Fitbit hjólreiðaforrit - leitaðu að lausnum
Getur fitbit brautarhjólað?
Eins og þeir eruhjólandi, notendurdóssjá vegalengd þeirra, lengd, meðalhraða, hjartsláttartíðni og kaloría sem eru brennd. Á skjáborðinu, notendurdóssjá kort af leiðinni og berðu saman tölfræðina frá fyrri ferðum til að sjá hvernig þeim gengur með tímanum.23. mars 2015
Hey krakkar, þetta er Ray frá DCRAINMAKER.com. Og í dag hef ég '9 nýja hluti að vita' um Fitbit Charge 4.
Ég hef notað þetta í svolítinn tíma núna, þannig að ég hef nokkuð góða hugmynd um hvað virkar vel og hvað gæti samt verið þörf svolítið Kæra, svo þessi grein er ekki kostuð á neinn hátt, lögun, eða form.
Ég er bara að tala um allt nýtt hérna. Hvað virkar vel og hvað er kannski ekki svo heitt. Það fyrsta sem þú veist áður en við komum að opinberu „9 hlutirnir“ er verðlagning.
Það eru 149 Bandaríkjadalir, ég mun nota hina myntina þarna. Það er líka Fitbit Charge 4 sérútgáfan, sem kostar $ 169. Það fær þér bara þessi auka hljómsveitir, eða tæknilega séð eina auka hljómsveit í þremur hlutum.
Þeir eru ágætlega útlit hljómsveit. Það er enginn annar munur á þessu tvennu, það eru bara hljómsveitirnar og bara hljómsveitirnar. Það er athyglisverð frávik frá fortíðinni, þegar sérstaka útgáfan af Fitbit afbrigði hafði venjulega nokkra aðra eiginleika.
snúningshjól dóma
Sami hugbúnaður aftur, sami vélbúnaður bara auka spólur.
Við skulum því komast að fyrsta nýja þættinum í hleðslu 4, þ.e. þeirri staðreynd að það inniheldur GPS. Áður fyrr virkaði þetta svona ef þú vildir GPS lög á eftir. Til dæmis, til að hlaða upp í Strava, þurftirðu að hafa símann þinn nálægt.
Í samanburði við nú þegar þessi Fitbit krafa er innbyggð er GPS um það bil fimm klukkustundir af GPS rafhlöðuendingu og í prófunum mínum sem virðast vera rétt, myndi ég segja á milli fjögurra og fimm tíma, en nokkuð nálægt því að venjulegur rafhlöðuending er öðruvísi sem eru sjö dagar þegar GPS er ekki í gangi og það virðist líka rétt að það er svolítið erfitt fyrir mig að segja til um það vegna þess að ég hef rukkað nokkrum sinnum, þú hefur haft mjög mikla GPS virkni svo það virkar þegar þú vilt hefja GPS virkni þú heldur áfram, strjúktu bara þarna og veldu líkamsþjálfun þú velur íþróttina sem þú vilt Ef þú vilt fara og slökkva á GPS myndirðu strjúka upp á þessum tímapunkti og þá myndir þú slökkva á GPS, en hvað ef ég fór að hlaupa? Dæmi fyrir utan GPS er sjálfgefið á. Þú bíður eftir að GPS finni merki, það tekur yfirleitt á milli fimm og tíu sekúndur, ýttu síðan á það aftur og þú ert farinn og bókstaflega að hlaupa á meðan þú hleypur, það heldur áfram og sýnir takt þinn Einnig með GPS á skjánum Er fjarlægðin þín aftur með GPS og öllu því sem virðist virka meira og minna vel. Hraðastöðugleiki í orðunum Hve stöðugur er þessi hraði, ef þú hleypur nokkuð jafnt og þétt, virðist aðallega nokkuð góður, virðist nokkuð góður hér og þar líka, en það er venjulega flestir? Ég vil frá nákvæmni sjónarmiði sem lítur líka nokkuð vel út, ég hef gert fjölda mismunandi nákvæmni prófana í Woodsnann skóginum í háum byggingum, allt það efni og að mestu leyti er það nokkuð solid, það virðist gera svolítið betur en ég vildi stundum, en þegar á heildina er litið skiptir ekki máli hvort þú viljir sjá fullt af mismunandi GPS nákvæmnisprófum, skoðaðu alla skriflegu umfjöllun mína sem tengd er hér að