Helsta > Hjólreiðar > Reiðhjólabrautir kort dc - hvernig á að meðhöndla

Reiðhjólabrautir kort dc - hvernig á að meðhöndla

Hversu margar mílur af hjólastígum hefur DC?

94 mílur





JOHNJOHN HENRYJOHN HENRY WENTJOHN HENRY gekk THROUGHJOHN HENRY gekk í gegnum THEJOHN HENRY gekk í gegnum DATAJOHN HENRY gekk í gegnum dagsetningarnar 4 @ TOJOHN HENRY þá gekk GEGNUM dagsetningarnar 4 @ TIL FINDJOHN, þá fá GEGNUM FINDJOHN að þá 4 @ THANNEN FINDJOHN GEGNUM GEDS 4 GÖGNIN 4 @ TIL AÐ FINNA VERÐURA SVÆÐIN GÖGN 4 @ TIL AÐ FINNA VERRA AREASDATA 4 @ TIL AÐ FINNA VERÐRI SVÆÐIN GÖGNU 4 @ TIL AÐ FINNA VERÐRA SVÆÐIN GÖNGUVERÐ 4 @ TIL AÐ FINNA VERRA GANG 4 @ TIL AÐ FINNA VERRA SVÆÐIN GANGUR EÐA ÖKUR. 4 @ GANGUR EÐA HJÓL. 4 @ GANGUR EÐA HJÓL. 4 @ >> GANGUR EÐA HJÓL. 4 @ >> Fréttaritari: GANGUR EÐA HJÓL. 4 @ >> Fréttaritari: CYC4 @ LISTWALK EÐA HJÓL. 4 @ >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIMGALK EÐA HJÓL. 4 @ >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA HVÍTT >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA HVIT LÍKA >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA VITA HVAÐ HÆTTULEGT >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA VEIT HVAÐ HÆTTULEGT ÞAÐ GETUR >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA VEIT HVAÐ HÆTTULEGT ÞAÐ GETUR >> Fréttaritari: CYC4 @ LIST TIM BABA VEIT HVAÐ HÆTTULEGT ÞEKKING ÞETTA GETUR HÆTT HVERNIG HÁTTLEGT ÞAÐ getur verið, VITAÐ HVERNIG HÆTTULEGT ÞAÐ getur verið að skipta götunum, VITA HVAÐ HÆTTLEGT ÞAÐ getur verið að deila götunum, HVERNIG HÆTTULEG gata getur verið.

AÐ DEILA GÖTUM MEÐ GÖTUM MEÐ V .EHIC AÐ DEILA GÖTUM MEÐ ÖKUTÆKJUM Í DCTO DEILA GÖTUM MEÐ ÖRBÖLJUM Í DC 4 @ ÖKUMUM Í DC 4 @ ÖKUMUM Í DC 4 @. >> Í DC 4 @ >> ÖKUR Í DC 4 @ >> ÉG HJÓLA Í DC 4 @ >> Ég keyri ÖLL ÖKUTÆKI Í DC 4 @ >> ÉG keyri næstum AL LE ökutæki í DC 4 @ >> Ég keyri næstum alla daga . >> Ég keyri næstum alla daga. >> Ég keyri næstum alla daga. >>>> Ég hjóla næstum alla daga. >> Blaðamaður: >> Ég keyri næstum alla daga. >> Fréttaritari: SÍÐASTI >> ÉG HJÓLA NÆSTA DAGA. >> Blaðamaður: SÍÐASTA ÁR >> Ég keyri næstum alla daga. >> Fréttaritari: SÍÐASTA ÁR HAN >> Fréttaritari: SÍÐASTA ÁR HANN >> Fréttaritari: SÍÐASTA ÁR HANN UPPLEYFÐI >> Fréttaritari: SÍÐASTA ÁR Hann upplifði A >> Fréttaritari: SÍÐASTA ÁR HANN UPPLEYFÐI NIÐURSTÖÐU >> Fréttaritari: SÍÐASTA ÁR Hann upplifði A NÆSTU SÍMTAL >> Fréttaritari: SÍÐASTA ÁRFARÐIÐ NÆSTA SÍMTAL SEM UPPFARÐ NÁNA KALLA SEM GÆTIÐ AÐ UPPLÁN NÁNÆÐSKALTA, GETUR UPPLIFIÐ NÆRT KALL SEM KALLA AÐ KALLA ÞIG NÁNÆÐA KOSTNA 4 @ GETUR KOSTNAÐ LÍF. 4 @ GÆTI KOSTNAÐ LÍF hans. 4 @ >> GÆTI KOSTNAÐ LÍF hans. 4 @ >> ÉG GETT KOSTAÐ LÍF hans. 4 @ >> SAGA MÍN GÆTT KOSTA LÍF hans. 4 @ >> SAGA MÍN GÆTT KOSTA LÍF hans. 4 @ >> SAGA MÍN GÆTT KOSTA LÍF hans. 4 @ >> Saga mín er fullkomin >> Saga mín er fullkomin >> Saga mín er fullkomin dæmi >> Saga mín er fullkomin dæmi um >> SAGAN mín er fullkomin dæmi um >> SAGAN mín er fullkomin DÆMI DÆMI um staðreynd >> SAGA MÍN ER FULLTÆKT DÆMI >> SAGA MÍN ER FULLTÆKT DÆMI um staðreyndina, BUSSINN DÆMI SÁ STAÐREYND, BÚNARNIR DÆMI SANNARA, BÚNARNIR ER Sýnishorn staðreyndarinnar DÆMI um athugasemd við þá staðreynd að þessir buxur eru ekki vernd.

ER EKKI VERND. ER EKKI VERND. >> ER EKKI VERND. >> Blaðamaður: ER EKKI VERND. >> Fréttaritari: BABATZIS ENGIN VERND. >> Fréttaritari: BABATZ VAR EKKI VERND. >> Fréttaritari: BABATZ VAR HJÓLAR >> Fréttaritari: BABATZ VAR HJÓLAR >> Fréttaritari: BABATZ VAR HJÓLAR >> Fréttaritari: BABATZ VAR HJÓLUR Í >> Fréttaritari: BABATZ VAR HJÓLUR Í SÉRSTAKT >> Fréttaritari: BABATZ VAR HJÓLUR Í DÆMI > fréttaritari: Babatz VAR MIKILHJÓLUR Hjólreiðar >> fréttaritari: Babatz VAR MIKILHJÓLI Hjólreiðar Á FRÁBÆRUM HJÓLI Á MIKIÐ HJÓLI Á MIKIÐ HJÓLI HJÁLFUR HRAÐA HJÁLFUR GÖTUR NORÐVESTUR NÆR SÉRSTAKA HJÁLARBANÐINN Á T GÖTNN NORÐVESTI Á 13. GÖTN NORÐVESTI Á 13. GÖTN NORÐVEST Á 13. GÖTN GÖTN NORÐVEST Á 13. ENGINN GESTA GÖT NÆSTA 13. NEI STA GÖT NÆSTA 13. NÆSTA 13 HVESTA GÖTTNÆR 13. EKKI HVESTA GÖTT NÆR 13. ÞAÐ HVAÐ GÖTT NÆST 13. EKKI Whest STREET NEAR 13. Street A ride IF A ride ROAD When A BHL RIDER ROAD When A EHHL ride PLÖTZLICHSTREET When A VEHI CLE ríða HÆTTULEGA STAÐAÐ Á VEGA ÖKUTÆKI RÍÐA SLEGA HÆTTLEGA HÆTTULEGA HISVEHICLE BLOCKED HISVEHICLE SUDDENLY BE BLOCKED PFAD.PFAD.PFAD. >> STIG. >> TOPATH. >> TIL AÐ FORÐA. >> TIL AÐ FORÐA THEPATH. >> TIL AÐ FORÐA STIÐANNI. >> TIL AÐ FORÐAST IPATH Í STIÐUN. >> TIL AÐ FORÐA BLOCKINGIN, AÐ FORÐA ÞEIR SEM ÞAÐ HEFÐI >> TIL AÐ FORÐA BLOCKINGINN SEM ÉG VERÐA AÐ VERÐA AÐ VERA, AÐ FORÐA BLAÐNINN ÉG VERÐ AÐ FARA >> TIL AÐ FORÐA ÞEIRA, Í ÞAÐ ÉG VERÐ AÐ FARA >> AÐ FORÐA BLOKKARI ÉG VERÐ að fara inn á akstursleiðina.



TIL AÐ GANGA Í ÖKULEIÐINN. TIL AÐ FORÐA ÚTAN. >> AÐ FARA FERÐINN. >> Blaðamaður: AÐ FARA FERÐINN. >> Fréttaritari: BUTTO FARUR Á GÖNGU. >> Blaðamaður: BABATZTO ÆTLAR Í FERÐIN. >> Fréttaritari: EN BABATZ VISSI EKKI >> Fréttaritari: EN BABATZ VISSI EKKI >> Fréttaritari: EN BABATZ VISSI EKKI >> Fréttaritari: BABATZ ÞEKKT A >> Fréttaritari: BABATZ ÞEKKT BÍL >> Fréttaritari: BABATZ VISSI EKKI BÍL HVAÐ >> Fréttaritari: EN BABATZ VISSI EKKI AÐ BÍLSHEFND >> Fréttaritari: BABATZ VISSI EKKI AÐ BÍLA GASHRAÐI >> Fréttaritari: EN BABATZ HEFUR Ég veit ekki að bíll fór niður, TWISS, EIN BÍLUR HEFUR VERIÐ SKURÐUR AF TWISS, BÍLL HRAÐUR Á T STREETKENNT BÍLL VAR Á T GÖTNU ATWISSEN, BÍLL VAR Á T GÖT NÁNÆÐA ÞJÓÐ, BÍLUR RÆÐUR FRÁ T GÖT Á SAMEKNOW A.

