Helsta > Hjóla > Everesting hjólreiðar - varanlegar lausnir

Everesting hjólreiðar - varanlegar lausnir

Hvað er Everesting í hjólreiðum?

Everestinger starfsemi þar semhjólreiðamennhækka og lækka tiltekna hæð mörgum sinnum, til að hafa klifrað saman 8.848 metra (hæð fjallsinsEverest).



(hress tónlist) - Ég er hér í fáránlega fallegu Alta Badia því ég ætla að prófa Everesting. Og hvað er Everesting? Ég heyri sum ykkar spyrja. Jæja hugmyndin er djöfullega bara hæð, einhver hæð, við skulum horfast í augu við, það er nóg af þeim hér og haltu áfram upp og niður þar til þú nærð uppsöfnuðum hækkun Everest, sem er 8.848 metrar yfir sjávarmáli eða 29.028 fet liggur.

hjólabita

Hugmyndin um Everesting var fundin upp af gaur að nafni George Mallory. Nei, ekki þessi þó þeir séu skyldir. Þessi George Mallory er í raun barnabarn George Mallory, sem því miður lést þegar hann vildi vera fyrsta manneskjan til að klífa Everest árið 1924.

Og hann þjálfaði í raun Og fyrir að klífa Mount Everest sjálfur og sem hluti af þjálfuninni kom hann með hugmyndina um Everesting á hjóli. Svo af hverju að taka fáránlega áskorun eins og Everesting? Jæja, þegar hinn upprunalegi George Mallory ætlaði að klífa Everest-fjall, var frægur spurður af blaðamönnum þá, hvers vegna? Og einfalt svar hans, uh, var: 'Vegna þess að það er til staðar. 'Og samskonar glíma er raunverulega satt fyrir mig.



Ég held að við sem hjólreiðamenn séum þráhyggju fyrir því að fara upp á fjöll og sjá hvað við erum að gera. 'Ég er fær um það. Og, þú veist, mér finnst gaman að gera það, mér finnst gaman að fara að mínum mörkum og þú veist að þú upplifir það.

Hvaða klifur fer ég til Everest? Jæja, svarið er Passo di Valparola og hann er þarna. Það er alveg fallegt. Það er níu mílur með meðaleinkunnina 5,8%.

Þó það sé um það bil 4,5% í neðri helmingnum og um 8% í seinni hálfleik, verður Mismunur á hæð til að klifra þessa hækkun er næstum 800 metrar, sem þýðir að ég þarf að gera 11,5 reps, við skulum segja 12 reps, bara til að vera viss .



Helsta ástæðan fyrir því að þú þarft að vita núna af hverju ég valdi það er vegna þess að það er eitt við Everesting og það er, ef þú ert fyrsta manneskjan til að klífa Everest með góðum árangri þá færðu nafn þitt í Everesting Hall of Fame að eilífu, og það er aldrei hægt að taka frá mér, þannig að ef mér tekst það þá verð ég tekinn inn í frægðarhöll Everesting því enginn hefur klifrað þessa klifru til að gera Everesting, ég verð aldrei fyrsti maðurinn til að klífa Everestor-fjall, ganga tungl eða fara á stefnumót með Kate Upton, en ég get verið fyrsta manneskjan til að gera 12 hækkanir í röð af Passo di Valparolain á 24 klukkustundum, og ég meina það er rétt þarna upp áskorun hræðir mig. Það er Gunna að vera lengra en ég hef nokkurn tíma hjólað áður, með fleiri lóðrétta metra en ég hef nokkurn tíma hjólað, og til að vera alveg heiðarlegur, þá er ég ekki viss um að ég geti gert það, og, svona, mér líkar það vegna þess að það þýðir að ekkert sem vert er að leitast við er auðvelt og þegar ég geri það verð ég bara undrandi. Ég er með búnaðinn tilbúinn fyrir morgundaginn, svo.

Það eru nokkur mikilvæg atriði, svo ég fer yfir það sem ég ætla að nota. Það fyrsta er að á morgun lítur veðrið ekki út eins og það hlýjasta. Um, það gæti verið í kringum fimm gráður uppi, sem endar með því að vera svalt, og það verður líka svolítið kalt þegar við förum á morgnana og það gæti rignað svolítið eftir hádegi, þannig að búnaðurinn minn endurspeglar það.