neðan eða hvar sem er á skjánum. The Charge Heart Rate Nákvæmni, sem kemur inn á númer tvö á listanum, er viðbótin við Fitbit Pay svo þú getir tekið kreditkort með debetkorti og fyllt það á þessu watchassu Ef bankinn þinn styður að við komumst að þessum hluta í smá stund, svo farðu áfram og haltu Fara til nálægra söluaðila og pikkaðu til að borga fyrir eitthvað frekar einfalt sem þú hefur líklega verið á þínu um tíma Hef notað em símann og var með Fitbit á klæðaburðinum í töluverðan tíma líka, en bara hið gagnstæða og jóníska í grundvallaratriðum -endu klæðaburð, svo það er í fyrsta skipti sem við höfum það fékk það frá Fitbitor á genginu $ 149 hafa séð eitthvað af $ 150 klæðabandi sem er með GPS í og hefur snertilausar greiðslur í því, og hluti af því er að það er mjög erfitt að greiða með okkur í klæðaburði þú verður að tala við hvern og einn bankamann þarna úti sem kemur aftur í fyrsta stykkið, hvort sem bankinn þinn styður Fitbit eða ekki með síðu sem þú getur farið í gegnum og séð hvort bankinn þinn er á listanum þar. Það er ekki svo auðvelt að segja að öll Visa, öll Amex, fyrir öll Mastercards, raunverulegur útgefandi banki þinn, verði að styðja það, til að setja það í samhengi að í Bandaríkjunum er útgáfubankinn minn Chase og Chase fyrir flest kreditkortin mín svo ég gæti rukkað eltingarkortið mitt í nokkrar sekúndur svo þú getir bætt því við og síðan þaðan, þar sem það er tækið, og haltu þaðan hnappinum á hliðinni í eina sekúndu og sláðu inn PIN-númerið þitt þegar það er búið PIN-númerið er svolítið sóðalegt en þú munt venjast þessu held ég að þú pikkar bara á greiðslulesturinn okkar og þú ert rétt þar, en það var fyrir BNA mig ég bý í Hollandi og ING bankinn minn er ekki studdur hér, hann er ekki á listanum yfirleitt, þó að flestir aðrir stóru hollensku bankarnir séu ekki á listanum, þá er ég með kort frá Frakklandi cal og þessi eru heldur ekki studd þannig að þú þarft að fara á heimasíðuna og sjá hvort bankinn þinn er ekki þarna á þessum tímapunkti eins og það verður nokkrum árum seinna þegar bankinn þinn er ekki þar? Það lítur líklega ekki út fyrir að vera ofur posi auðvitað Fitbit bætir bönkum við allan tímann, en hafðu það í huga, by the way, þetta er ekkert nýtt þegar kemur að stuðningi þegar skemmtunin í þessari grein er áhugaverð eða gagnleg fyrir einhvern sem slær hnappurinn fyrir neðan tekur aðeins sekúndu og það hjálpar virkilega þessari grein og rásinni mikið, svo næst á listanum eru nýju svefnmælikvarðarnir, sérstaklega svefnstigið sem er einkunn frá 0 til 100, þó að vonandi geri það það ekki eins og hliðin á hlutunum er að því hærra sem svefn þinn metur svefn þinn fyrir nóttina þeim mun hærri sem svefninn kallar svefninn þinn, því hærri er skor í flestum tilfellum fyrir mig þegar ég er með smábarn heima sem eru nokkurn veginn á bilinu 70 eða svo að ljúga fyrir svefnmat myndi ég segja að virtist kannski svolítið bjartsýnn en ég held að ég verði að taka það til að sjá svefnstig þitt sem þú færð í raun í samantektinni Þú getur séð útsýnið á Fitbit gjaldinu fyrir þig eða þig getur séð það seinna í snjallsímaforritinu, Fitbit appinu t hér geturðu líka séð svefnfasa og lengd þína í Fitbit appinu, það er hægt að teikna þau með tímanum og allt Grafík reynist fínt, það er það sem þú vilt búast við frá nokkru öðru appi, þar á meðal Fitbit appinu.