HRAÐI SKURÐUR BÍLLINN var HRAÐUR SAMA TÍMA Á T GÖTUM. VEIT ÞÚ AÐ BÍLUR HRAÐIÐ Á T GÖTUNUM Á SAMA TÍMA. 4 @ STREET JAFNFRAMT. 4 @ STREET JAFNFRAMT. 4 @ HESTREET SAMA TÍMINN. 4 @ HANN VATNAGAÐ Á SAMA TÍMA. 4 @ HANN VARÐUR VINSTRAÐINN Á sama tíma. 4 @ HANN VARÐUR MEÐ VEGINN Á SAMA TÍMA. 4 @ HANN VARÐUR VIÐ SAMA TÍMA MEÐ NOWHERESTREET. 4 @ HANN VARÐUR Á SAMA TÍMA MEÐ HVERJUM GÖTUM. 4 @ HANN var vinstri að fara með engum.

HANN var vinstri að fara með engum. HANN var ekki látinn fara með neinum. >> HANN VARÐUR MEÐ ALVEG AÐ LEIFA. >> SOHE VAR EKKI LÁTTUR FARA EINHVERT AÐ FARA. >> Svo ég hef engan til að fara. >> Í MEGINREGLU HEF ÉG ALDREI LÁTIÐ NEINN. >> Þess vegna mun ég, Í HÁTTAHÁTTI, EKKI VERA AÐ GANGA MEÐ neinum. >> Svo ég átti grunnupplýsingar um að ég skildi ekki eftir neinn. >> ÞARF ÞARF ÉG AÐ FARA ÚT Í PRINCIPUM >> HVERNIG ÉG VERÐ AÐ FERÐA Í PRINCIP >> HVERNIG ÉG VERÐ AÐ FARA Í MEGINREGLA OG >> HVERNIG ÉG VERÐ AÐ VERA Í PRINCIP.



IAND hrun. ÉG tel og hrun ég tel og hrun. ÉG HEF TÆLT GLEÐILEGT OG KRASKI ÉG ER LYKKUR ÞAÐ OG KRASKI.

ÉG ER LYKKILEGUR AÐ EINHVERT HROÐ. ÉG tel LUCKY, AÐ A 4 @ ÉG tel LUCKY, AÐ A 4 @ ÉG tel LUCKY, AÐ A 4 @ PAIR telst heppinn, AÐ A 4 @ PAIR BROKEN ÉG LUCKY, AÐ A 4 @ PAIR BROKEN RIBSI 4 L LUCKY MY JOY @ par brotinn rif ISCOUPLE brotið rifbein ISCOUPLE brotin rifbein er rifjum RELATIVELYCOUPLE BROKEN tiltölulega væg par brotið rifbein er tiltölulega væg COMPAREDCOUPLE brotin rifbein milt samanburðar TORELATIVELY vægt samanburðar TORELATIVELY vægt miðað við WHATRELATIVELY vægt miðað við það sem HASRELATIVELY vægt miðað við það HAPPENEDRELATIVELY vægt Samanburður hvað gerðist VIÐ AÐRAR VINIR Í SAMANBORÐI VIÐ ÖÐRRA VINI OG NÁLENDINGA VIÐ ÖÐRRA VINI GERÐA Í FRJÓÐSTÖÐUM OG NÁLENDUR Í VINUM OG NÁGUM Í BORGinni.STADT.STADT. >> BORG. >> Fréttaritari: CITY. >> Fréttaritari: Slys. >> Fréttaritari: SLYKJAR LIKE >> Fréttaritari: SLYKJAR LÍKAR >> Fréttaritari: SLYKJAR EINS OG BABATZ >> Fréttaritari: SLYKJAR SEM BABATZ ERU >> Fréttaritari: SLYKJAR SEM BABATZ ERU EKKI >> Fréttaritari: Slysir eins og BABATZ ekki óalgengt, COLLISIONSBABATZ'S ekki óalgengt, Árekstrar á milli BABATZ'S ekki óalgengt, árekstrar milli ökutækja, árekstra milli ökutækja, árekstra milli ökutækja, HJÓLFERÐARSAMSTÖÐU milli ökutækja, hjólreiðamanna OG ÁSTENDUR milli ökutækja, hjólandi og gangandi, hjólandi og gangandi, gangandi og gangandi Göngufólk Göngufólk námskeið @ HJÓLLISTAR og Göngufólk námskeið @ HJÓLLISTAR og Göngufólk námskeið @ Hjólreiðafólk og gangandi eitt námskeið @ DIS DAS VIERTEL.

EITTHVAÐ Í GEGN HÉRAÐINNI. NOKKRIR vegaleiðir í gegnum hverfið. NOKKRIR vegir í gegnum hverfið.



SUMIR vegir eru hættulegri, sumir vegir eru hættulegri, sumir vegir eru hættulegri en aðrir.Nokkrir vegir eru hættulegri en aðrir. 4 @ HÆTTULEGUR EN ANNAR. 4 @ HÆTTULEGUR EN ANNAR. 4 @ HÆTTULEGIR EN ANNAR. 4 @ WUSA 9 HÆTTA EN ANNAÐ. 4 @ WUSA 9 STAFRÆN HÆTTA EN ANNAÐ. 4 @ WUSA 9 digitale INVESTIGATIVEWUSA 9 digitale INVESTIGATIVEWUSA 9 DIGITAL sviði rannsóknar REPORTERWUSA 9 DIGITAL rannsóknaraðferðir blaðamaður JORDANWUSA 9 DIGITAL sviði rannsóknar REPORTER4 JORDITALE INVESTIG4 @ ERWUSA 9 digitale rannsóknaraðferðir blaðamaður 9 digitale sviði rannsóknar ER gróf 4 @ Fréttaritari JORDAN FISH4 @ ER gróf 4 @ SEM Fréttaritari JORDAN FISH4 @ ER DUG 4 @ AF DCREPORTER JORDAN FISH4 @ ER DUG 4 @ AF DC LÖGREGLUMAÐUR JORDAN FISH4 @ ER DUG 4 @ BY DC LÖGREGLAN 4 .4 @ BY DC @ BY EZ LÖGREGLUMÁL OG UMFERÐARGÖGN EFTIR DZ LÖGREGLUMÁL OG UMFERÐ DZ LÖGREGLU OG UMFERÐAR SKRÁ EZ LÖGREGLUMÁL OG UMFERÐARSKÝRING EFTIR DC LÖGREGLUMÁL OG UMFERÐARSKRÁ 2016 DURCH DC LÖGREGLUMÁL OG UMFERÐARSKRÁNING 2016 DURCH DC LÖGREGLAN OG UMFERÐINS SKRÁNING 2016 DURCH DC LÖGREGLAN OG UMFERÐARSKRÁ 2016 FRÁ 2016 TIL 2019 GATES STJÓRNAR TIL 2016 TIL SÖKUR 2016 TIL 2016 FRÁ TIL SKRÁTTAR 2016 TIL 2016 FRÁ TIL 2016 TIL SÖKUR TIL 2016 TIL 2016 TIL SÖKU 2016 TIL 2016 TIL SÖKUR TIL 2016 TIL 2016 FRÁ TIL 2016 FRÁ TÖKU FRÁ TIL 2016 TIL SÖKUR TIL 2016 FRÁ TIL 2016 TIL SÖKUR TIL 2016 TIL SÖKU 2016 TIL 2016 FRÁ TÆKNI 2016 TIL 2016 FRÁ TIL 2016 FRÁ 20 16 TIL 2019 Áhorfaskrá frá 2016 til 2019 4 @ DISTRIÐSKIPTI FRÁ 2016 TIL 2019 Áhorf 4 4 DISTRIÐSGÖGN Skrá frá 2016 til 2019 SEM 4 @ DIST VEGNGÖTUR HORFA Á HVERJU 4 @ HÉRAÐGÖTUR GÖTUR HEFJA SEM 4 @ HÉRAÐ HEFUR ÞESSA SEM 4 @ HÉRAÐARGÖTUR HA DEYJA MESTSEE SEM 4 @ HÉRAÐARGÖTUR HA FLESTA árekstrarástand sem 4 @ DREIFSTRA GJÖG MIKI GETUR Flestir árekstrar BWE fótgangandi, fótgangandi og gangandi, og ökutæki 4 @ ökutæki. 4 @ ÖKUTÆKI. 4 @ TRAILERS. 4 @ ÞÁ ÖKUR. 4 @ ÞÁ VÉL. 4 @ ÞÁ ÁKVÖÐUM VIÐ ÖKUTæki í gegnum. 4 @ ÞÁ KÖSUM VIÐ ÖKUR. 4 @ ÞÁ HÖFUM VIÐ AÐ VIÐ ÁKVÖÐUM, AÐ VIÐ ÁKVÖÐUM, AÐ VIÐ HOPPUM, ÞÁ HEFUM VIÐ ÁKVEÐIÐ, HOPPUM VIÐ Á HJÓLI. Á HJÓLI. Á HJÓLI. >> Á HJÓLI. >> VERIÐ VELKOMIN Á HJÓLI. >> VELKOMIN TON HJÓL. >> VERIÐ VELKOMIN TIL FJÖRÐA Á HJÓLI. >> VELKOMINN Í 14. GÖtu. >> VELKOMINN Í 14. GÖtu. >> VELKOMINN Í 14. GÖtu. >>>> VELKOMINN Í 14. GÖtu. >> 14. >> VELKOMINN Í 14. GÖtu. >> 14. GATAN. >> 14. GATAN. >> 14. GATAN. >>>> 14. GATAN. >> Fréttaritari: >> 14. GATAN. >> Fréttaritari: RACHEL >> 14. GATAN. >> Fréttaritari: RACHEL OF >> 14TH STREET. >> Fréttaritari: RACHEL OF DC >> Fréttaritari: RACHEL OF DC >> Fréttaritari: RACHEL OF DC FAMILIES >> Fréttaritari: RACHEL OF DC FAMILIES FYRIR >> Fréttaritari: RACHEL OF DC FAMILIES FYRIR ÖRUGI >> Reporter: RACHEL OF DC FAMILIES FOR ÖRUGAR GÖTUR >> Fréttaritari: RACHEL OF DC FJÖLSKYLDUR FYRIR ÖRUGAR GÖTUR GÆTUR FJÖLSKYLDUR FYRIR ÖRUGAR GÖTUR GÆTILEGAR FJÖLSKYLDUR FYRIR ÖRUGAR GÖTUR GETA SÝNT FJÖLSKYLDUR FYRIR ÖRYGGAR FJÖLSKYLDUR FYRIR ÖRUGAR GÖTUR GETA SÝNT OKKUR AÐ 4 @ 4 US THE DANGRE @ DANG4 @ ERS THIS @ ERS ÞESSA STREET4 @ POST SÝNDU okkur HÆTTU 4 @ ERS STREET4 @ POSTS TOSHOW US THE DANG4 @ ERS @ POSTS TO CYCLISTS.

