ár bættu þeir við nýjum leiðum til að gera ferðina krefjandi og áhugaverðari fyrir fólk. Árið 1908 hafði sala L'Auto meira en tvöfaldast.

Árið 1910 lagði Alphonse Steines, einn af rithöfundum Desgranges, til að bæta við nýjum útúrsnúningi við leiðina: Tourmalet. Þetta var hrottaleg 19 kílómetra hækkun með 1400 metra hæð að tindinum. Til að sjá hvort þetta væri jafnvel mögulegt stökk Steines upp í bíl sinn til að klifra.



Hann keyrði upp, en bíll hans festist upp í snjónum, þjáðist af ofkælingu og dó næstum. Engu að síður sendi hann símskeyti sem sagði: Tourmalet er komið yfir. Mjög góður vegur.

Fullkomlega akstur. Tourmalet frumraun sína á ferðinni árið 1910. Franski hjólreiðamaðurinn Octave Lapize var sá fyrsti sem tókst að klífa hækkun.

En hann varð að fara upp í einhverjum hlutum og var þekktur fyrir að kalla embættismennina morðingja þegar hann kom á tindinn. En hann vann alla túrinn og styttan hans var sett ofan á túrhúsið. Síðan þá hefur klifur verið ómissandi hluti af Tour deFrance.

hvernig á að segja til um hvort hjól passi



Í ár samanstendur leiðin af 21 stigi á 23 dögum. Það hefur 30 helstu klifrar; sjö þeirra tilheyra erfiðasta flokknum í ferðinni. Þar á meðal Tourmalet, sem er þar í 86. skipti.

Meira en nokkur önnur aukning í sögu túrsins. Á þessum klifrum verður ferðin að lokum unnin eða tapað. Þetta eru löngu, sléttu og hæðóttu stigin sem venjulega eru um 200 kílómetrar.

Hér hjóla hjólreiðamenn saman í myndun sem kallast peloton. Það gerir hjólreiðamönnum kleift að spara orku með því að setjast á bak við annan knapa eða hjóla. Á miklum hraða nota ökumenn mest af orku sinni til að sparka gegn vindmótstöðu.

En þegar einn ökumaður heldur sig nálægt öðrum ertu verndaður fyrir miklu af því. Þetta gerir pedali miklu auðveldara og þú getur fylgst með ökumönnunum fyrir framan. Til að mæla þetta verður þú að skoða hversu mikið afl hjólreiðamaður býr til.

Hér við forystuna í pelotoninu mun Tour de France knapi framleiða að minnsta kosti 300 watta afl. Ég hoppaði á hjóli til að sjá hvernig það leið og aðeins tveir kílómetrar á 300 wött voru virkilega mjög sterkir. Til samanburðar: ef ökumaður er aftan að framan í flotanum þarf hann aðeins að beita um 240 wöttum til að hreyfa sig á sama hraða.

Það var ótrúlega auðveldara að halda 240 wött í tvo kílómetra. Jafnvel þó að þessir tveir ljúki 200 kílómetra flötum á sama tíma verður annar verulega minna þreyttur en hinn. Þess vegna geturðu séð nokkra af bestu ökumönnunum á ferðinni hérna aftur.

auka hjólreiðakraft

Þeir setja saman liðsfélaga sína sem hafa það núna að vinna hörkuvinnuna svo að besti hjólreiðamaður liðsins sé hvíldur í erfiðasta hlutanum, fjöllin. Þar sem þeir verða að vera einir. Þegar skriðdrekinn byrjar að ganga upp á við hægir það á sér.

Í þessum áfanga snýst keppnin minna um baráttuna gegn vindþolinu en þyngdaraflinu sem hefur jafnt áhrif á alla ökumenn í skriðdrekanum. Svo nú verður hver ökumaður að beita óvenju miklu afl fyrir framan og aftan til að halda í við hraðann. Árið 2010 komst til dæmis danski hjólreiðamaðurinn Chris Anker Sorensen á toppinn í Tourmalet klifrinu. „Sjáðu andlit Chris Anker Sorenesen.