Auk þess er Fitbit með Fitbitpremium þjónustuna sem þú getur borgað fyrir sem gefur þér fullt af svefnáætlunum og hlutum eins og Svo svefnráðgjöf eða þjálfun til að vonandi gefa þér betri svefn í mínu tilfelli ef ég þykist láta smábörnin mín bara hlæja að mér. Fitbit hefur einnig lofað nýjum eiginleika, sem er snjall vaknaaðgerð sem gerir þér kleift að stilla vekjaraklukku, til dæmis 7:30 og vekja þig síðan einhvern tíma milli 7:00 og 7:30, fer eftir sérstök svefnstig eða áfangar núna í þessu tilfelli, þegar það hefur ekki lofað að dagsetning komi bráðlega, sem því miður fellur sérstaklega inn í sögu bitans sérstaklega flokkurinn „bráðum“ er ekki sérstaklega sterkur síðast þegar þeir lofuðu einhverju sem er að koma brátt.
Það var næstum ári seinna þannig að við verðum að sjá að það er eitthvað sem er að finna á fullt af öðrum búnaði svo við skulum vona að við sjáum að Fitbit innleiðir það einhvern tíma fljótlega. Það voru fjórir á listanum, það er viðbót Spotify. Ég meina, það er meira Spotify fjarstýring en Spotify á vaktinni, bærilegi hluturinn, svo það mikilvægasta sem þarf að taka með sér er að það er engin tónlist á Fitbit gjaldinu í einhvern tíma sem þú getur ekki sett tónlist á litinn fyrir Fajr fyrir NE þar sem hann getur ekki keyrt á þessu flytjanlega tæki sjálfu.
Þú getur ekki spilað tónlist beint úr þessu í heyrnartólin þín bara til að gera SuperDuper grein fyrir því að það er engin tónlist að spila hér, það gerir það þó að það stjórni tónlist annars staðar, svo þú ferð og tekur gjald fyrir Fitbit appið og krækjuna sérstaklega þá með Spotify reikningana þína á bak við tjöldin eða einhverja töfra og þá geturðu tekið þetta og stjórnað Spotify spilun þinni í símanum þínum eða í tölvunni þinni eða öðru sem Spotify spilar geturðu stjórnað þeim með úlnliðunum fyrir eitthvað annað en þegar það virkar mikið þú ferð og spilar annan lagalista, þú getur í raun strikað það út hér, þú getur stoppað og byrjað lög, þú getur haldið áfram og allt það sem þú myndir búast við frá fjarstýringu, en í reynd þitt Úlnliður Það er bara ekki ofur gagnlegt þar sem það er bara óþægilegt að nota það bara, en bara draga fram símann þinn, þú verður líka að vera síminn þinn, svo ég er viss um að það eru mjög mjóar aðstæður þar sem þú gætir haft þetta með þér í ræktinni og símana þína í vasa nógu nálægt fyrir ra Nge til vinnu og heyrnartólin þín, þú stjórnar því þannig, en satt að segja þakka ég látbragðið, en ég læt eftir þakka þér, kannski setti bara tónlist þarna, það væri flott, en það er engin tónlist hérna aftur jákvæða hliðin það færir okkur númer fimm á listanum, hvaða útgáfa af Active Zone Minutes Active Zone Minutes eru í raun Fitbit, sem gefur þér heiðurinn af öflugri æfingum, en til að tala aðeins um tegund svæðisins er mínútumarkmiðið að þú hafir hundrað og fimmtíu mínútur á virka svæðinu á viku, samhliða WHL - Fylgdu leiðbeiningum AmericanHealth Association um hundrað og fimmtíu mínútna hreyfingu á viku, eða um það bil fimm sinnum þrjátíu mínútur á viku, þar sem þú brýtur það niður, þó að það sé raunverulega undir þér komið, eitthvað mikið af klæðanlegu fyrirtækjunum hefur verið að gera í langan tíma, og fitbit lenti í því og þeir endurnefndu hluta þess og gáfu mér meira heiður fyrir ákafari æfingar. Til að setja þetta í samhengi segjum að þú keyrir í 40 mínútna hlaup og fyrstu 10 mínúturnar eru tiltölulega auðveldar upphitunarhraða, þú færð 10 mínútur af virkum mínútum í kredit fyrir þetta held ég meira eins