Sýndu okkur DANG4 @ ERS ÞESSA STREET4 @ POST TIL HJÚLLINGA. 4 @ 4 @ STREET4 @ Póstar fyrir hjólreiðamenn. 4 @ 4 @ STREET4 @ Póstar fyrir hjólreiðamenn. 4 @ 4 @ >> STREET4 @ STÖRF FYRIR HJÓLAMENN. 4 @ 4 @ >> ISTREET4 @ KYNNIR Hjólreiðamenn. 4 @ 4 @ >> ÉG HELD STREET4 @ STANDI UPP TIL HJÓLAMENN. 4 @ 4 @ >> ÉG HELD YOUSTREET4 @ KYNNIR HJÚLLINGA. 4 @ 4 @ >> Ég held að þú getir ekki sent póst á hjólreiðamenn. 4 @ 4 @ >> Ég held að þú getir ekki raunverulega skilið >> ég held að þú getir ekki raunverulega skilið >> ég held að þú getir ekki raunverulega skilið >> ég held að þú getir raunverulega skilið söguna >> ég held að þú getir TIL VERULEGA ekki að skilja söguna án þess að skilja söguna án þess að skilja söguna, YO4 @ U Gerðu söguna án þess, YO4 @ Þú veist söguna án þess, YO4 @ U VEIT, SJÁ SÖGU ÁN AÐ SKILJA, YO4 @ U SEY .

SAGAN ÁN AÐ SKILJA YO4 @ U VEIT að þú munt sjá. 4 @ YO4 @ U VEIT, LITIÐ. 4 @ YO4 @ U VEIT, LITIÐ. 4 @ >> YO4 @ ÞÚ VEIST, SJÁÐU ÞAÐ. 4 @ >> Fréttaritari: YO4 @ U VEIT, SJÁÐU ÞAÐ. 4 @ >> Fréttaritari: FYRST VITA YO4 @ U, SJÁÐU ÞAÐ. 4 @ >> Fréttaritari: FYRST VITA WEYO4 @ U, SJÁÐU ÞAÐ. 4 @ >> Fréttaritari: FYRST VIÐ VITUM OG SJÁUM BIKEDYO4 @ U. 4 @ >> Fréttaritari: FYRST VIÐ RÍÐUM 4 @ >> Fréttaritari: FYRST VIÐ RÍÐUM 4 @ >> Fréttaritari: FYRST VIÐ RÍÐUM 4 @ ALONG >> Fréttaritari: FYRSTI VIÐ HJÓLUM 4 @ ALONG 14. >> Blaðamaður: FYRST VIÐ Hjólum 4 @ ALONG 14. GÖTT >> Fréttaritari: FYRST VIÐ erum að keyra 4 @ ALONG 14. GÖtu í >> Fréttaritari: FYRST erum við að aka á 14. götu í COLUMBIAENTLANGER 14. GÖtu í Kólumbíu LANG 14. GATT Í KOLUMBÍA HESTREET Í KOLUMBÍA SAMT 14. GÖT 14. GÖT í KOLUMBÍU HÆÐA NÆR ÁKVÆÐI.

Hæð nálægt áfangastað.Hæð nálægt áfangastað. Þyngd nálægt markmiði.

VIÐ höfum fundið viðhorf nálægt áfangastaðnum. VIÐ FUNDUM ÞJÓÐVÆÐI NÆRUM MARKMIÐI. VIÐ fundum þessar teygjuhæðir nálægt markmiði.

VIÐ fundum þessa teygju til hæðar nálægt markmiðinu. VIÐ höfum fundið þessa teygju til að vera áberandi nálægt markmiðinu. VIÐ höfum þessa teygju eins og þessi GEFUNDENWIR HEFUR ÞETTA teygja eins og þeir hafa þessa teygju sem seinni GEFUNDENWIR HEFUR ÞETTA SPORÐ SEM SÍÐA HÆTTULEIÐIN er seinni hættulegasta teygjan finnur seinna hættulegasta LÍNAN LEIÐ TIL ANNAÐ VEGIN GANGTENGIR HÆTTULEGU GÖTU Í ÖÐRU HÆTTULEGU GÖtu í HÉRAÐI.

SEINN HÆTTULEGA götuna í hverfinu. 4 @ Í HÉRAÐI. 4 @ Í HÉRAÐI. 4 @ OFAN HÉRAÐIN. 4 @ YFIR ÞÉR Í SVÆÐINU. 4 @ UM ÞRJÁ HVERFIN. 4 @ YFIR ÞRJÁRINN Í HÉRAÐI. 4 @ YFIR ÞRJÁRINNARINN YFIR ÞRJÁRINN HITA YFIR ÞRJÁRINN HITA ÖKUMAÐUR HITI YFIR Þriggja ára hitting 52 YFIR ÞRJÁRINN HITA RIDER 52 HJÓLARÚÐAR.

mataræði lista

HITT 52 HJÓLAMYNDIR Á ÞRJÁRI. 4 @ HIT 52 HJÓLAMYNDIR. 4 @ HIT 52 HJÓLAMYNDIR. 4 @ >> HITT 52 HJÓLAMYNDIR. 4 @ >> THISHIT 52 HJÚLFARAR. 4 @ >> ÞETTA ISHIT 52 HJÚLLINGAR. 4 @ >> ÞETTA SÉR VETRANSHJÓLI 52. 4 @ >> ÞETTA ER DAGUR VETRANS, HITT 52 HJÓLAMENN. 4 @ >> ÞETTA ER VETRANSDAGUR, EKKI >> ÞETTA ER VETRANSDAGUR, EKKI >> ÞETTA ER VETRANSDAGUR, EKKI SEM >> ÞETTA ER VETRANSDAGUR, EKKI SVO UPPTÆKTUR >> ÞETTA ER VETRANSDAGUR, EKKI SÁ ÖRUGGI SEM >> ? ÞETTA ER VETERANS DAGUR, EKKI SÁ UPPLÝSIÐ EN NORMALT >> ÞETTA ER VETERANS DAGUR, EKKI ALVEG ÖNNURLEGUR OG >> ÞETTA ER VETRANSDAGUR, EKKI ALVEG ÖNNURLEGUR OG VIÐ HÖFUM >> ÞETTA ER VETRANSDAGUR, EKKI SÁ UPPLEGI SEM NORMAL OG VIÐ HEFJUM STAÐAÐ SVO NORÐURLEGA OG VIÐ HEFJUM STAÐAÐ SVO NORÐURLEGT OG VIÐ HEFUM TVÖ STAÐAÐ SVO NORMALT OG VIÐ HÖFUM TVÖ 4 @ CARSAS STARFNAÐ SVO NORMALT OG VIÐ HÖFUM TVÖA 4 @ BÍLAR INAS RÁÐAÐ SÉR NORMALA OG VIÐ höfum tvö 4 @ bíla NORMAL UMFERÐ OG VIÐ HÖFUM TVÖA 4 @ BÍLAR Í FYRSTA NORMALA OG VIÐ EIGUM TVÖIR 4 @ BÍLAR Í FYRSTU TVÖ 4 @ BÍLAR Í FYRSTU TVÁ 4 @ BÍL Í FYRSTU TVÁ MÍNÚTUM TVEIR 4 @ BÍLL Í FYRSTU TVÁ MÍNÚTUM @ í TVEIR BÍLAR FYRSTU TVÁ MÍNÚTURINN Í TVEIR 4 @ AUTO Í FYRSTU TVÁ MÍNÚTU Á HJÓLINU 4 @ AUTO Í FYRSTU TVÁ MÍNÚTU Á HJÓLAGERÐINUM.