Ég er með frekar meðalþungt grunnlag, ég er með venjulegu treyju og stuttbuxur, ég geng í hné- og handleggshitara, svo nota ég líka þetta fína hreina lag sem bætir smá hlýju, auk nokkurra táhlífa og hettu. Nú er ég með einn of mikið af mat hérna sem þú sérð. Jæja, málið er að ég tek ekki allan þennan mat með mér, það væri mikið vægi í hvert skipti til að bera það upp á fjallið.



Ætlun mín er að geyma mikið af þessum mat á hótelinu, gerum við það? Ég gisti á hótelinu Fedora sem er þægilega staðsett við hækkunina. Þetta er frábært vegna þess að það geta verið Everesting grunnbúðirnar mínar, eða eins og ég vil kalla það skotfæraúrganginn. Annað sem ég á, skórnir, fékk yndislega Kask Valegro hjálminn sem er ofurléttur, fékk Roka regnhlífarnar, líklega mikilvægasta búnaðinn, fékk Wahoo boltann sem er örugglega hlaðinn.

Hafðu einnig púlsmælinn til að bæta hraða minn. Litlir hlutir líka, hjóla pípulaga dekk á gljúfrinu. Þannig að ég er með þéttiefni og dælu Ekki innsigla það, ég er með varahjólasett sem er í skotfæraútgáfunni á hótelinu svo ég kem bara niður og skipti um hjólin.

Fékk líka nokkur ljós. Ég er líka með tonn af öðrum búnaði hérna. Kit sem ég held að ég þurfi ekki, en gæti þurft.

Hlutir eins og stór þungur vatnsheldur jakki. Vona að ég þurfi ekki á því að halda. Skiptisokkar Og það þýðir að þegar veðrið verður mjög slæmt er þetta eins og nýi ASOS Mille jakkinn.

Hafðu líka sólarvörn. Hvað matinn varðar, þá er ég með mikið af hlaupum, nokkur koffeingel, nokkur lítil koffínstöng frá SIS. Fékk líka tonn af kaldpressuðum döðlustöngum en líklega fæ ég mér strudel eða eitthvað í leiðinni líka.

Það eru mörg hringiðustopp á þessari klifri svo vertu aftur full. (hugleiðslu tónlist) Aðeins á hótelherberginu núna, að sofa fyrst, áskorunin á morgun, og já, það er örugglega ógnvekjandi. Þú veist, ég er ekki atvinnumaður, ég er erfðafræðilega áberandi, erfðafræðilega greinilega í meðallagi (hlær) Um, niðurdrepandi, ég gæti líklega tekið öll lyf í heiminum og samt aldrei getað unnið Tour de France. (hlær) En, æ, ég held að þetta sé andleg styrkleiki, veistu? „Ég gæti aldrei verið eins sterkur og atvinnumaður en get ég verið svona sterkur andlega? Og ég held að þetta muni eflaust ýta mér að þeim mörkum.

En ég er örugglega stressaður. Ég meina, ég er kvíðnari en pínulítil nunna sem mætir í mörgæsaskot. (hlær) Núna er klukkan 6, það er enn dimmt, sólin hefur ekki risið enn.

Vonandi kemur sólin upp þegar við klárum fyrstu endurtekninguna, sem væri gaman. Ég vil bara byrja, held ég. Ó, guð minn, það er allt í lagi - ég sé þig þarna niðri - ég sé þig þarna niðri. (Hvatningartónlist) - Ollie, það er í grunninn dimmt.

Af hverju verðum við að byrja svona snemma? - Jæja, þetta er allt hluti af vandaðri taktískri stefnu minni. - Allt í lagi. - Jæja málið er að við höfum aðeins um það bil 13 tíma dagsbirtu. - Uh-he. - Og ég held að það taki lengri tíma en 13 klukkustundir. - Gerði þér dettur í hug að fara bara hraðar svo þú þurfir ekki að gera eins margar endurtekningar í myrkrinu? (Ollie hlær) - Ah, ég held að ég fari eins hratt og mögulegt er, til að vera heiðarlegur við þig - Svo ein spurning í viðbót - Já? - Af hverju valdir þú þessa klifur? Það líður eins og það hafi mikla flatneskju.