Að takast á við sársaukann í framendanum. Sem leiðtogi fyrirskipaði hann hraðann í öllum hópnum. Þetta línurit sýnir frammistöðu hans á síðustu klifri.

Hann var að meðaltali 415 wött í rúmar 11 mínútur. '... andlit Chris Anker Sorensen núna, sem dreifir raunverulega sársaukanum.

Og hér náði það ótrúlegum 590 wöttum. frábær útreið frá Chris Anker Sorenson en hversu lengi getur hann haldið út? „Sjáðu nú bandaríska hjólreiðamanninn Chris Horner. Þrátt fyrir að vera nokkrar stöður á eftir Sorenson var frammistaða hans næstum sú sama.

Því hraðar sem Sorenson klifraði, því erfiðara var það sem eftir var af pelotoninu að halda í við. Og þannig byrjaði myndunin að brotna upp þegar veikari knapar lentu undir. Þetta er augnablikið í keppninni þegar bestu knapar túrsins skipta frá því að leggja drög að eigin styrk til að komast áfram.

Andy Schleck réðst að lokum og Alberto Contador fór með honum. Keppnin hrynur að baki þeim eins og tveir af bestu ökumönnunum hér: Andy Schleck frá Lúxemborg og Alberto Contador frá Spáni, sem valt út aftast í skriðdrekanum á löngu sléttu stigunum. En hér eru þeir hálfa leið upp Tourmalet og leggja af stað til sigurs. síðustu átta kílómetrana ættu allir að framleiða vel yfir 400 wött.

Contador í gulu treyjunni var heildarleiðtogi Tour de France en aðeins átta sekúndum á undan. Í öðru sæti er Schleck, sem myndi reyna að missa hann á þessari klifri. 'Andy Schleck keyrir eins og maður átti' Það fór koll af kolli alla leið upp á topp

Það er Schleck til hægri. Kontador! Schleck vinnur! Contador kemur í öðru sæti! Schleck rak Contador næstum efst í Tourmalet til að vinna stigið. En þar sem hann tapaði því ekki hélt Contador forystu sinni og vann Tour de France.

Þessi tegund leiklistar er aðeins möguleg á fjöllum og leiðin í ár gerir klifur sérstaklega mikilvæga. Ferðin í ár er kölluð sú hæsta í sögunni vegna fjölda klifra í þrjár vikur. Það eru sjö klifrar á aðeins einum degi.

Jafnvel eftir meira en tvær vikur í keppninni klifra knaparnir í 2.770 metra hæð yfir sjávarmáli þar sem þunnt loftið gerir klifrið enn erfiðara. Það gerir Tour de France erfiðustu og virtustu keppnina í þessari íþrótt. Sigurvegarinn er ekki bara sterkasti knapinn, heldur sá sem þolir mestan sársauka og hefur að lokum það sem þarf til að sigra fjöllin.

Hversu lengi er Tour de France 2021?

2.121 þúsund

Kúka hjólreiðamenn sjálfir?

Í dag munu úrvalsíþróttamenn barakúka buxurnarog haldið áfram. Hafðu í huga hvað er að gerast þegarhjólreiðamennneyðist tilkúka buxurnar. Fagmenn keppa að því marki að líkami þeirra er umfram stressaða - finnst hann vera að deyja.21. júlí 2015 g.

Atvinnumenn búa á hjólunum sínum og eyða tímum og stundum í hnakknum. Og ég meina, þeir gera ansi skrítna hluti, og ég meina virkilega skrýtið. - Virkilega skrýtið.

Og í þessari grein ætlum við að útskýra það, - (gaspar) Þú lyktar! - Og jafnvel það - (andvarpar) Mér er svo létt - Ó Guð minn - Skrýtið. (Viðvörun sírena) - Sum hlaup eru mjög löng - San Remo, til dæmis yfir sjö klukkustundir, og stundum þarftu bara að pissa! Kannski ertu heppinn og það verður lægð og þú getur stoppað og létt af þér. En oftast muntu komast að því að hlaupið er í raun í fullum gangi og þú þarft að hreyfa þig.