TVEIR 4 @ BÍLAR FYRSTU TVÁ MÍNÚTUR Á HJÁLFARBANAN. 4 @ MÍNÚTUR Á HJÓLABANA. 4 @ MÍNÚTUR Á HJÓLABANA. 4 @ >> MÁNÚTUR UM HJÓLASTIÐ. 4 @ >> Fréttaritari: MÍNÚTUR Í HJÓLABANA. 4 @ >> Fréttaritari: ONEMINUTE Á HJÓLABraut. 4 @ >> Fréttaritari: EINN MÍNÚTU Á HJÁLFARBANA. 4 @ >> Fréttaritari: EIN AF ÞEMA MÁNÚTUM Á HJÁLFARBANA. 4 @ >> Fréttaritari: EIN STÆRSTA >> Fréttaritari: EIN STÆRSTA >> Fréttaritari: EIN STÆRSTA VANDAMÁL >> Fréttaritari: EIN STÆRSTA VANDAMÁLIÐ ER >> Fréttaritari: EIN STÆRSTA VANDAMÁLIÐ ER BÍLAR >> Fréttaritari: EITT STÆRSTA VANDAMÁLIÐ ER BÍLAR BLOCK >> Fréttaritari: EITT STÆRSTA VANDAMÁLIÐ ER BÍLAR BLOCK BIKEPROBLEMS IS BÍLAR BLOCK BIKEPROBLEMS IS BÍLAR BLOCK BIKE LANESPROBLEMS IS BÍLAR BLOCK BIKE LANES GLCHLPROBLEMS IS BLOCK BLOCK IS BLOCK BLOCK LÆSTU GLCHL BLOCK LOCK THE BLOCKLST GLCHL BLOCK LOCK ER GLCHL BLOCK LOCK HJÓLAR VEGAR ERU BÍLAR BLOCK HJÓL GÍR GLCHL HJÓLANNI GÖTUR ISLANES GLCHL HJÓLANNAR GÖNGUR SJÁLVINNUR BANDINN

SJÁLFSTÆÐI LÆST. ÉG HEF EKKI LOKIÐ. ÉG ER EKKI TILBANNAÐ.

ÉG EK EKKI AÐ EKKI TILBANNA. ÉG EK EKKI AÐ EKKI TILBANNA. Ég keyri EKKI TILLAST.

Ég hjóla ekki líka á reiðhjóli Ekki hjóla ekki líka á hjóli EKKI EKKI hjóla LANEI EKKI EKKI Hjóla HÉR HJÓL HÉR HJÓL HÉR. >> LANGT HÉR. >> Fréttaritari: LANE HÉR. >> Blaðamaður: HÉR INLANE. >> Fréttaritari: IN D.C., LANE HÉR. >> Blaðamaður: IN D.C., THELANE HÉR. >> Blaðamaður: IN DC, LÖGIN >> Blaðamaður: IN DC, LÖGIN >> Blaðamaður: IN DC, LÖGIN SÉR >> Blaðamaður: Í DC, LÖGIN SAGAR >> Blaðamaður: Í DC, LÖGIN SÉR ÞAÐ ER >> Blaðamaður: Í DC, LÖGIN ER ÓLÖGLEG >> Fréttaritari: Í DC, LÖGIN, ÞAÐ ER ÓLÖGLEG FYRIR >> Fréttaritari: Í DC ER LÖGIN, ÞAÐ ER ÓLÖGLEG FYRIR BÍLAR >> Blaðamaður: Í DC, SÉR LÖGIN ÞAÐ ER ÓLÖGLEGT FYRIR BÍLAR TIL SÁTT ÞAÐ ER ÓLÖGLEGT FYRIR BÍLAR TIL SÁTT ÞAÐ ER ÓLÖGLEGT AÐ STÖÐVA BÍLA SEGJA ÞAÐ ER ÓLÖGLEGT AÐ STÖÐVA BÍLA ÞAÐ ER ÓLÖGLEGT FYRIR BÍLAR AÐ STAFA EÐA HÆTTA AÐ ÞAÐ ER ÓLÖGLEGT FYRIR BÍLUMÁLSTÖÐU, STÖÐU OG PARLEGAY STÖÐU INSAYS ÞAÐ ER ÓLÖGLEGT AÐ STÖÐVA BÍLA, STAÐA EÐA GARÐA Í HVERFSTÖÐU, STAÐA EÐA GARÐI Í HVERFSTÖÐU, STAÐIÐ ELLI GARÐI Í HVERJUM HLUTASTÖÐVU, STÖÐU EÐA GARÐA Í ÖLLUM STÖÐUM STÖÐVU, STÖÐUÐIÐ ELLI GARÐI Í HVERJUM HLUTI STÖÐVU, STÖÐU EÐA GARÐI Í HVERNI HLUTI HJÓLASTÖÐU, STAÐA EÐA GARÐ Í HVERJUM HLUTI HJÓLA.

HÆTTU, STAÐA EÐA BÍLSTÖÐU Í HVERJUM HLUTA Hjólanna. 4 @ HLUTI af reiðhjóli. 4 @ HLUTI af reiðhjóli. 4 @ UNDPARTURE OF A BIKYCLE STAT. 4 @ OG HLUTI af reiðhjóli. 4 @ OG ÞEGAR HLUTI ÖKUMAÐSINS AF HJÓLI. 4 @ OG ÞEGAR ÖKUMAÐURINN VEGNA HLUTI Í HJÓLABraut. 4 @ OG EF ÖKUMENN SUDDENLY PULLLAND ÖKUMENN SUDDENLY PULLEY, EF ÖKUMENN FJÖLDNA FJÖLDI FERÐA OG ÞEGAR ÖKUMENN DREYTA DREIFT Í ÞESSUM PATS OG EF ÖKUMENN VERÐA FULLT Í ÞESSUM STAÐI @ Í ÞESSUM STÖÐUM, STUNDUM 4 @ HJÓLFERÐAR ÞESSA LEIÐA, STUNDUM 4 @ HJÓLFERÐAR Á ÞESSUM LEIÐUM, STUNDUM 4 @ HJÓLFRÆÐINGAR Á ÞESSUM LEIÐUM, STUNDUM 4 @ HJÓLLINGAR ERU Á ÞESSU VEGLIS ERU AÐ EINS SINN ER STJÓRNVÖLLUR Dvelja með hjólreiðafólk Dvelur vinstri án valkosta Hjólreiðamenn dvelja án valkosta Dvelja hjólreiðamenn án valkosta, án valkosta, án áskriftar í möguleikum til umferðar.TRAFFIC.TRAFFIC. >> UMFERÐ. >> UMFERÐIN. >> ÞÚ GETUR UMFERÐ. >> ÞÚ GETUR SJÁ UMFERÐ. >> ÞÚ GETUR SJÁ ÞETTA AÐFERÐ. >> ÞÚ GETUR SJÁ ÞETTA FYRIRTÆKI. >> Þú getur fengið þennan bíl >> Þú getur fengið þennan bíl >> þú getur fengið þennan bíl IM4 @ PATIENT >> Þú getur fengið þennan bíl IM4 @ sjúkling með >> þú getur fengið þennan bíl með IM4 @ sjúklingnum> þú getur SJÁ ÞENNAN BÍL IM4 @ SJÁLFSTÆÐI MEÐ DREIFINN 4 @ R >> ÞÚ GETUR SJÁ ÞÉR BÍLL IM4 @ SJÁLFSTÆÐI MEÐ DREIFINN 4 @ R IIM4 @ SJÁLFSTÆÐI MEÐ DREIFINN 4 @ R IIM4 @ SJÁLFSTJÓRINN MEÐ DREIFINN 4 @ RI FRONTIM4 @ SJÁLFANDI MEÐ DREIFINN 4 @ RI FRAMSTAÐUR OFIM4 @ SJÁLFSTJÓRI MEÐ DREIFINN 4 @ RI FYRIR ÞÉR4 @ SJÁLFSTÆÐI MEÐ DREIFINN 4 @ RI VERÐUR AÐ FRAMÞÉR4 @ SJÁLFSTÆÐI MEÐ DREIFINN 4 @ RI VERÐUR FRAMAÐ ÞÉR4 @ SJÁLFANDI MEÐ DREIFINN 4 @ RI FRAM FRÁ ÞÉR SEM HÆGUR INN FRAMAÐ ÞÉR OF HÆGUR FRAM FRÁ ÞÉR OG OF HÆGUR FRAM FRÁ ÞÉR OG AÐEINS OF HÆGUR OG BEINUR ÖKUR FRAMFERÐ ÞÉR OF HÆGUR OG AÐEINS ÓKEYPT Of hægur fyrir framan þig og ekinn eingöngu af ökumanni.

AÐEINS ekinn af ökumanni. >> ÖKUMAÐUR. >> Fréttaritari: ÖKUMAÐUR. >> Fréttaritari: ANDDRIVER. >> Fréttaritari: OG ÖKUMAÐUR. >> Blaðamaður: OG ÞAÐ ER ÖKUMAÐUR. >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER NÁKVÆMT >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER ÞETTA MJÖG BLANDA >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER KORFNAÐA BLANDAN AF >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER BLANDAÐ af BÍLAR >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER ÞESSI BLEIÐI AF BÍLUM MEÐ >> Fréttaritari: OG ÞAÐ ER BLANDUR AF BÍLUM MEÐ BÍLLUM, BLANDIR AF BÍLUM MEÐ BAKHJÖLL, BLANDIR MEÐ BÍLUM MEÐ HJÓLUHJÖLFUM Í SÖMU UMFERÐAMENNI BÍLA MEÐ BIKIHjóli í bikarnum BLANDING af bílum með hjól í sömu umferð MIX af bílum með hjól í sömu umferð umferðar blandað frá bílum til flutninga á bílum til blandaðs flutninga á bílum til aksturs bíla sem geta að lokum orsakað það sama ferðalög SAMA UMFERÐINN SEM GETUR LOKSINLEGA VÖLUR.