Er það bara vegna þess að þú vildir vera í frægðarhöllinni og þetta var lokakynning þín? ? (Ollie hlær) - Jæja, það er mikið af klifrum, en já, það neikvæða við þessa klifur er að það er miðhluti með töluvert flatneskju. - Já. - Svo, þú ert að glíma við loftaflfræði - Já. - Uh, það er rétt, en það eru nokkur atriði sem hægt er að segja fyrir það.

Vegyfirborðið er mjög gott. - Já. - Það er hótelið okkar á því. - Það er góður punktur. - Hvað er gott, svo það virkar sem grunnbúðir. - Já. - Og líka de Lyktin er hröð, ekki mjög tæknilegt .- Já.- Það er margt, þú veist, það eru ekki mörg horn, það er mjög beint, svo ég get farið mjög hratt niður.

burpee form

En ef þú getur ekki raunverulega séð það núna, En það er alveg ótrúlegt. (Gleðitónlist) Svo, eitt af þeim ráðum sem allir Everest-vopnahlésdagurinn sem ég hef talað við gáfu mér var ef þú gerir eitthvað af þessu, reyndu að fá eins mikinn stuðning og þú getur á götunni. Svo sem betur fer á ég nokkra heimsklassa vini - Aw takk félagi - ég meinti hjólreiðafærni þína, ekki satt? - Já, ég meinti það, hugsaði ég. (Ollie hlær) - En, það gerist ekki á hverjum degi að þú ert dreginn af og heimamaður af heimsmeistara - sjáðu til, ég er fyrst núna brons í heimsmeistaranum. (Ollie hlær) Hefði átt að koma með bronsið. (upbe tónlist) - félagi, þú snýst svo hratt, þú lætur mig í raun líða eins og ég sé í röngum gír allan tímann.

Hvert er samband þitt á þessu gljúfri? - Ég ætla að fara allt í dag Chris Froome, 34, 32. Já, þú verður að snúast til að vinna, skilurðu? - Já. - Gerðu þér lífið eins auðvelt og mögulegt er. - Ekki ofhlaða vöðvana. - Jæja, vertu fínn, vertu góður með vöðvana og forðast lykkjur eins mikið og mögulegt er. - Þú vilt alltaf forðast lykkjur, já. - Já, já, ég er ekki mikill aðdáandi lykkja.

Allt er í lagi, líður vel, enn hjartsláttartíðni á svæði 2 svo það gengur vel - mér líður bara eins og mig virkilega, vilji kaffi. (spennt tónlist) - Fólk spyr hvers vegna, hvers vegna Everest? Og það eru margar ástæður og það verður að vera ein af þeim. (leiftrandi tónlist) - Þetta er fyrsta endurtekningin, mér líður vel, skeiðið er gott, ég held bara áfram núna svo ég ætla að brjóta það niður uppruna, fara bara eins hratt en eins örugglega og ég get, útsýnið allt í kring, horfðu á þetta, það er ótrúlegt, það er eins og paradís, allt í lagi sjáumst fljótlega! (hamingjusöm tónlist) endurtaka tvö.

Ég er bara að reyna að halda sama hraða og fyrsta rep, sem fyrir mér er hálfgerður hjartsláttur á svæði 2 og er um 250 wött á tempóinu. Ekki láta fara of mikið af þér. Það er langt.

En ég fer, ég vil láta Peter Sagan hafa áhrif á mig, sem er mjög góð klifur fyrir mig, hún er ekki of brött. (raftónlist) Mér líður vel. En þegar þú kemst í efsta hlutann er hæðin áberandi og, þú veist, um 2.100 fet, þannig að það hefur áhrif, en (andvarpar) allt gott.