Afsakaðu mig aðeins eina mínútu. Ekki hafa þó áhyggjur af því að missa samband við hópinn. Þú getur alltaf beðið liðsfélaga um hjálp. - Það er fínt, félagi, ég á þig. - Jæja, við myndum líklega ekki mæla með því að gera þetta á klúbbferðinni þinni, en í keppni gæti það verið munurinn á að vinna eða bæta upp ósigur.

Ó, ég þurfti á því að halda! Nú er eitt sem atvinnumaður þarf að vera virkilega góður í, að breyta stöðugt lagfötunum eftir fötunum sem þeir búa við. Við vitum öll að þeir eru ansi góðir í að setja á sig og taka af sér regnkápu! En ef þú gefur gaum gætirðu séð sjaldan uppgötvaða og hreinskilnislega meira spennandi neðri vestur fjarlægð - þú gætir hafa séð Sagan setja hjólið sitt í miðri keppni og velta fyrir þér hvernig hann gerir það meðan hann hefur stjórn á hjólinu heldur háþróaðri færni , sérstaklega þegar stillt er á stýrið, en fagfólk stillir hjólin sín allan tímann. Algengasta stillingin er að stilla bremsurnar, sérstaklega ef þú ert með hjól með felghemlum.

Það versta fyrir atvinnumann er að bremsurnar þínar nuddast við brúnina. Svo að losa tunnustillurnar er hæfni sem fagmaður verður að hafa niður í T. Reyndar virðist aðlögun bremsubremsa, þegar það er gert við hliðina á liðsbílnum, hafa algengustu vélrænu örlög hjólreiðamanna - Talandi um að gera hluti, flöskubúrið mitt er að losna.

Justin Williams hjólreiðar

H Ertu með tæki fyrir mig? Ah! Fínt! - Að draga fram hnén - eða fótahitara á godosinu lítur út fyrir að vera mjög erfitt að ná tökum á. En með réttum skrefum er það framkvæmanlegt. Sem sagt, kostirnir láta það líta ótrúlega auðvelt og svikinn út.

Og ég meina, það er erfiðara með fótavarma en hnéverma, en svona gerirðu það. - (Dan) Skref 1: færðu hnéhitarana upp að ökklunum. Skref 2: Veltu hlýrri um ökklann nálægt pedali þínum.

Skref 3: Taktu af skónum og dragðu yfir klofann og þú ert búinn. Skref 4: klemmdu aftur og settu hnéhlýrri í vasann og það er á næsta. Að ná í mat og drykk úr gangstéttinni er önnur mjög mikilvæg færni fyrir atvinnumann og getur jafnvel skipt sköpum, eins og hann í glímunni við seinni hluta hjólreiðakeppninnar.

Nánast öll hlaup eru með fóðrunarsvæði eftir um það bil 90 kílómetra, þar sem þetta er raunin. Ökumaðurinn mun almennt neyta fyrstu flöskanna og hluta af máltíð sinni þar sem umsjónarmenn leggja bílunum og dreifa flöskunum. Þegar ökumaður vill grípa í flöskuna gefur hann þeim hópi merki að hann vilji flytja út, stoppa við vegkantinn, rétta út höndina, finna soigneurinn sem er í svipuðum fötum og grípa flöskuna.

Musettes er oft auðveldara að átta sig á, þar sem fóðrunarsvæði hafa tilhneigingu til að vera þar sem hlaupið er aðeins hraðara - teygja: þetta hljómar mjög auðvelt núna, en ef þú ert að keppa í þér, þá hef ég ekki þann munað að gera jógastellingar. Svo er það hvernig þú teygir þig á hjóli - (Chris) Svo hvernig gera þeir það? Jæja, algengasta teygjan er á quads þínum. Farðu úr skónum og beygðu fæturna eftir að þú hvílir fótinn á hnakknum.

Og ef þú vilt teygja þig dýpra skaltu fara aftur á fótahjólreiðamanninn þinn, þú þarft líklega ekki að prófa neitt af þessu. - Nei, það er líklega satt. Og ef þér líkar vel við þessa grein, gefðu henni stóra þumalfingur. - Og fyrir aðra grein, skoðaðu þetta, spurðu kostina.