GETUR LOKSINS VEGNA VANDAMÁL. GETUR LOKSINS VEGNA VANDAMÁL. ASCAN ERU LOKSINS Vandamál.

DA FORCAN ÚR LOKANDI VANDAMÁL. UM ÞETTA GETUR LOKSINS VEGNA VANDAMÁL. MESTKANAN ER AÐ LOKUM VÖRUR.

FYRIR HÆTTULEGustu teygjurnar fyrir hættulegustu teygjurnar fyrir hættulegustu teygjurnar OFAS fyrir hættulegustu teygjurnar í mestu hættulegu teygju gatanna INAS fyrir hættulegar teygjur í 4. álagi strassins, í hættu AF GÖTU STRASSEN, DCSTRASS Í 4STRASSE, AF HÆTTULEGU STRETCHAS Í 4STRASSE DC, TIM 4 @ STRETCH OF STRASSEN IN DC, TIM 4 @ BABATZSTRETCH OF STRASSEN IN DC, TIM 4 @ BABATZ CANSTRETCH OF GATES IN DC, TIM 4 @ BABATZ GETUR SEGT GÖTUR Í DC, TIM 4 @ BABATZ GETT SEGIÐ ÞÉR GETUR Í DC, TIM 4 @ BABATZ GETUR SEGJA ÞÉR, STREET ROUTE IN DC, TIM 4 @ BABATZ GETUR SEGJI ÞÉR THEBABATZ GETUR SEGJA ÞÉR ÞAÐ ER THEBABATZ GETUR SEGJA ÞÉR ÞAÐ ER SVÆÐI ABABATZ GETUR FÁÐ ÞÉR, ÞAÐ ERT ÞÚ ERT, ÞAÐ ER SVÆÐIÐ HVAR HEBABATZ GANGUR TIL ÞÚ ÞAÐ ER SVÆÐIÐ HÉR HEBABATZ getur sagt þér, ÞAÐ ER HANN, ÞAÐ ER, HANN SEGUR BA SVÆÐIÐ Þar sem hann hafði Slys hans. SVÆÐI HVAR HANN HEFÐI Slysi hans SVÆÐI HANN Hann hafði Slys. ÞAÐ ER HANN HANN Slysi.

Á ÞESSU SVÆÐI HEFÐI Slys hans. HANN HEFUR Slysi hans á þessum 12 svæðum. Í ÞESSUM 12 BLOKKAR HANN HEFUR Slysið hans.

ÞAÐ ERU ÞESSIR 12 BLÓKUR ÞETTA ERU ÞESSIR 12 BLÓKUR SEM ERU ÞESSAR 12 BLokkIR ÞETTA UMRINGANDI SVÆÐI Þessir 12 kubbar sem eru í kringum þessa 12 kubba sem liggja í kringum búnaðinn ÞESSAR 12 kubbar sem eru í kringum U-götuna að réttu lagi Í kringum U-götuna til norðursins og um U-göngin til norðurs og suðurs. TIL NORÐURS OG SUÐUR. TIL NORÐURS OG SUÐUR.

Í NORÐUR OG SUÐUR. Í ÞRIÐJU NORÐUR OG SUÐUR. Í ÞRJÁ ár til norðurs og suðurs.

ÖKUMAÐUR Í NORÐUR OG SUÐUR Á ÞRÍU ÁR. ÖKUMAÐUR TIL ÞRÁ ÁR Á ÞRJÁR, ÖKUMAÐUR STJÓRNAR Í þrjú ár, ÖKUMÁL 68 Í ÞRJÁR, ÖKUMAÐUR 68 ÖKUMÁL Á ÞRJÁR, ÖKUMÁL 68 Hjólreiðar og Í ÞRJÁR ÖKUMÁL og 68 ÖKUMÁL OG ÖKUMÁL OG 68 ÖKUMAÐAR ÖKUMAÐA ÖKUMAÐUR 6568 HJÚLFARAR OG FYRIR 6568 HJÚLFARAR OG NÁNAR 65 Göngufólk 68 Hjólreiðamenn og NÁNAR 65 Göngufólk HÉR, Göngufólk HÉR, Göngufólk HÉR. Göngufólkið HÉR.

MENNTU Göngufólkið HÉR. BLANDA fótgangandi HÉR. MIKLU UMFERÐABílstjóranna HÉR.

MIKLU UMFERÐSSKILYRÐUR Göngufólki HÉR. BLANDA FERÐAFRÆÐILEGA 4 @ MIKLU UMFERÐARFRÆÐILEGA 4 @ SAMBANDAR FYRIRTÆKJA ÓKEYPIS 4 @ OG BLANDTUR UMFERÐARFRÆÐILEGA 4 @ OG NÁTLÍF MIX FYRIR AÐFERÐARFRÆÐI 4 @ OG NIGHTLIFE ACTIVITIES MIX OF TRAFL NÁTTUR Á SVÆÐIÐ OG NÁTTUR Í SVÆÐINU KRAFTUR OG NÁTTUR Á SVÆÐIÐ GEFUR ÞÁÐ GÆÐULEGA OG NÁTTUR Í SVÆÐIÐ ÞÁTTTAKA FYRIR EINNIG gerir ÓVARLEGA ÞÁTTTAKENDUR. >> HÆTTULEGUR. >> ÓHÆTTULEGT. >> EN ÞÚ ERT HÆTTULEGUR. >> EN ÞÚ ERT LÍKA HÆTTULEGUR. >> EN ÞÚ ERT OKKUR HÆTTULEGUR. >> EN ÞEIR ERU OKKUR MIKLU HÆTTULEGIR. >> EN ÞÚ HEFUR LÍKA MIKLU HÆTTULEGA. >> EN ÞÚ ERT EINNIG MIKIÐ 4 @ >> EN ÞÚ ERT EINNIG MIKIÐ 4 @ >> EN ÞÚ ERT EINNIG MIKIÐ 4 @ RIDE >> EN ÞÚ ERT EINNIG MIKIÐ 4 @ RIDE HAIL >> EN ÞÚ ERT EINNIG MIKIÐ 4 @ RIDE HAIL ÖRBÍL >> EN ÞEIR EINNIG EIGA MÖRG 4 @ RIDE HAIL BÍL OG >> EN ÞÚ ERT EINNIG MEIRA 4 @ RIDE HAIL ÖKUR OG ÞÚ >> EN ÞÚ ERT EKKI MARGIR 4 @ RIDE HAIL VEHLES OG ÞEIR HAVERIDE HAIL ÖKUTÆKI OG ÞEIR HAVERIDE HAIL ÖKUTÆKI ÞAÐ HEFJA 4 @ ÁHÆTTUÐ HAIL ÖKUTÆKI OG ÞEIR HEFJA 4 @ ÁHÆTTIR HAIL ÖKUTÆKI OG ÞÚ HEFUR 4 @ ÁHRIFAÐUR HAIL ÖKUTÆKI OG ÞÚ ERT HAFNI 4 @ AFFIC HAILELVERS ÁHRIFAÐ 4 @ FERÐA Í CARS4 @ ÁHRIFT FÓLK SEM FERÐAR Í CARS4 @ ÁHRIFT FÓLK SEM FERÐAR Í CARS4 @ ÁHÆTTIR Fólk FERÐAR Í BÍLUM Eða 4 @ ÁHRIFAÐ Fólk sem ekur í bílum4 eða ekur í bílum.

fjallahjólatök

Í BÍLUM EÐA Hann keyrir bíla. ALLIN BÍLAR EÐA ÖKUBÍLAR. ALLIR OFIN BÍLAR EÐA ÖKUBÍLAR.

ALLT ÚR BÍLUM EÐA ÖKUBÍLUM. ALLIR ÞESSIR STÚFFINBÍLAR EÐA ÖKUBÍLAR. ALLIR ÞESSIR DÝRIR SAMBANDAR EÐA BÍLAR.

ÖLL þessi efni tengsl á öllum efni tengsl á öllum þessum efni tenglar á U STREET.U STREET.U STREET. >> U-STREET. >> Fréttaritari: U STREET. >> Fréttaritari: IU STRASSE. >> Blaðamaður: ÉG MUSTU STREET. >> Fréttaritari: ÉG VERÐ að POINTU STREET. >> Fréttaritari: ÉG VERÐ SJÁ SÉR >> Fréttaritari: ÉG VERÐ SÝNI >> Fréttaritari: ÉG VERÐA AÐ LEIÐA ÞETTA >> Fréttaritari: ÉG VERÐ STUNDUM AÐ LEIÐA >> Blaðamaður: ÉG VERÐ SJÁ SEM SEM HJÚLLINGAR >> Fréttaritari: Ég Verður að benda á að STUNDUM HJÚLLAMAÐUR og STUNDUM HJÓLLISTARUM OG STUNDUM Hjólreiðar og Göngufólki STUNDUM hjólreiðamenn og gangandi GETUM STUNDUM Hjólreiðamenn og gangandi GETUM FERÐAR GANGUMENNIR GAMLA HJÓLAR og gangandi HEFÐU fyrir slys.