Ég held áfram að hætta og taka Instagram myndir en þetta verður líklega dauðinn minn, skoðaðu þetta! (hlær) Tónlist) Allt í lagi, mun halda áfram núna. Ég vil ekki að það verði dimmt. (Gleðilega tónlist) - Fljótlegt, fljótt gatastopp - Ætlar ein smjördeigshorn að vera nóg? - Já - Það þýðir, ég hef aldrei séð eins og einhver borðaði smjördeigshorn í einum bita. (hlær) Það er fáránlegt! Það er alveg verðugt. (hlær) Ekki kafna núna, ekki kafna.

Það gæti eyðilagt það. (Gleðilega tónlist) - Ollie, því miður lét ég þig vanta í nokkra reps. Svo við endurtókum einn saman og þá hafið þið gert það síðan átta og núna eruð þið í hring númer 10 í Valparola.

Hvernig líður þér? - Þreyttur, ég er algjört skriðinn. Það er það erfiðasta sem ég hef gert.- Nei, nei, þú ert ekki að skríða, félagi.

Þú ferð óspart upp og niður. (Ollie hlær) Og, jæja, þú ert það, ég meina, þú ert næstum þar. Það er nú aðeins tvö og hálft er satt.

brjóta sykurfíkn 10 skref

Það er nú bara teygjan heima, en ég held að það verði ekki sprettlok, Em - Virkilega, jæja, þú ferð ekki með neinum svo það er fínt. (hlær) Ég held að það verði þú, þú munt ná því og það ætti að vera erfitt, ekki satt? - Já - Ætti að vera áskorun, og æ, ég verð að segja að þú ert ekki alveg eins ánægður og þú varst í morgun. (hlær) - Ó maður. (hress tónlist) - Mér líður eins og ég sé bara alveg tómur.

Ég skríð en eins og ég sé að halda áfram. Ég læt ekki staðar numið. Ég meina, ef ég klára þetta ekki, mun ég bannfærast frá Yorkshire.

Ég mun aldrei geta farið þangað aftur og sýnt andlit mitt aftur. Svo, ég meina að klára það ekki er valkostur ég er bara að hugsa um það, er bara - að fara í sturtu - ja meira, rétt eins og fullt af ís og ég held að ef þú vilt gera Everesting komdu til Ítalíu því það er best stað að borða? þá. - Já. - Ís, pasta, pizza. - Já, en þú vilt ekki neitt sætt, er það? Mig langar alltaf í saltan, kolvetnalausan mat - Saltað karamelluís - Já. (hlær) (hamingjusöm tónlist) - Ég hef á tilfinningunni að ég gangi hægt núna - bara upp og niður, Ollie, bara upp og niður. (Joy tónlist) - Bara tvær endurtekningar í viðbót.

Ég veit að ég get það. Þetta verður mjög erfitt, það verður, það verður ekki gott, en ég veit að ég get það. Ég vissi að þessi áskorun yrði erfið en ég hélt aldrei að hún yrði svona erfið.

Það er fáránlegt, ég er það. Mér finnst það erfitt. Það er það erfiðasta sem ég hef gert ne.

meðferð við útbrotum á vegum

Sjáðu stöðu þessa klifurs, það er dónalegt. (Sæl tónlist) - Ollie! Allt í lagi, Ollie! (klappar) - Síðasta - Og mér líður ekki vel - Ó, eins og þú fékkst snot, því miður. Þú ert með nefrennsli. (hlær) - Ó guð.

Ég er að fara að byrja loka endurtekningu mína núna og ég get ekki beðið eftir að klára. (hlær) Ég held að eftir um það bil klukkutíma líði mér vel. Ég mun bara ná því.

Ég geri það, ég geri það. (Upbeat tónlist) - Gerðu það fyrir Yorkshire, Yorkshire! (Upbeat tónlist) - Whew, ég gerði það! Gerði tólf endurtekningar af Valparola, ég klifraði í raun um 9.200 metra og á endanum er eitthvað mjög fallegt rómantískt og ljóðrænt og mjög hæverskt við að gera svona risastórt verkefni eitt og sér, í myrkri, í kulda. Hérna uppi.