Hver er mesti knapinn í Tour de France?

Blöðrandi stig 2 vinna áTour de Francehefur staðfest stöðu Mathieu van der Poel sem heimsmeistaramesti hjólreiðamaðurí heiminum, að sögn Sir Bradley Wiggins.28. júní. 2021

Í þessari grein ætlum við að fara yfir nokkra af bestu klifurum allra tíma. Knapar með gífurlegt kraft / þyngdarhlutfall sem sérhæfa sig í að klífa fjöll á hrífandi hraða. (Uppgangur) Við lögðum okkur fram við að setja saman lista yfir sjö mestu klifrara allra tíma, en eins og þú getur ímyndað þér að skera það niður í þá tölu er ansi erfitt, svo áður en við byrjum hef ég fyrirvara um að ég lesa upphátt í smá stund.

Í fyrsta lagi eru yfir 100 ár af frábærum kappakstri, einstöku þreki og íþróttakrafti. Ef við höldum okkur við sjö ökumenn verða óhjákvæmilega nokkrir frábærir ökumenn útundan. Að auki er samanburður kynslóða jarðsprengjusvæði.

Það er ómögulegt að vita hvernig Chris Froome myndi fara gegn Eddy Merckxor ef Pantani Coppi féll frá - gír hefur breyst, kappakstur hefur breyst, vegir hafa breyst og yfirborðið er oft miklu betra en malarvegirnir í dag 1920. Einnig fyrir stóran hluta íþróttasögunnar hefur engin eiturlyfjabit verið. Þegar fyrirvarinn er búinn skulum við byrja. (hressileg tónlist) Númer eitt á listanum okkar er Marco Pantani.

Einn ótrúlegasti klifrari sinnar kynslóðar. Nú hafa Ítalir orð yfir fjallgöngumann og það er Scallatore, annað nafn fyrir klifrara eins og Pantani, það er Scatista. Þetta er hugtak fyrir fjallgöngumenn sem geta hraðað aftur og aftur, jafnvel í bröttustu brekkunum og í grundvallaratriðum aflétt keppinauta sína.

Nú var alltaf hægt að þekkja Pantani strax með skalla eða slæðu, eyrnalokknum í eyrað og þessum geisli og útliti hans skilaði honum gælunafni, el pirata eða sjóræningi. Hann var einnig vel þekktur fyrir klifurstíl sinn, næstum alltaf frá hnakknum og í dropunum. En það var ekki útlit hans eða klifurstíll.

Það sem gerði hann svo frábæran var sú staðreynd að hann gat klifið fjöll eins og sjálfur. Og það var þessi hæfileiki sem gerði honum kleift að ná þeim sjaldgæfa árangri sem Tour de France og sigra í Giro d'Italia á sama tíma, aftur árið 1998. Árið eftir, árið 99, drottnaði hann aftur yfir Giro d'Italia, að vinna fjórar dvöl og leiða keppnina, en þá, sem blóðgjöf eftir að réttarhöldin komu aftur, var blóðkritaskip hans of hátt og honum var sparkað úr keppni.

Pantani var aldrei aftur sami bílstjórinn og mjög dapurlega dó hann árið 2004 úr bráðri kókaíneitrun. (hressileg tónlist) Í nútímanum hefur Chris Froom verið ráðandi í Grand Tours. Hingað til hefur hann unnið Tour de France fjórum sinnum, unnið Giro d'Italia árið 2018 og unnið Vuelta a Espana, nú tvisvar.

Um leið og hlutirnir ganga upp virðist Chris Froome hafa forskot. Það var í Kenýa sem Froome lærði fyrst af hæfileikum sínum í klifri, sem segist hafa eytt miklum tíma í Naíróbífjöllum. Stundum tjaldaði hann líka þar.