Slys, slys. Slysin okkar. MYNDASLIPA OKKAR.

MYNDATÖKUR OKKAR SÖKNUÐU Slys. myndavél okkar caught PEOPLEOUR myndavélar lent PEOPLEOUR myndavélar lent FÓLK JAYWALKINGOUR myndavélar FÓLK jaywalking myndavélar andour Caught fólk jaywalking OG PAYINGOUR myndavélar fólk jaywalking lent og borga MOREJAYWALKING og greiða MOREJAYWALKING AND MORE ATTENTIONJAYWALKING NUMBER og meiri athygli TOJAYWALKING NUMBER og meira athygli THEIRJAYWALKING staðreyndum og tölum betur TIL FARMSÍMA ÞÉR ATHUGIÐ FYRIR SÍMI ÞINN SEM SÍMI SINN SEM AÐ VERA AÐ FARMA SÍMI ÞINN SEM GÖTAN.ÞAN GÖTAN. EN GÖTAN.

Hjólreiðar á veginum. Hjólreiðamenn sem eru á veginum. Hjólreiðar blása líka sem vegurinn.

Hjólreiðar jafnvel blöðrur stöðva skilti jafnvel blöðru stöðvandi jafnvel blöðrur stöðva skilti Hjólreiðar jafnvel blubbandi stöðva skilti og hjólreiðar jafnvel blubbblöð stöðva skilti og rautt hjólreiðum jafnvel bubbi stöðva skilti og rautt ljós. MPDSIGNS OG Rauð ljós. MPD JÖRN OG Rauð ljós.

MPD JAFNLITI HANDSKILT OG RAUÐ LJÓS. MPD LAGÐU EINNIG VERKVERKI OG RAUÐ LJÓS. MPD HENDUR JAFNVEL HJÓLLISTARLEYFI og RAUÐ LJÓS.

MPD HEFUR JAFNAR HJÓLAMAÐUR HELDT AMPD HEFUR Jafnvel hjólreiðamaður sendur AMPD HEFUR Jafnvel hjólreiðamaður skilað misheppnun á síðasta ári vegna vanefnda á síðasta ári fyrir mistök í áfanga síðastliðið ár sem mistókst síðast þegar það mistókst síðast . AÐ HALDA LEIÐINUM. TIL AÐ GEFA LEIÐINN.

VEITUR VERÐUR FRAM. Við gefum samt ökumanninum. VIÐ VILJUM AÐ FYRIR forgangsröðunina.

Okkur langaði til að halda áfram að halda áfram í forfeðrinum. VIÐ VILUM ENN VITA TIL AÐ HALDA ættirnar. VIÐ VILUM ENN VITA HVAÐ VIÐ VILUM ENN VEITA, HVAÐ ANNAÐ VILjum við vita, HVAÐ ER ÖÐRU VILTU VITA, HVAÐ DCWE VILTUM ENN VITA HVAÐ DC GETUR VILUM VIÐ VITA HVAÐ DC GETUM VIÐ VITUM VIÐ AÐ VITA HVAÐ DC LÁTUR ÞESSAR GÖTUR ÖRYGGA, HVAÐ DC GETA TIL AÐ GERA ÞESSA DC GJÖR TIL AÐ LÁTA ÞESSA GÖTUR GLEÐILEGA TIL AÐ GERA ÞESSA GÖTUR ÖRUGAR GÆR ÞESSA GÖTUR ÖRUGAR FYRIR ALLA? GÖTUR ÖRUGAR FYRIR ALLA? GÖTUR ÖRUGAR FYRIR ALLA? DISTRIÐSGÖTUR ÖRUGGAR FYRIR ALLA? HÉRAÐSDEILD GÖTUR ÖRUGAR FYRIR ALLA? Bezirk Abteilung OFDISTRICT DEPARTMENT OFDISTRICT DEPARTMENT OF TRANSPORTATIONDISTRICT Verkehrsministerium DIRECTORDISTRICT Verkehrsministerium LEIKSTJÓRI JEFFTRANSPORTATION LEIKSTJÓRI JEFFTRANSPORTATION LEIKSTJÓRI JEFF SAIDTRANSPORTATION LEIKSTJÓRI JEFF SAID DCTRANSPORTATION LEIKSTJÓRI JEFF SAID DC ALREADYTRANSPORTATION LEIKSTJÓRI JEFF sagði DC BEREITS HASTRANSPORTATION LEIKSTJÓRI JEFF SAID DC HAT BEREITS SOMESAID DC BEREITS SOMESAID DC HAT BEREITS EINIGE LÖSUNGENSAID DC HAT BEREITS EINIGE LÖSUNGEN INSAID DC HAT BEREITS EINIGE LÖSUNGEN IN MINDSAID DC HAT BEREITS EINIGE LÖSUNGEN IM MIND TOSAID DC HAT BEREITS ETWAS LÖSUNGEN IM MIND TOSAID DC HAT BIRC MINN RÉTT HUGMYND TIL AÐ TÆKJA BLOKKADE HJÓLANEFNI ALONGBLOCKED BIKYCLE LANES ALONGBLOCKED BIKYLAN LANGS 14.TREKJAÐ HJÓLANEFNI ALONG 14. GÖTU. BLOCKED BICY CLE LANES ALONG 14th Street. 4 @ 14. STREET. 4 @ 14. STREET. 4 @ 4 @ >> 14. STRAÐ. 4 @ 4 @ >> SO14 STREET. 4 @ 4 @ >> SVO FYRIR 14. Gata. 4 @ 4 @ >> SVO FYRIR 14. GÖtu. 4 @ 4 @ >> SVO FYRIR DCUSA14 STREET. 4 @ 4 @ >> SVO FYRIR DCUSA ON14 STREET. 4 @ 4 @ >> SVO FYRIR DCUSA 14. 14. @ >> SO FOR DCUSA 14. 14. @ >> SO FOR DCUSA ON 14. STREET4 @ >> SO FOR the DCUSA ON 14. STREET IN4 @ >> SO FOR the DCUSA ON 14. GÖTU Í SEM UPPLÝSINGAR4 @ >> SVO FYRIR DCUSA Í 14. GÖTU Í SÉRVÆKT WE4 @ >> SVO FYRIR DCUSA Í 14. GÖTU Í SÉRSTÖÐU VIÐ ERUM STAÐGERÐ EINNIG VIÐ ERUM AÐGANGUR AÐ EINS SEM VIÐ ER AÐ VERA BÚAÐ til PICKUPSTREET Í SÉRSTAKT Við erum að búa til PICKUP ANDSTREET AÐ EINNIG Við erum að búa til PICKUP OG DROP-OFFC BREYTA PICKUP OG DROP-OFFCREATING PICKUP OG DROP-OFF ZONECREATING A PICKUP og DROP HVAR ÞAÐ er að búa til pikkupphlaup og fráhvarfssvæði þar sem það er METEREDZONE þar sem það er METEREDZONE þar sem það er mælt PARKINGZONE þar sem það er mælt PARKING TONE þar sem það er mælt bílastæði þar sem allir eru þar sem allir eru þar Bílastæði til að leyfa því að bílastæði leyfi að virkni Bílastæði leyfi að virkni bílastæði leyfi að virkni gerist. Aðgerð að gerast. Virkni til að gerast.

VIRKni til að gerast. VIÐ VÆNTUM AÐ GERAST. VIÐ BÚUMST VIÐ ÞEIRA AÐ GERA.

VIÐ BÚUMST VIÐ AÐ GILDI AÐ GERA. VIÐ BÚUMST VIÐ AÐ VERA AÐ GERA. VIÐ BÚUM VIÐ AÐ GERAST AÐ VIÐ BÚUM AÐ GERA AÐ VIÐ VERÐUM BÚA AÐ GERA AÐ VIÐ VERÐUM BÚA AÐ VERÐA Á KOMINNUM VIÐ BÚA AÐ GERA Á KOMINN MÁNUÐ. ÞAÐ MÁNU KOMA. >> KOMINN MÁNAÐUR. >> Fréttaritari: KOMINN MÁNAÐUR. >> Fréttaritari: ÞEIR KOMA MÁNAÐAR. >> Fréttaritari: HÉRAÐINN >> Fréttaritari: HÉRAÐIN >> Fréttaritari: HÉRAÐINN NÝLEGA >> Blaðamaður: HÉRAÐINN NÝLEGA BYGGÐUR >> Blaðamaður: HÉRAÐINN NÝLEGA BYGGÐ FLOTT >> Skýrslumaður: DISTRIÐIN NÝLEGA BYGGÐ FLJÓTANDI BUSTIL FYRIR FJÖLBYRGI FLJÓTANDI RÚTUR ÍSLANDSNÝRIÐ FLJÓTANDI RÚTISEYJAR NÆRBYGGJA FLOTTRIÐA RÚSAR NÁKVÆRT 14. NÝLEGA BYGGÐ FLOTTRIÐJA EYJAR NÆR 14. OG NÆSTA SVÆÐI NÆRT 14 OG NÆRN 14. OG U TIL AÐSKILDA HJÚLLINGA NÆRRI 14. OG U TIL AÐSKILDA HJÚLFERÐA FRÁ ÍSLANDI NÆRRI 14. OG U TIL AÐSKILDA HJÚLFERÐA FRÁ BÚSÍSLENDINGA NÆRRI 14. OG U TIL AÐSKILDA HJÚLLINGA FRÁ RÚTUR ASSEPARA Hjólreiðar frá BUS

ENGAN. EN NOKKUR. EN NOKKRIR HJÓLAVELIR.

snúningstíma nálægt mér

EN NOKKRIR Hjólreiðar SJÁVEL. EN NOKKRIR HJÓLAMYNDIR SEGJA HVAÐA. EN NOKKRIR HJÓLAMYNDIR SEGJA HVAÐ D.C.EINNIR HJÓLAMYNDIR SEGJA HVAÐ D.C.EINNIR HJÓLAMYNDIR SEGJA HVAÐ D.C.