En ég meina, þetta er eitthvað sem ég mun muna alla ævi. Ég biðst afsökunar á skorti á gæðum í þessari grein núna. Allar rafhlöðurnar mínar eru dauðar.

En já, þetta var epískt. Allt í lagi ég mun hjóla í myrkri núna. Vegna þess að strákarnir bíða eftir bjór.

Svo allt í lagi, gerum það. (Mannfjöldinn skál) - Yehay, ágætur vinnufélagi! (hlær) - T Hey, maður. (hlær) - Ekki henda því - Þetta er stór dagur, maður - Þú leit ótrúlega hamingjusamari út en við sáum þig.

Ég er nokkuð hrifinn - þetta er besti bjór í heimi. Ég meina það er ekki Tetleys en það verður nóg búið til í lífi mínu. Ég (anda að mér andanum) eflaust.

Ég held að almennt, eins og fyrir mig, er stór hluti hjólreiða að ögra sjálfum sér og ná því. Og hvort þessi áskorun er til? í Tour de France, sigraðu Tour de France, hjóla um heiminn, hjóla aðeins 80 km og skora á sjálfan þig og prófa. Ég setti mér fáránlega áskorun í dag en mér tókst að gera það sem gott er. - Fín vinna, félagi.

Njóttu bjórsins. (Kameramaður öskrar) Fáðu þér kvöldstund. - Já.

Vona að þú hafir gaman af því að horfa á þessa grein. Þetta var fáránlega erfitt. Og ef svo er, vinsamlegast gefðu honum þumalfingur.

ávinningur af hjólreiðum

Ef þú vilt sjá grein um gírinn og hjólið þá gerði ég það sem var alveg ótrúlegt, smelltu þá hér.

Hversu erfitt er Everesting á hjóli?

Everestingererfitt, jafnvel fyrir kostina. 29.029 fet (8.848 metrar) tekur smá tíma, sama hvernigsterkurþú ert. Tilraun Winders, sem hún lauk við langa og vinda klifrið upp Flagstaff, fyrir utan Boulder, Colorado, var lengsta ferð hennar nokkru sinni. Það tók hana 13 klukkustundir og fimm mínútur, enda til enda - 12:37 hreyfingartími.10. júní. Febrúar 2020