En skuldbinding hans og þrjóska mátti ekki aðeins sjást á hjólinu heldur einnig utan þess. Svo virðist sem hann hafi einhvern tíma notað Hotmail reikning Kenya hjólreiðasambandsins til að senda íþróttasambandinu UCI tölvupóst og upplýst þá um að Kenía myndi senda U23 lið á heimsmeistaramótið. Nú get ég örugglega sagt að klifurstíll Froome með beygða höfuð og olnboga er ekki sérstaklega glæsilegur. Þetta varð fyrst þekkt í Vuelta a España árið 2011 þar sem hann endaði í öðru sæti en varð nýlega sigurvegari þess kappaksturs sem kynntur var.

Árið eftir hjálpaði hann Bradley Wiggin með að vinna Tour de France titilinn 2012 og varð í öðru sæti á ferlinum en það var árið 2013 sem hann gat sér raunverulega nafn. Hann gat einfaldlega ekki hætt að vinna túrinn um Óman frá því fyrr á þessu ári. Hann var á Critérium International, Tour de Rome og gerði Critérium du Dauphiné og auðvitað Tour de France.

Reyndar, ef þú tekur Lance Armstrong úr jöfnunni, árið eftir varð hann fyrsti knapinn til að verja titil sinn með góðum árangri síðan Miguel Indurain árið 1995. Hann hefur síðan sigrað í tveimur ferðum til viðbótar um Fra nce og í fyrra varð hann fyrsti knapinn til að halda öllum þremur Grand Tour titlum á sama tíma síðan Bernardino 1983. (hressileg tónlist) Gæti ómögulega verið með lista yfir mestu klifrara heims án þess Federico Bahamontes. Hann varð fyrsti knapinn í sögunni til að ná því ferli sem hann vann King of the Mountains keppnin og allar þrjár stórferðirnar.

Hann sigraði í Tour de France árið 1959, auðvitað vann hann konung fjallanna og raunar vann hann heildarverðlaun konungs fjallanna hvorki meira né minna en sex sinnum í Tour de France einum. Hann hafði gælunafn og það var Toledo Eagle. Toledo er litla héraðið á Mið-Spáni þaðan sem örn kemur því í hvert skipti sem vegurinn fór upp á við flaug hann eins og örn.

Það er einnig minnismerki um Bahamontes í Toledo, gefið af Fundacion Sulest til að lýsa og heiðra allt sem hann náði á hjóli. Það er enn að fara upp á við enn þann dag í dag. Þvílík alger klifurgoðsögn. (hressileg tónlist) Aðeins tveir knapar í hjólreiðasögunni hafa unnið King of the Mountains flokkinn á öllum þremur Grand Tours, svo það væri skynsamlegt að hafa þau bæði hér.

Stígðu fram, Luis Lucho Herrera. Honum tókst að standa sig betur en sumar stórmenni þess tíma, þar á meðal Sean Kelly, Bernardino og Laurent Fignon. Og árið 1984 tók hann það sem var næstum tvímælalaust mikilvægasti sigur Kólumbíuhjólreiða, það var fyrsta Tour de France hans, það var 17. stigið og það endaði í Alp d'Huez.

Þar réðst hann á og sleppti nokkrum af stórmennum þess tíma. Vignon, Ena og Robert Miller líka og í grundvallaratriðum sáu þeir hann aldrei aftur. Árið 1987 staðfesti hann hins vegar stöðu sína sem goðsagnakenndur fjallgöngumaður með því að verða fyrsti Suður-Ameríkaninn til að vinna Grand Tour sem var Vuelta.

Þó hann hafi verið þrjár mínútur á móti Sean. Kelly tapaði í einstökum tímatökum. Um leið og leiðin hallaði upp myndi hann aldrei líta til baka og ráðast á keppinauta sína nánast við öll tækifæri, jafnvel á 11. stigi sem Lagos de Covadonga kláraði.

nautahjól endurskoðun

Þar réðst hann aftur á keppinauta sína, vann stigið og tók sér einnig nægan tíma til að verða fyrsti kólumbíski knapinn til að taka forystu á Grand Tour. Það er mjög erfitt að ofmeta hversu mikilvægt Herrera var fyrir kólumbíska hjólreiðar. Í meginatriðum er núverandi hópur kólumbískra klifurhæfileika að fylgja þeirri leið sem hann fór fyrir þá á níunda áratugnum. (Gleðileg tónlist) Þessi maður gæti verið góð rök fyrir að vera besti spænski hjólreiðamaður allra tíma, en það er ekki fyrir sigurinn í Tour de France 1973 eða Vuelta 1970 sem Ocana kom á lista okkar.