VIRKILEGA EN NOKKRIR HJÓLAMYNDIR SEGJA HVAÐ D.C. ÞARF VIRKILEGA EN ENNIR HJÓLAMYNDIR SEGJA HVAÐ D.C.

VIRKILEGA ÞARF ÞAÐ EN EINHVERR HJÓLAMENN SEGJA HVAÐ D.C. ÞARF VIRKILEGA ER MEIRA EN NOKKRIR HJÓLAMYNDIR SEGJA ÞAÐ

Þarf virkilega er meira PROTECTEDREALLY þarf er meira PROTECTEDREALLY þarf er meira varin BIKEREALLY þarf er meira varin BIKE LANESREALLY þarf er meira varin reiðhjól brautir ORREALLY þarf er meira varin reiðhjól brautir EÐA PROTECTEDBIKE akreinum eða PROTECTEDBIKE brautir eða varin FACILITIESBIKE brautir eða varin á aðstöðu ASBIKE brautir eða verndaður AÐSTAÐA SEM BÍLARINNIR EÐA VERNDIR AÐSTAÐIR SEM HÉRAÐSBÚNAÐAR SEM HÉRAÐSBÚNAÐAR SEM HÉRAÐIN STUNDAR AÐSTAÐAR SEM FYRIR SJÁLFSTÆÐI kallar stundum á.

STUNDUM KALLAR ÞAÐ. ÞAÐ ER AÐ STUNDUM KALLA ÞAÐ. ÞAÐ ERU LYFJASTUNDIR KALLA ÞAÐ.

Það eru PHYSICAL BARRIERSTHERE eru líkamleg BARRIERSTHERE eru líkamleg HINDRUN BETWEENTHERE eru líkamleg varnir milli ATHERE eru líkamleg varnir milli A CYCLISTTHERE eru líkamleg varnir milli hjólreiðamanna ANDTHERE eru líkamleg varnir milli hjólreiðamanna OG DRIVERS.BETWEEN hjólreiðamanna OG DRIVERS.BETWEEN hjólreiðamanna og ökumanna.

ÞEGAR MILLI Hjólreiðamanna og ÖKUMAÐAR. ÞEGAR DC er milli hjólreiðamanna og ökumanna.

Á meðan D.C. skipuleggur á milli hjólreiðamanna og ökumanna.

Á meðan D.C. skipuleggur milli hjólreiðamanna og ökumanna.

ÞEGAR D.C. ÆTLAR AÐ BÆTA VIÐ HJÓLLARMAÐUR OG ÖKUMAÐUR.

ÞEGAR D.C. ÆTLAR AÐ BÆTA VIÐ Á meðan D.C.

ÁÆTLUNAR TIL AÐ BÆTA ÁFRAM D.C. Áætlun til að bæta við en á meðan D.C.

Áætlun til að bæta við en 20míl.

Áætlun til að bæta við en 20 mílum þó að DC áætlanir til að bæta við en 20 mílum af vernduðum en 20 mílum verndaðri en 20 mílum af vernduðu LANESTHAN 20 mílum af vernduðum götum en 20 mílum af vernduðum götum til Thetan 20 mílur af 20 mílum VARNAÐAR STEINS VIÐ 11 MILETAN 20 MÍL VARÐÐRA ULANA TIL 11 MILJA ÞETTA 20 MÍL VARÐÐRA ULANA TIL 11 MÍLS SEM EILANES TIL 11 MILS SEM EILANES TIL 11 MILES SEM ER ALDREYLANES FYRIR 11 MILE SEM ÞAÐ ER LANES TIL 11 MILE SEM ER ÞAÐ ALLTAF TIL, BABATZLANES TIL 11 MILE SEM ER SVAÐ TIL, BABATZ SEGIR SLANES TIL 11 MILE SEM ER SVAÐ TIL, BABATZ SEGIR DCALREADY EXIST, BABATZ SEGIR DCALREADZ SAY

ER EKKI FYRIR, BABATZ SEGUR D.C. ER EKKI BÚINN FALLEGUR, BABATZ SEGIR D.C.

BYGGIR EKKI ÞJÓÐBLAÐAN, BABATZ SEGIR D.C. ER EKKI AÐ BYGGJA ÞEIR SEM ER SVÆR, BABATZ SEGIR D.C.

ER EKKI að byggja þá eins og fljótt er ekki að byggja þá eins og fljótt er ekki að byggja þá eins fljótt og það er ekki að byggja þá eins fljótt og aðrir byggja ekki þá eins fljótt og aðrir borgir eru ekki eins og þeir eru fljótir ÞEIR SEM fljótt og aðrir borgir eins og NEWIS EKKI BYGGJA ÞAÐ SEM fljótt og aðrar borgir eins og NEW YORK.AS Önnur borg eins og NEW YORK.AS Önnur borg eins og NEW YORK.

Önnur borgir DDOTS EINS OG NEW YORK. SVAR DDOT? SVAR DDOT? SVAR DDOT? >> SVAR DDOTS? >> SVAR WEDDOT? >> VIÐ SVARÐUM AREDDOT? >> VIÐ erum að forgangsraða viðbrögð DOT? >> VIÐ erum að forgangsraða öryggi >> Við erum að forgangsraða öryggi >> Við erum að forgangsraða öryggisráðstöfunum >> Við erum að forgangsraða öryggisráðstöfunum SVONA >> VIÐ ER AÐ VERÐA RÁÐSTAÐA RÁÐSTAÐA SEM VARNANDI HJÁLFJÁLFSTÆÐINGAR SEM HINN VARNAR HJÓLAFACILITIES.BIKE FACILITIES.BIKE FACILITIES. >> HJÓLAAÐSTAÐIR. >> Fréttaritari: HJÓLAAÐSTAÐIR. >> Blaðamaður: HJÓLABÚNAÐUR. >> Fréttaritari: Í HJÓLABÚNAÐI. >> Fréttaritari: Í lokin, HJÓLAAÐSTAÐIR. >> Fréttaritari: Í LOKINN, BABATZ >> Fréttaritari: Í LOKINN, BABATZ >> Fréttaritari: Í LOKINN, BABATZ VONAR >> Fréttaritari: Í ENDINN, BABATZ VONAR WIDESPRE4 @ AD >> Fréttaritari: Í ENDINN, BABATZ VONIR WIDESPRE4 @ AD BREYTINGAR >> Fréttaritari: Í LOK, BABATZ VONIR WIDESPRE4 @ AD BREYTIR KOMEHOPES WIDESPRE4 @ AD BREYTIR COMEHOPES WIDESPRE4 @ AD BREYTINGAR KOMA HRAÐVINNUR WIDESPRE4 @ AD BREYTIR HREIN VINDUR BREYTINGAR KOMA SVOÐAR TIL DC

LEIÐIR.SNAÐUR TIL D.C.

LEIÐIR.SNAÐUR TIL D.C.

VEGIR. >> HRAÐ TIL D.C.

VEGIR. >> ALLQUICK TIL D.C.

VEGIR. >> ALLT OFQUICK TIL D.C.

VEGIR. >> ALLT USQUICK TIL D.C.

VEGIR. >> ÖLL OKKUR ÞARF

Sýnir Google maps hjólastíga?

DDOT'sHjólabrautforrithefurbyggt 94kílómetra af hjólastígumí héraðinu síðan 2001. Árið 2009 hófst uppsetning á vernduðumhjólastígar(PBL), einnig þekkt sem Cycle Tracks eða aðskilinhjólastígar. Verndaðhjólastígar hafalíkamlegur aðskilnaður milli ferðalaga vélknúinna ökutækja ogreiðhjólakrein.

Halló, velkominn aftur á Gunner Channel, í þessari grein ætlum við að sýna þér hvernig á að nota Google Map fyrir reiðhjól. Kveiktu fyrst á GPS og opnaðu síðan Google Map forritið í farsímanum þínum. Blái merkið er nú núverandi staðsetning okkar, vinsamlegast sláðu inn áfangastað í reitinn hér að ofan, við munum nota Universal Studios Singapore sem áfangastað, smelltu á leiðarlýsingu neðst til hægri á skjánum, sjálfgefna leiðin til að nota bíla er til almennings notkunar flutninga eins og lestar og strætó.

Þetta er valmyndin Bílahlutdeildarforrit. Tvö fyrirtæki sem við getum séð núna eru Uber og Grab. Við getum séð marga möguleika eins og sæti, verð og biðtíma.

Síðan getum við bókað beint í gegnum google map og valið næsta valkost sem er fótgangandi. Þegar þessari grein er lokið er hjólreiðar ekki valkostur í Singapúr svo að ganga er næsti kosturinn til að nota. Það tekur okkur 2 tíma og 9 mínútur að fara í Universal Studio frá núverandi staðsetningu minni.

Þetta er þegar við erum að labba, en það væri hraðara ef við hjólum, þegar við stækkum getum við séð leiðina, bláu punktalínan er aðalleiðin og sú gráa varaleiðin, allt í lagi. Byrjum. Í fyrsta lagi þarf ég að opna hjólið þar sem ég er að nota oBike, eina af hjólaskiptaaðstöðunum í Singapore.