og 10 mynt en þá ferðu þig og gerir 20 mínútna erfið hlaup fyrir það þú ert á öðru svæði erfiðara svæði og þú gætir fengið 40 mínútna inneign fyrir þessar 20 mínútna hlaup. Svo að hlaupinu loknu gætirðu haft 60 mínútur á virka svæðinu í aðeins 40 mínútna hlaup, flott hugtak og k Það er skynsamlegt ef þú ert að endurtaka mjög erfiðar æfingar, þú getur fengið þínar virku svæði mínútur í lok líkamsþjálfun á Sjá tækið sjálft sem og á Fitbitapp og sjáðu hversu margar virkar svæðamínútur þú hefur fyrir vikulega markmið þitt bæði í tækinu og í Fitbit appinu, sem færir okkur beint á næsta, nýju hjartsláttartíðni eða, sérstaklega, nýja virka svæðið.
Hugmyndin á bak við þetta er að taka almenn púlssvæði og gefa þeim fín nöfn eins og fitu. Brennslusvæði og hjartalínurit og þess háttar eru í grunninn bara hjartsláttartíðni sem þú getur líklega í raun munað eftir í höfðinu á þér. Þú getur auðveldlega sérsniðið sum þessara svæða í Fitbit appinu, en að mestu leyti eru þau það sem þau eru og hvernig þau eru uppbyggð eða hvað þau eru, en þegar þú æfir þig færðu tilkynningu í hvert skipti sem þú breytir svæðið.
Þú getur hins vegar gert þetta óvirkt ef það pirrar aðeins í stillingum fyrir hverja þjálfunargerð og síðan eftir staðreyndina í forritinu geturðu séð hvaða svæði þú hefur verið á og hversu mikinn tíma þú hefur eytt í hverju svæði og síðan séð á kortið sjálft þú, hvaða eigandi þú ert meðan þú hleypur eða keyrir, hvað sem því líður, í raun er það frekar flott þegar þú horfir á kortið og sérð það til æfinga í millibili vegna þess að þú leggur erfiðan hluta verksins í að geta séð rauða og léttari hlutinn í appelsínugulu vegna þess að ég náði mér þar, svo hann er soldið snyrtilegur á heildina litið, ekkert jarðskjálfta, en það er svolítið þakklæti fyrir að það tekur sportlegu hliðina og breytir því aðeins meira í einfaldari Wearables, sem Fitbit er næst á listanum. Það er nýr veðurvalkostur eða veðurgræja sem þýðir að þú getur strjúkt hérna út og farið í veðurvalkostinn þarna og þá séð núverandi veður í kringum þig. Þannig að ef þú ert í dimmum helli eins og ég er núna, get ég séð hvað það er að gera úti.
Þú getur líka haldið áfram og bætt við húsi vinar þíns þar með því að bæta við annarri borg eða mörgum borgum ef þú vilt og þá getur þú strjúkt í gegnum þessar borgir og séð þær nokkuð auðveldlega líka. Einnig einfalt er næsta aðgerð sem er að bæta dagskránni við, svo þú getur strjúkt sama búnaðarhlutverkinu þangað til þú finnur dagskrána og tengt það við dagatalið þitt í símanum þínum, þú getur líka valið að hafa frítíma til að sýna eða ekki sýna svo þú getir séð hvað er ókeypis á dagatali, miðað við að heill dagur þinn sé ókeypis og það hefur ekki fallið almennilega niður eða hvað sem það kann að vera og það síðasta á listanum hér er að áður bættu þeir við skipaflutningi af fleiri vaktaandlitum eða horfa á andlit sem voru svolítið takmörkuð, núna ertu með 24 sem þýðir að það er aðeins minna takmarkað að þú getur ekki sérsniðið mikið af þeim en þau eru til staðar þú getur valið hvaða þú vilt, strjúktu yfir mismunandi valkosti í forritinu, beittu því til að sjá hljómsveitina og þú ert góður að fara. En hvernig passar þetta inn í stærra landið eins og rekstraraðgerðir eða klæðnaður eða íþróttamiðaður klæðnaður og ég myndi segja að það passi nokkuð vel í hundrað 49 dollurum, það er ekkert annað á markaðnum sem inniheldur snertilausar greiðslur og GPS og það? Form þáttur og hefur sjö daga rafhlöðuendingu og það er solid.