Meira vegna yfirburða sinna þegar hann réðst á Jose Manuel Fuente um Col du Galibier og Col du Télégraph og fékk sjö mínútur á grimmustu keppinautum sínum. Fyrir mig var það hins vegar árið 1971 sem hann steypti stöðu sinni sem klifurgoðsögn og að lokum varð hann að brjótast út í gulu treyjunni.

En yfirburðir hans hófust ekki fyrr en á áttunda stigi, sem lauk Puy de Dôme. Þar skynjaði hann eitthvað sem flestir aðrir ökumenn sáu sjaldan, að Eddy Merckx væri viðkvæmur. Hann réðst á og fór á Windsor sviðið og þó að hann hafi aðeins lokið 15 sekúndum í Merckx var það í grundvallaratriðum tákn um framtíðina.

Það var hins vegar á stigi 11 þar sem hann sýndi raunverulega bekkinn sinn. Stuttur 134 kílómetra fjallsvið. Fyrsta hækkun dagsins, eftir Joaquim Agostinho.

Ótrúlegt að þeir gátu sleppt Eddy Merckx næstum strax. En einn Ocana var ekki sáttur við það, réðst aftur og keyrði einn 60 kílómetra frá marklínu. Efst á næstsíðustu klifri dagsins var forysta hans yfir næsta knapa á veginum fjórar mínútur og það var sex í mark.

Þrefaldur sigurvegari Tour de France, Louison Bobet, hélt því fram að yfirburðir hans á þessu stigi væru rétt eins góðir og einhver af goðsagnakenndum einleiksárásum Fausto Coppi. Þetta er ágætis fjallgöngumaður núna. (hressileg tónlist) Að mínu mati á hver knapi sem á skilið gælunafnið „Engill fjallanna“ skilið sæti á þessum lista.

Charly Gaul var hjólreiðamaður frá Lúxemborg sem reið í fjallinu í fyrsta skipti árið 1950 í ferðinni um Austurríki. Hann var aðeins 17 ára gamall en hann vann stig á Grossglockner gengur virkilega samkvæmt áætlun, hann lét flesta falla, en það var 1955 sem hann setti köttinn meðal dúfanna. Hann var ekki frábær í íbúðinni, að hluta til vegna ansi slaks liðs, en þegar hann fór til fjalla og Ölpanna kom hann virkilega í hag.

Það var stigi sem fór yfir Galibier og Col Du Télégraphe og þar ók hann 14 mínútur og 47 sekúndur á alla keppinauta sína. Það kom honum úr 37. GC í þriðja sæti. Og þegar keppnin skall á Pýreneafjöllum, byrjaði að ráðast á ný og vann þann 17.

Sigurvegarinn Louis Bobet. Þessi afrek skiluðu honum heildarsigri í King of the Mountains keppninni og þriðja stigi á verðlaunapallinum, og það var í raun aðeins eitt dæmi um það hvernig Charly Gaul myndi koma til baka þegar hann fór á fjöll til að fá met fyrir klifrið á Mont Ventoux, klukkustund tvær mínútur og níu sekúndur, og miðað við yfirborðið var ekki frábært á þeim tíma, það er ansi ótrúlegt að það tók Jonathan Vaughters 31 ár að brjóta þann tíma Við erum með ökumann, sem hefur unnið fjallaflokkinn þrisvar sinnum kl. Gira Rosa og hefur einnig unnið Grand Booke og er lang fljótasti GCN kynnir allra tíma. Auðvitað er ég að tala um Emma Pooley.

ab líkamsþjálfun fyrir byrjendur

Nú kom einn glæsilegasti árangur hennar í klifri á Giro Rosa 2014 aftur. Það voru þrjú fjallasvið á þessu ári, þar á meðal komu í röð í röð á stigum átta og níu, og Emma vann þær allar. Hún hefur einnig unnið Taiwan KOM áskorunina tvisvar, sem endar í 3.275 metrum yfir A stigi í Wuling Pass.