Þú getur séð hvernig á að nota oBike í krækjunni hér að ofan. Ég nota venjulega Cyclyck þegar ég nota Google Maps eða spila Pokemon Go. Cyclyck er mjög gagnlegt vegna þess að við þurfum ekki stöðugt að stoppa og athuga farsíma meðan við hjólum.

Léttur, þægilegur í notkun, endingargóður og einnig hagkvæmur, þess vegna nota ég Cyclcyk. Þú getur athugað upplýsingar um Cyclyck í lýsingunni hér að neðan, ég er nú tilbúinn að Við getum séð að þegar við hreyfum okkur hreyfist örin einnig í samræmi við staðsetningu okkar. Þú getur líka heyrt leiðbeiningarnar um að hreyfa þig til hægri eða vinstri frá þessu forriti.

hléum á fastandi hringrás

Universal Studios Singapore er staðsett á Sentosa-eyju. Svo ég verð að finna hjólagarð og halda svo áfram fótgangandi. Vegna þess að við getum ekki notað hjól innan Sentosa eyju, þá þarftu bara að ganga nokkra metra í burtu ArrivedYes, loksins kominn til Universal Studios Singapore.

Það er allt fyrir Google Map námskeiðið fyrir reiðhjól, þú getur skilið eftir athugasemd hér að neðan ef þú hefur frekari spurningar Ekki gleyma að líka við og gerast áskrifandi að rásinni okkar, takk !!!

Hvar get ég hjólað í DC?

Farðu íGoogle Mapsapp leita að svæðinu eða leiðinni sem þú vilt skoða. Smelltu áKortSláðu inn tákn nálægt efra hægra horninu á skjánum. Veldu „Hjóla“Undir„KortUpplýsingar “26. maí 2020

Hvar eru hjólreiðabrautir venjulega staðsettar?

ÍD.C.svæði, það eru fjölbreytt úrval afreiðhjólgönguleiðir sem bjóða upp á útivistarævintýri - allt frá bundnu slitlagi og auðvelt til grýttra og erfiðra - fyrir bæði alvarlega og áhugamenn.
...
  • Chesapeake og Ohio skurðurinn.
  • Sykurmola.
  • Sligo Creek slóð.
  • MacArthur BoulevardHjólLeið.
  • Capital Crescent Trail.
  • Metropolitan Branch Trail.

Er óhætt að hjóla í DC?

Engar reglur eru til um að reiðhjólamenn verði að nota areiðhjólakrein þegar ein er veitt. Grahsler segir að það sé öruggasta leiðin að hjóla á miðri akreininnihjólatilhjól í D.C.þegar það er ekki areiðhjólakrein. Þegar þeir eru á ferðinni þurfa hjólreiðamenn að fylgja umferðarlögum og verða aðhjólameð umferð.11.07.2014

Eru hjólastígar í DC?

Þökk sé stækkun á fjölda verndaðrahjólastígar, bæta við aðgangi að Capital Bikeshare og nýrri viðleitni til að kynnareiðhjólöryggi grunnskólanemenda,D.C.er einn besti staðurinn til að hjóla áreiðhjólí Norður-Ameríku, samkvæmt könnun ahjólahagsmunahópur.12.06.2020

Hvaða hraði er hjólið á Google Maps?

HvaðHraðiGerir þaðGoogle MapsNotað til hjólreiða?Google Mapsgerir ráð fyrir venjulegu flutningihraðiu.þ.b. 16 km / klst. (10 mph) óháð lengd ferðar þinnar.25. maí 2021

Er ólöglegt að hjóla án hjálms í DC?

Lögin skipa að ökumenn yngri en 16 ára séu skyldir til að klæðast ahjálmmeðan hjólað er í District of Columbia. Lögin gera einnig ráð fyrir að börn yngri en 16 ára klæðist ahjálmhvenærreiðvespu, hjólabretti, sleða, rússibana, leikfangabifreiðar eða einhvers konar tæki.

Geturðu fengið DUI á hjóli í DC?

Lít á sjálfan þig með fyrirvara. WUSA greinir frá því aðD.C.Áfrýjunardómstóllinn hefur úrskurðað það í vímureiðhjólknapardósvera kærður fyrir að aka undir áhrifum.25. apríl 2010

Eru hjólastígar alltaf merktir?

Hjólabrautir(US) eða hringrásbrautir(Bretland) eru tegundir af hjólaleiðum (hjólaleiðum) meðbrautirá akbrautinni eingöngu fyrir hjólreiðamenn. Í Bandaríkjunum, tilnefndurreiðhjólakrein(1988 MUTCD) eða flokkur II bikeway (Caltrans) eralltaf merktmeð solid hvítri rönd á gangstéttinni og er til „ívilnandi notkunar“ fyrir hjólreiðamenn.

Eru hjólastígar einir?

Hjólabrautirtilnefnaeinkaréttrými fyrir reiðhjólamenn með því að nota gangstéttarmerkingar og valkvæð merki. Areiðhjólakreiner staðsett beint við ferðalög bifreiðabrautirog fylgir sömu stefnu og umferð bifreiða.

Hversu margar mílur af hjólastígum eru í DC?

Hjólreiðastígforrit DDOT hefur byggt 89 mílna hjólastíga í héraðinu síðan 2001. Frá og með árinu 2009 hóf stofnunin að setja upp verndaðar hjólastígar, einnig þekktar sem hjólreiðabrautir eða aðskildar hjólastígar, og frá og með 2019 eru 12 mílur frá þessi aðstaða.

Hverjar eru hjólaleiðirnar í Washington DC?

Hvort sem þú ert að leita að afslappandi ferð, ferð til vinnu eða bara fara í erindi, þá mun notendavæni reiðhjólakortið í Washington, DC, kynna þér umfangsmikið reiðhjólanet hverfisins, nýjar Capital Bikeshare stöðvar, hjólastíga , hjólaleiðir, gönguleiðir og öryggisupplýsingar.

Hvenær byrjaði DDOT að byggja hjólastíga?

DDOT's Bicycle Lane prógrammið hefur byggt 94 mílur af hjólastígum í héraðinu síðan 2001. Árið 2009 hófst uppsetning á vernduðum hjólastígum (PBL), einnig þekktar sem hjólreiðabrautir eða aðskildar hjólastígar. Verndaðar hjólastígar hafa líkamlegan aðskilnað milli aksturs vélknúinna ökutækja og hjólastígs.

Aðrar Spurningar Í Þessum Flokki

Trx ab líkamsþjálfun - hvernig á að setjast að

Er TRX gott fyrir kjarnavöðva? Hjálpar til við að byggja grjótharðan kjarna Þess vegna þarf hreyfing sem gerð er á TRX Suspension Trainer að þú festir þig í stöðugleika með maga þínum, skáhalla og mjóbaki svo þú getir nýtt þér líkamsþyngd þína sem mótstöðu. TRX æfingarnar nota hagnýtar hreyfingar til að hjálpa þér að auka algera hæfni þína.

Tá snertir líkamsþjálfun - hvernig leysir þú

Hvað eru tá snertir við hreyfingu? Hvernig á að gera einn fótleggja snertingu SKREF Stattu á hægri fæti með vinstri fótinn aðeins fyrir aftan þig, lyft upp af gólfinu. Settu handleggina beint út til hliðanna í öxlhæð. Beygðu hægri fótinn á hné og haltu niður að snertu vinstri hönd þína við tá hægri fótar, komdu síðan aftur upp.

Ávinningur af hreyfingu vegna streitu - hvernig á að leysa

Hversu mikið dregur hreyfing úr streitu? Vísindamenn hafa komist að því að sýnt hefur verið fram á að regluleg þátttaka í þolfimi dregur úr heildar spennustigi, lyftir og stöðvar skapið, bætir svefn og bætir sjálfsálitið. Jafnvel fimm mínútur af þolþjálfun geta örvað kvíðastillandi áhrif.

Hreyfingarhandhjól - einföld svör við spurningum

Er handhjólið góð æfing? Þrátt fyrir að fleiri hitaeiningar séu brenndar af stórum vöðvum í fótunum meðan á venjulegum hjólreiðum stendur, býður armhjólið árangursríkan valkost til að sprengja hitaeiningar og auka hjartsláttartíðni. Sumar vélar bjóða upp á hjólreiðar fyrir bæði handleggina og fæturna, til að æfa líkamann.

Armæfingar án lóða - lausn á

Hvernig get ég byggt upp vöðva án lóða? 8 þyngdarlausar æfingar til að tóna alla vöðva í handleggjum þínum. Styrktu axlir og handleggi með einföldum en samt árangursríkum hringhreyfingum. Tricep dýfur. Byggðu þríhöfða með því að nota aðeins líkamsþyngd þína. Bicep krulla til að ýta á pressuna. Gangstétt á planka. Sparkbox hnefahögg. Rolling pushups. Hliðarbanki. Ofurmenni.

Kjarnaæfingar fyrir líkamsstöðu - algeng svör

Bæta kjarnaæfingar líkamsstöðu? Vöðvarnir á framhlið bolsins, einnig kallaðir kjarnavöðvar þínir, geta haft áhrif á getu þína til að viðhalda góðri líkamsstöðu. Sterkur kjarni hjálpar þér að standa beint og heldur skottinu stöðugu meðan á líkamsþjálfun stendur - eða jafnvel þegar þú sinnir daglegu starfi þínu. 05.04.2018