Það er svo fjandinn, ég vildi svo sannarlega að ég ætti nokkra tippa svo það mun taka langan tíma að þorna núna og ég get ekki gert þetta án þess að þeir vilji endilega klára þetta, hvað er að gerast krakkar, ég er q og í dag ég ætla að gera allt með núllæfingum Everesting er þessi geðveika líkamsræktaráskorun þar sem þú velur að fara upp á hæð og annað hvort hlaupa eða hjóla eða raunverulega ganga eða hjóla á hæð Everesti fjallsins er sæmilega hæfur svo mér líður svona Ég fæ tækifærið, svo ég mun gefa ykkur krakkar smá yfirlit yfir uppsetninguna mína vegna þess að ég hef mikið að gerast hérna, svo þetta er Kicker Climb, það er simulator innanhúss og það er nokkurn veginn yfir Bluetooth með því Leikur tengdur og það gerir hjólinu mínu kleift að hafa sömu halla í leiknum kveikja eða slökkva á hjólum og tengjast fyrir innanhússferðir eða fyrir útaferðir og að lokum er það kicker snjall þjálfari og það mun geta fylgst með hversu erfitt ég raunverulega reyndu að fá þessa Everest tilraun o ég valdi að gera nánast allt inni í Zwift, ha Ef hæðin, ichose er kölluð epic ko og ford, verður hún að gera þessa hæð 22 sinnum til að ljúka tilraun minni með góðum árangri. Ég áttaði mig bara á því að ég gleymdi að skipta um avatar svo ég er eins og 30 ára hvítur gaur ég er um 47 mínútur í ca 1035 fetum svo ég á aðeins 28.000 eftir, hversu erfitt gæti það verið svo ég kláraði bara mína fyrstu hæð, núna er ég á fyrstu hækkun minni, þannig að maðurinn minn fer bara einn og gerir þetta, ég ætla að fá mér fljótan mat að borða eins og er, ég er bara að fyllast og komast aftur á núna, svo ég vona að ég geti örugglega komið þessu í lag, eftir að hafa hjólað um tvö þúsund fet í um það bil klukkustund og þrjátíu mínútur þar á meðal að Turtleyeah áttaði sig hægt og rólega á því að ég verð hérna í smá stund oh það fer og ég var furðu fimm mínútur fljótari, næstum því það sem gerðist hér er að ég kláraði hæð tvö og vissi ekki hvernig ég átti að gera U-beygju, svo ég fór niður til að gera Forepic K-1 vaðið í stað þess að snúa til baka, í stað þess að fara aftur þangað sem ég hafði? að fara ég þurfti að fara í epickale og afturábak sem hafði meðaltals halla miklu hærra en vegna þess að ég veit ekki hvað ég á að gera, já snemma mistök ég mun ekki gera þetta aftur ég mun hafa nokkra vini mína sem ganga til liðs við mig frá Cyrus liðinu örfáir einstaklingar til að tala við einhvern sem er svona einmana hvernig hefurðu það fyrir nokkrum klukkustundum svo mér líður vel þetta er í fyrsta skipti sem ég ná svona langt, ánægður svo lengi, ég vildi hafa þessa viðsnúning því þetta er hvernig ég sýni það fyrir sjálfan mig, allt í lagi, ég hef það eins og þú veist, þegar við komumst að því eins og átta níu og tíu klukkustundir nákvæmlega hvernig viltu enda það eða viltu ekki ljúka því núna, ég segi já, en hver veit hvernig að fá það ætlar að sjá um málið, sérstaklega á þeim stað þar sem það snýst ekki svo mikið um heilsurækt, það snýst um hversu ákveðinn þú ert? þú munt eiga slæmar stundir og þú munt eiga góðar stundir þegar þú ert í erfiðri stöðu á einni af ferratasunum, taktu bara eitthvað að borða og næst verður það betra í raun og veru hvað er allt já það er svona alvöru bardagi þú gefst upp þú ert soldið brjálaður ég skal vera heiðarlegur Cyrus lið æpir á þessa stráka sem tóku eftir því á fyrstu lotunni að hálsinn á mér var farinn að meiða svo það er örugglega eitthvað sem mér líkar Watchfor ég ætla að borða matinn minn virkilega hratt, drekkaðu smá af Gatorade sem þú þekkir og reyndu bara að fá eldsneyti á eldsneyti, ég hef ekki farið í sturtu en þú veist hvað sem mér líkar, skolaði upp svolítið hressandi að hjóla með Cyrus liðinu var frábært, þeir voru frábærir, þeir voru mjög hvetjandi um þeir gáfu mér nokkur góð ráð, ég þarf örugglega að ganga úr skugga um að ég borði nóg til að halda mér vökva en ég er tilbúin til að fara svo ég mun borða, aftur til þess að það verður raunverulegt, mér finnst fyrsta krampinn minn koma bara ég kem snemma en ég krampi hérna ó ókei ég verð að grípa banana núna, það er klár arly í þessum bíl, hérna er annar hlutur, hver verður að kveikja á Uhfan aftur Ég held að ég sé að vinna nokkuð gott starf ef ég verð þreyttur og vökvaður alveg til hægri síðasta teygið vinstri vel ég vildi svo sannarlega að ég ætti svona tippa er í raun einn af uppáhalds snakkunum mínum, ég hef heyrt að þeir séu líka vegan ó fallegir oreosall rétt svo ég er bara að taka mér pásu ég var að fara í sturtu mjög hratt ég er með bolognese grænmetis núðlu og fékk þennan hitapúða líka á rassinum það er mjög sárt að Badi reyndi að þvo hlutina mína en þvottavélin mín stoppaði eins og þarna hálfa leið og var bara fyllt af vatni, svo núna tekur langan tíma að þurrka þá og ég get ekki gert það án þeirra, svo við skulum sjá eitthvað gerist en ég er samt að reyna að klára það er örugglega aðeins erfiðara að borða ég lít þar sem ég stend hversu langt ég þarf að ganga eins og það sé ofur seint þetta hjól er halló, þykist ég er að taka mér smá hlé ég mun ekki hjól þó að við höfum tíma fyrir það, þá er það núna eins og klukkan 5, þú veist að ég er alveg eins og ég geri það ekki t held að ég geti gengið lengur, get bara ekki látið eins og ég vilji halda áfram get ekki k hvað það er núna en ég hef bara ekki orku en leyfðu mér bara að sitja svona við skulum bara sitja í eina sekúndu, hafa smá vatn, drekktu gatorade, reyndu bara að líka við það, komdu saman en þegar ég fæ það eftir 30 Get ekki fundið fyrir 45 mínútum, það heitir Quizi, það var aldrei áður mér finnst ég örugglega frekar ósigur, mér finnst eins og ég hafi gert mitt besta og he heiðarlega, ég held að ef þessar buxur festust í þvottavélinni þá myndi ég heiðarlega líða eins og ég færi nær en já, ég er bara að borða þennan mat í von um að líða betur seinna Ómögulegt morgunverðar samloka sem gæti glatt mig Quentinwake-up vildi bara láta þig vita hversu stoltur ég er af þér sem var ótrúleg ferð í fyrstu tilraun ég trúi ekki að þú hafir gert þetta, en aftur get ég það? þú ert að gera allt vel og þú munt halda áfram að gera vel það sem ég heyri frá þvottavélinni þinni hefur sprungið ég þoli ekki quentin uh til hamingju með ferðina manuh sem var virkilega ótrúleg tilraunakennd virtúla l Eversting Eversting almennt er enginn brandari, Ég man að ég keyrði með þér á nóttunni, stóð á fætur á morgnana daginn eftir og sá að þú varst ennþá og ennþá á förum, en mig langaði bara að kveðja þig, uh, ágætur, fínn vinnumaður svo ég held hlutirnir eru 'ó svo slæmir eins og um við kláruðum það ekki en allir eru enn á bak við mig já það er gaman það er góð reynsla og ég er bara svo ánægð með það og ég vona að ég geti reynt aftur því ég er virkilega held Ég get það svo við sjáumst