Svo ef þú ert að leita að einhverju að gera á frjálslegum hlaupum eins og 5k eða 10k hlaupum þá er þetta virkilega frábær valkostur fyrir þig, en ef þú ert að leita að einhverju sem hefur fleiri eiginleika í sér þá er það mögulega ekki mögulegt, til dæmis að þú getur ekki sérsniðið einhver gagnasviðin í íþróttastillingunum þú getur valið mismunandi íþróttastillingar en þú getur ekki sagt til um hvaða reitir eru eða hvaða reiti þú sérð eða sérð ekki eða hvaða síður þú vilt eða ekki, dótið er svona eins og það er , það er þeirra stíll og þú getur ekki lagfært neitt af því þannig að þú verður að reikna út hvað þú vilt, það sama gildir um GPS rafhlöðulífið ef þú vilt fara í lengri dagsgöngu það gerir það ekki ljóst? Ég mun skera það niður í fjóra til fimm tíma GPS á réttum tíma, ef þú hefðir lagt af stað á morgnana, jafnvel komið til baka klukkan fimm, rafhlaðan þín hefði verið dauð um tvö til þrjú síðdegis, svo það er eitthvað til að halda kyrru fyrir fyrir líka langflestir eru þetta frábær kostur fyrir verðið og það er gaman að sjá það passa en einhvern veginn loksins að fá það finnst mér síðustu árin hafa verið svolítið svona í hvert skipti sem ég hef verið til þeirra sé að þú ert eins og ég kannski met ég á sölu miðað við þetta ég held að þetta þurfi ekki að vera í sölu mjög oft til að vera ennþá nokkuð solid samningur vonandi finnst þér þetta áhugavert eða hvað sem er, ef svo er aftur eins og hnappurinn þar fyrir neðan eða smelltu á áskriftarhnappinn, því á næstu vikum verður miklu meiri íþróttatækni og sérstaklega klæðanleg góðvild á markaðnum, S sem þú vilt ekki missa af þegar þú ert með góðan
Hvernig bæti ég hjólreiðum við Fitbitinn minn?
- ÁFitbitapp mælaborð bankaðu á „Track Training“ flísar til að opna æfingasögu þína.
- Bankaðu á skeiðklukkutáknið efst í hægra horninu.
- Pikkaðu á Log Previous.
- Í leitarreitinn slærðu inn Spinning.
- Sláðu inn upphafstíma og lengd athafna þinnar.
Er fitbit gott fyrir hjólreiðar?
FitbitGjald 4:Bestlíkamsræktarstöð fyrirhjóla
Það þýðir að þú getur skilið símann eftir heima ef þú vilt taka gjald fyrir ahjólhjóla. Hins vegar er það samt frábær vara fyrirhjólreiðamennsem þurfa ekki öll gögn eða vilja að heilsu- og heilsuræktarmiðuð hljómsveit fari við hliðina á þeimhjólatölvuuppsetning.
Hvað er besta ókeypis hjólreiðaforritið?
- Besta appiðfyrir að fylgjast með virkni þinni - Strava.
- Besta appiðfyrir leiðarskipulagningu - CycleStreets.
- Besta appiðfyrir að deila leiðinni með vinum - Map Ride My.
- Besta appiðtil að skipuleggja ferðir þínar - Cyclemeter.
- Besta appiðfyrir nákvæmar veðurspár - Regnviðvörun.
- Besta appiðvegna skyndihjálpar - Skyndihjálp St John Ambulance.
Hvað er að gerast Tariq frá SMARTBikeTrainers.com okkar. Ef þessi heimsfaraldur var ekki nóg til að koma reiðunum þínum innandyra mun svalara veðrið í haust færa þér innandyra.