Og árið 2017 fjárfesti hún í raun 16 mínútur í næsta keppinaut sínum og 20 mínútur í Si 'Richardson, þó það geri hana ekki endilega að frábærum klifrara. Þó að hún sé ekki sátt við að vera bara mikill klifrari á hjóli, þá er hún líka ansi góð á hjólinu sínu. Hún tekur reglulega þátt í fjallþríþrautum og hefur unnið Alpe d'Huez langhlaupið að undanförnu og tekur einnig þátt í fjallahlaupakeppni.

Jæja, eins og við sögðum í fyrirvaranum í byrjun þessarar greinar, þá er mjög erfitt að setja saman lista yfir sjö bestu klifrara allra tíma. Ég er viss um að við slepptum nokkrum af þínum uppáhalds og ef við fáum tækifæri, láttu okkur vita í athugasemdunum hér að neðan. En það er bara mjög erfitt að bera saman ökumenn frá mismunandi tímum.

Hins vegar höfum við nú GPS gögn. Eftir 50 ár getum við líklega borið saman alla ökumenn næstu 50 árin, sem væri ágætt. Allt í lagi, ef þér líkar vel við stílinn á þessari spænsku innblásnu peysu sem ég er í núna, þá geturðu pantað hana núna í gegnum atshop.globalcyclingnetwork.com Það er tengill á hana í lýsingunni hér fyrir neðan þessa grein og ef þú vilt læra hvernig á að gera það Þú getur lært hvernig þú getur klifrað miklu betur sjálfur frá Emma Pooley! Grein þín er hérna niðri.

Verður Tour de France gerður árið 2021?

Tour de France 2021 hefst26. júní áriðísvæðiafBretagne,Frakkland. Þaðmunbyrja ííborgafBrest áður en lagt er leið sína umílandi og kláraði aftur í París þremur vikum síðar.

Hver klæðist gulu treyjunni í Tour de France?

Pogacar veitti siðleysi á fyrsta degi ársinsFerðalagí Ölpunum á sunnudaginn (NZ tími), þegar bráðþroska stjarna hjólreiða fullyrti aðgul treyjaeftir það sem var hrikalegur áttundi áfangi fyrir alla aðra. Pogacar byrjaði daginn í þrjár mínútur, 43 sekúndum frá forystu Mathieu van der Poel.Fyrir 4 dögum

Pissa þríþrautarmenn á hjólinu?

Þvaglát. Upphaf hlaupsins er taugatrekkjandi fyrir flestaþríþrautarmenn. Með litla tillitssemi til kappakstursins sem fylgir þeim, sumirþríþrautarmennmunu létta sig meðan þeir hjólareiðhjól, fylgdu síðan verki með vatnsflösku skola af.

Af hverju fær hjólreiðar mig til að þurfa að kúka?

Ákveðnar tegundir hreyfingar valda því að matur fer hraðar í gegnum meltingarveginn en venjulega. Þettadósvaldið minni upptöku næringarefna í þörmum, minna vatn frásogast af ristli og lausari hægðir. Það kemur oft fram meðan á mikilli hreyfingu stendur eða eftir það, svo sem hlaup, lyftingar oghjóla.17. september 2019

Hver er brattasta einkunn Tour de France?

MeðafLoze er raðað erfiðasta hjólaklifri íFrakkland. Hjóla 16,3 kílómetra og ná 1405 metrum við 8,6% meðaltalbekk. Þetta er eina Top 10 franska hjólaklifrið sem staðsett er í Pýreneafjöllum.

Hver er kona Lance Armstrong?

Armstrong kynntistKristin Richardárið 1997, og parið giftist innan við ári síðar. Hjónin eignuðust þrjú börn saman fyrir skilnað þeirra árið 2003.6. júní. Febrúar 2020

Hvenær byrjar Tour de France aftur?