Hvað tekur Everesting á hjóli langan tíma?

Þú geturEveresthvaða tind í heiminum sem er með því að skrá 8.848 metra hækkun á sömu leið í einum tíma. Brot eru leyfð; svefn er ekki. Dæmigerðar tilraunirtakaí kringum sólarhring en það eitt að klára áskorunina er stórfelld árangur. Sem fyrsta tímamæli er eina markmiðið þittættivera að klára á öruggan hátt.9. jan Des 2019

Hver er met Everest á hjóli?

6:40:54

Hver er yngsta manneskjan í Everest á hjóli?

14 ÁRA er orðið aðyngsta manneskjanalltaf til að ljúka hörmuleguhjólaskora á og safna peningum til góðgerðarmála í leiðinni. Zak Burgess frá Clitheroe gengur í Ribblesdale menntaskólann og hefur nýverið lokið Epic Everesting Challenge og er einn afyngsturí heiminum að gera það á 28 klukkustundum.6. ágúst 2020

Hvað er góður Everesting tími?

MEIRA: 6 Killer Hjólreiðaræfingar

Meðaltíminntil að ljúkaEverestinger á milli 18–22 klukkustunda, “segir Andy van Bergen sem hefur lokið áskoruninni nokkrum sinnumsinnum. „Almennt þarf það margra mánaða þjálfun til að reyna.“

Er Everest gott hjól?

Þetta ergott hjólef pláss er takmarkað. Er með hraðtengda pedali og stýri með snöggri losun svo það situr alveg flatt við vegg. rkj__ sagði: 'Það er ótrúlegt hvernig fólk getur látið hjólaferðir virðast svo flóknar á internetinu.'19. júní. 2010 r.

Hefur einhver hjólað upp Everest?

Everesting er ahjólaáskorun þar sem þú velur hvaða hæð eða fjall og hjólaruppþað aftur og aftur þar til þú hefur minnkað 8.848m - hæð MtEverest. JJ Zhou frá Kína varð fyrsti maðurinn til að gera þaðEverestsjálft.