En góðu fréttirnar eru að margt hefur breyst, við höfum snjalla þjálfara, snjalla hjól og snjall forrit sem geta haft samskipti við hjólþjálfarann þinn til að gera líkamsþjálfun þína meira spennandi og miklu skemmtilegri. Svo í þessari grein ætla ég að leiða þig í gegnum 10 bestu hjólreiðaforritin innanhúss og líka, rétt eins og ég gerði í greininni í fyrra, ætla ég að tala um nokkra ókeypis valkosti á leiðinni, svo vertu varkár. Og ef þér finnst þessi grein gagnleg, þá myndi það hjálpa rásinni mikið ef þú smellir á like hnappinn og gerist einnig áskrifandi svo þú missir ekki af greinum eins og þessari. Hvernig það virkar hér, forritin sem ég ætla að nefna hér eru snjöll hjólreiðaforrit, það er, þau styðja og eiga samskipti við snjalla tamningamenn eða snjalla hjól.
Til dæmis kom Peloton, þrátt fyrir gífurlega vinsældir, ekki á listann og það er vegna þess að app þeirra hefur ekki samskipti við neinn snjallan þjálfara nema eigið hjól. Svo að árið 2020 var áhugavert ár fyrir hjólreiðar innanhúss. Við fengum heimsfaraldur og hjólreiðar innanhúss urðu mikið mál.
Sum fyrirtæki buðu forritin sín ókeypis um tíma þegar heimsfaraldurinn kom fyrst út og sumir lækkuðu verð þeirra, en við höfum líka séð nokkur forrit fara úr rekstri og við höfum séð nokkur ný forrit lenda í því að ég veit að sum forrit gerðu ekki Ekki ná niðurskurði á þessu ári af einni eða annarri ástæðu, en þú getur fundið lista yfir hjólreiðaforrit innanhúss á SMARTBikeTrainers.com og hlekkinn á þann lista er að finna í lýsingu þessarar greinar. Svo við skulum byrja strax, og þetta eru 10 bestu hjólreiðaforritin fyrir árið 2020. (hressileg tónlist) Kinomap hefur verið til í langan tíma og þeir eru með eitt stærsta bókasafn greinaleiða þarna úti.
Útivistargreinaskrá þeirra inniheldur um eitt hundrað þúsund greinar sem teknar eru í 58 mismunandi löndum. Kinomap hefur safnað bókasafni sínu aðallega af notendum, þannig að þú getur fundið mismunandi tegundir af greinum frá öllum mismunandi stöðum og í mismunandi eiginleikum. Kinomap býður upp á þrjá mismunandi flokka, klassíska millitímaþjálfun, þjálfaragreinar innanhúss svipaðar snúningsnámskeiðum fyrir hjólreiðar og þeir eru á þjálfurum sínum og útivistartímum.
Ef þú flettir í gegnum hverja grein geturðu séð hver setti greinina inn. Nokkrar upplýsingar um ferðina sjálfa, svo sem hæð, snið, vegalengd og lengd, tvær athugasemdir notenda. Þú getur bætt greinum við sem uppáhalds eða hlaðið niður eða streymt greininni.
Þegar þú ert búinn með verkefni geturðu deilt því með TrainingPeaks, Strava, RunKeeper eða öðrum. Kinomap er fáanlegt í iOS tækjum, þ.e.a.s. á iPad og iPhone, og einnig á Android og er Bluetooth FTMS samhæft.
klukkan hvað ættir þú að hætta að borða
Aðild að Kinomap færir þér $ 10 á mánuði og hefur árleg aðild fyrir $ 80 og jafnvel ævilangt aðild fyrir $ 229. Kinomap býður einnig upp á 14 daga ókeypis prufuáskrift. (mjúk hamingjutónlist) TrainerDay er nýkominn til sögunnar og fullkomið app ef þú ert að leita að einhverju einföldu, styður virkni mart martrains og ódýr eða jafnvel ókeypis, passaðu þig? Já, þú getur notað það ókeypis, alveg ókeypis.