Covid og Tour de France 2021 Að undanskildum ófyrirséðum versnun Covid kreppunnar mun Tour de France 2021 fara fram á venjulegum árstíma árið 2021 og hefjast 26. júní. Hins vegar, þar sem margar Covid takmarkanir eru enn við lýði, mun það ekki vera „aftur til gömlu góðu daganna“.

Hversu lengi er 5. stig Tour de France?

Heildarvegalengd þeirra verður 58 km, 27 km milli Changé og Laval Espace Mayenne á 5. stigi og 31 km milli Libourne og Saint-Émilion í tilefni af áfanga 20. 10 nýir sviðsborgir eða staðsetningar munu birtast á kortinu árið 2021 Ferð á alls 39:

Af hverju var Tour de France flutt til Kaupmannahafnar?

Tour de France árið 2021 var því flutt aftur viku. Þar sem Kaupmannahöfn hýsti þegar Evrópumótið í knattspyrnu 2021 var ákveðið að flytja Grand Depart til annars staðar fyrir 2021. Kaupmannahöfn mun því hýsa ferðina árið 2022.

Aðrar Spurningar Í Þessum Flokki

Nárinn dofi hjólreiðar - svara spurningunum

Hvernig get ég komið í veg fyrir að kúlurnar mínar dofni þegar ég hjóla? Þó að þetta sé skilvirkasta staðan til að framleiða kraft, getur stundum þrýstingur beinbeins hluta fótarins yfir pedali valdið dofa. Til að ráða bót á vandamálinu, reyndu að renna klemmunni aftur í átt að hælnum í litlum skrefum og settu fótboltann aðeins fram fyrir pedalspindilinn.19 июл. 2017 г.

Að selja hjólreiðar - hvernig á að ákveða

Hver er besta leiðin til að selja reiðhjól? Hvernig á að selja notað reiðhjól þitt Seltu með The Pro's Closet. Skápur Pro rekur stærsta notaða reiðhjólamarkaðinn á netinu. Seltu hjólið þitt í peð eða notaða íþróttavöruverslun. Seltu hjólið þitt á Craigslist, Facebook eða staðbundnum markaðstorgi á netinu. Seldu hjólið þitt á hjólaforum eða vefsíðu. Seldu hjólið þitt á eBay.26 apríl. 2019 г.

Hjálmaverð - algeng svör

Hvað kostar góður hjálmur? Verð efstu mótorhjólahjálmana er hægt að verðleggja yfir $ 1000. Einstaklega hagkvæmar, einfaldar má finna fyrir undir $ 100. Að meðaltali mun mótorhjólahjálmur keyra þig í kringum $ 150 til $ 200 fyrir eitthvað svolítið yfir ódýrustu gerðinni sem þú getur fundið.

Hjólaskór kvenna - hvernig á að tækla

Hverjir eru bestu hjólaskór kvenna? Val okkar á bestu hjólaskóm kvenna Giro Espada Boa hjólaskór kvenna. Pearl Izumi Elite IV hjólaskór kvenna. Bontrager Meraj hjólaskór kvenna. Giro W Empire ACC hjólaskór kvenna. Sérhæfðir S-Works 7 hjólaskór. dhb Aeron Carbon Road Shoe með skífunni. Shimano RT4W SPD Touring hjólaskór kvenna.

Lélegur ávinningur af hjólreiðum - dæmigerð svör og spurningar

Hver er kenningin um jaðarhagnað? Skilgreining á jaðarhagnaði: Kenningin um að litlar en verulegar endurbætur geti leitt til stórkostlegra niðurstaðna.

Vetrarbrautarhjólaskór - vinnanlegar lausnir

Hverjir eru bestu hjólaskór vetrarins? Bestu hjólaskór fyrir veturNorthwave Arctic R GTX vetrarhjólaskór. Kauptu núna frá keðjuverkunarhringrásum fyrir $ 182,00. Fizik R5 Artica vetrarhjólaskór. Kauptu núna af eBay fyrir $ 111,99. Sidi Zero Gore 2 vetrarhjólaskór. Lake CX 145 vetrarhjólaskór. Bontrager JFW hjólaskór.