Hver er yngsta manneskjan til að klífa Mount Everest Hvað var þessi manneskja gömul?

Jordan Romero (fæddur 12. júlí 1996) er Bandaríkjamaðurfjallfjallgöngumaður sem var 13 áragamallþegar hann náðileiðtogafundur Everest-fjalls.

Hvernig komast klifrarar niður frá Everest-fjalli?

Til að komast á tindinn,fjallgöngumennvarpa hverju kílói af búnaði sem þeir geta og taka með sér alveg næga dós af þjappuðu súrefni tilgeraþað efst og aftanniður.05.26.2019

Hvernig get ég klifrað Mount Everest ókeypis?

Til þess aðklifra Mount Everest frítt, þú þarft styrktaraðila. Byrjaðu með staðbundnum fyrirtækjum, byggðu upp og sýndu þeim sterka samfélagsmiðla. Leggðu þá ekki aðeins á náð þína heldur spennandi eða hrífandi sögu á bak viðklifra. Þú getur líka íhugað að hafa samband við góðgerðarsamtök.

Aðrar Spurningar Í Þessum Flokki

Nárinn dofi hjólreiðar - svara spurningunum

Hvernig get ég komið í veg fyrir að kúlurnar mínar dofni þegar ég hjóla? Þó að þetta sé skilvirkasta staðan til að framleiða kraft, getur stundum þrýstingur beinbeins hluta fótarins yfir pedali valdið dofa. Til að ráða bót á vandamálinu, reyndu að renna klemmunni aftur í átt að hælnum í litlum skrefum og settu fótboltann aðeins fram fyrir pedalspindilinn.19 июл. 2017 г.

Að selja hjólreiðar - hvernig á að ákveða

Hver er besta leiðin til að selja reiðhjól? Hvernig á að selja notað reiðhjól þitt Seltu með The Pro's Closet. Skápur Pro rekur stærsta notaða reiðhjólamarkaðinn á netinu. Seltu hjólið þitt í peð eða notaða íþróttavöruverslun. Seltu hjólið þitt á Craigslist, Facebook eða staðbundnum markaðstorgi á netinu. Seldu hjólið þitt á hjólaforum eða vefsíðu. Seldu hjólið þitt á eBay.26 apríl. 2019 г.

Hjálmaverð - algeng svör

Hvað kostar góður hjálmur? Verð efstu mótorhjólahjálmana er hægt að verðleggja yfir $ 1000. Einstaklega hagkvæmar, einfaldar má finna fyrir undir $ 100. Að meðaltali mun mótorhjólahjálmur keyra þig í kringum $ 150 til $ 200 fyrir eitthvað svolítið yfir ódýrustu gerðinni sem þú getur fundið.

Hjólaskór kvenna - hvernig á að tækla

Hverjir eru bestu hjólaskór kvenna? Val okkar á bestu hjólaskóm kvenna Giro Espada Boa hjólaskór kvenna. Pearl Izumi Elite IV hjólaskór kvenna. Bontrager Meraj hjólaskór kvenna. Giro W Empire ACC hjólaskór kvenna. Sérhæfðir S-Works 7 hjólaskór. dhb Aeron Carbon Road Shoe með skífunni. Shimano RT4W SPD Touring hjólaskór kvenna.

Lélegur ávinningur af hjólreiðum - dæmigerð svör og spurningar

Hver er kenningin um jaðarhagnað? Skilgreining á jaðarhagnaði: Kenningin um að litlar en verulegar endurbætur geti leitt til stórkostlegra niðurstaðna.

Vetrarbrautarhjólaskór - vinnanlegar lausnir

Hverjir eru bestu hjólaskór vetrarins? Bestu hjólaskór fyrir veturNorthwave Arctic R GTX vetrarhjólaskór. Kauptu núna frá keðjuverkunarhringrásum fyrir $ 182,00. Fizik R5 Artica vetrarhjólaskór. Kauptu núna af eBay fyrir $ 111,99. Sidi Zero Gore 2 vetrarhjólaskór. Lake CX 145 vetrarhjólaskór. Bontrager JFW hjólaskór.