TrainerDay app er einfalt app sem gerir eitt og gerir það vel og sinnir líkamsþjálfuninni og stýrir snjalla þjálfara þínum og ERG eða mótstöðu. Einn af styrkleikum þessa apps er einfaldleiki þess og fljótur að byrja valkostur. Þú getur opnað forritið og byrjað að æfa innan nokkurra sekúndna.
Þú getur fljótt skipt um æfingu og jafnvel breytt æfingum. TrainerDay inniheldur mikið bókasafn hjólreiðaæfinga og æfingaáætlana. Þú getur búið til þína eigin líkamsþjálfun annaðhvort með því að nota töflureikninn á netinu eins og Workout Creator sem er mjög einfaldur og virkilega öflugur.
Þú getur líka hlaðið inn eigin þjálfunarskrá og þeir samþykkja öll vinsæl snið eins og Zwift skráarsnið, MRC eða ERG skrár. Ókeypis útgáfan er grannur útgáfa, þú færð aðgang að 20 æfingum en þú getur ekki samstillt æfingarnar þínar sjálfkrafa við Strava eða Dropbox og þú hefur ekki aðgang að stóra æfingasafninu þeirra. Samt sem áður munu allar ERG virkni í forritinu virka í ókeypis útgáfunni, en til að fá sem mest út úr TrainerDay og öllum æfingum þess er líklega leiðin til að greiða fyrir áskrift og áskriftin er $ 42 á ári, þannig að það eru um það bil $ 4 á mánuði, sem er frekar ódýrt.
TrainerDay er fáanlegur fyrir iOS, sem er iPhone og iPad, og einnig fyrir Android. (Heavy Metal Music) BigRingVr appið er ein besta greinin fyrir akstursupplifun í hágæða háskerpugreinum og notendavænt viðmót með mörgum möguleikum. Notendaviðmótið þitt lítur kannski ekki mjög nútímalega út en það er beint að efninu, fullt af valkostum og auðvelt í notkun.
Þeir eru með næstum 400 háskerpugreinar frá 11 mismunandi löndum og hægt er að streyma þeim eða hlaða þeim niður. Þú getur leitað í ferðunum með því að leita að tiltekinni ferð eða nota ýmsa síuvalkosti. Greinin á göngunum er mjög vel unnin og rammatíðni er í takt við önnur forrit þarna úti.
Skjárinn er með fullan hæðarprófíl og annan með nærmynd af því sem er fyrir framan þig um það bil mílu að lengd. Þú getur komið með lyklaborðsflýtivalmyndina með því að smella hvar sem er á skjánum, þú getur skoðað þessar ferðir í Sim. akstursstilling, eða þú getur stillt ákveðið vöttarmark og keyrt ERG-stillingu.
Þú getur keppt við aðra ökumenn sem hafa farið á þessu námskeiði eða gegn eigin viðleitni. Þú hefur einnig möguleika á að bæta við æfingu við aksturinn þinn, lista yfir æfingar sem þú getur valið um og þú getur líka notað Zwift æfingarskrá og þeir taka við ERG og MRC æfingarskrám líka. Líkamsræktaraðgerðin er nokkuð viðeigandi, þú getur aukið eða minnkað árangur þinn með lyklaborðsörvunum eða þú getur sleppt öllu bilinu.
BigRingVr krefst Google reiknings og styður aðeins ANT plús FE-C og getur tengst öllum ANT plús skynjurum þínum, svo sem hjartsláttartækjum og gangsnemum. Því miður er enginn Bluetooth stuðningur fyrr en nú, stökkva þeim upp nokkrum stigum ef þeir styðja Bluetooth. Það er aðeins í boði fyrir Windows og Mac, því miður er engin iOS útgáfa.
BigRingVr er $ 99 fyrir heilsársaðild eða $ 10 á mánuði fyrir mánaðarlega aðild. Og öllum stigum aðildar fylgir fjölskylduáætlun og er hægt að nota hana í ótakmörkuðum tækjum. Þeir bjóða einnig upp á ókeypis 14 daga aðild svo að prófa og láta mig vita allt. ♪ Chigi chigi chigi ♪ FulgGaz er eitt besta forritið til að keyra alvöru námskeið, þau færa útivistarferðir inn á heimili þitt og hrífandi greinagæði.
Þeir bjóða upp á 100 ferðir af Tour de France stigum, jafnvel utanvega námskeið. FulGaz appið er með mjög hreint notendaviðmót. Þú getur auðveldlega fundið ríður annað hvort með því að leita ef þú ert að leita að ákveðinni braut eða jafnvel keppni.
FulGaz er samhæft við næstum alla þjálfara á markaðnum og er auðvelt að para það við hvaða Bluetooth skynjara sem er. Þeir veita einnig stuðning við ýmsar aðgerðir og aukabúnað þjálfara, svo sem Kickr Climb og Tacx Neo Road Feel eftirlíkingu. FulGaz býður einnig upp á möguleika á að bæta líkamsþjálfun við námskeið eða velja líkamsþjálfun úr núverandi æfingasafni húsbíla.
Þú getur líka hlaðið upp eigin æfingum eða samstillt daglega æfingar þínar sjálfkrafa frá TrainingPeaks eða áætluninni í dag. Þeir bjóða upp á nokkrar aðgerðir, svo ég vinn bara. Þú getur tekið út styrkleiki eða skipt á milli ERG ham eða SIM ham.
Þú getur keyrt á móti sýndarökumanni og staðið frammi fyrir þessari sýndarökumanni. Þú getur sérsniðið Virtual Rider Power stillinguna á stigum og halla, og jafnvel það sem þú vilt að ör sýndarmannsins sé. FulGaz er fáanlegt fyrir Windows 10, iPad eða iPhone, Apple TV og Android, þeir eru ekki með Mac OS útgáfu.
Áskriftin að FulGaz er $ 13 á mánuði, eða þú getur fengið $ 409 árlega aðild með möguleikanum á að fá viðbótar fjölskyldumeðlim án aukakostnaðar. (hressileg tónlist) RGT er þekkt fyrir raunsæja og skarpa grafík, einnig eru aksturstölurnar miklu raunhæfari með (ógreinileg), hægja á sér og halla sér að sveigjum. RGT hefur átta mismunandi sýndarheima og þú getur valið hvort þú vilt fara í einhvern sem þú vilt Viltu keyra á veginum.
Þú getur tekið þátt í eigin hópferðum eða hlaupum, eða búið til þá og boðið öðrum. RGT styður einnig að búa til eigin leiðir byggðar á raunverulegum GPS gögnum. Svo ef þú ert með ákveðna leið sem þú vilt fara, eða segjum að þú hafir GPS skrá frá kapphlaupi sem þú vilt hafa áður en þú ferð, geturðu sett hana á RGT og þeir búa til það sem kallað er töfravegur sem byggir á á GPS gögnunum eða leiðinni sem þú sendir þeim.
Þegar leiðin þín er búin til geturðu keyrt hana sjálf eða skipulagt hlaup eða hópferðir eftir leiðinni. RGT styður Windows, Mac, Apple TV á iPad. Þú þarft einnig iPhone eða Android tæki til að nota það sem stjórnandi.
RGT lækkaði verð í $ 10 á mánuði. og þeir hafa einnig ókeypis útgáfu með takmörkuðum aðgangi. Ókeypis útgáfan veitir þér aðgang að þremur heimum og þú getur tekið þátt í atburðum og kynþáttum en þú getur ekki búið til þinn eigin.
Þeir hafa einnig takmarkaðan aðgang að þjálfunarbókasafni sínu. (hressileg tónlist) Rouvy er hjólreiðaforrit innanhúss sem býður upp á þúsundir háskerpu sýndar greinarleiða, umdeilda veruleika og getu til að keppa, taka hópferðir, hjóla með vinum þínum og búa til eigin leið og greinarleiðir Búðu til þinn eigin GPS skjal. Og skipulagðar hjólreiðaræfingar líka.
Rouvy hefur skipt appinu sínu í tvö aðskild forrit, Rouvy Workouts og Rouvy AR. Og eins og nafnið gefur til kynna er Rouvy líkamsþjálfun fyrir skipulagðar hjólreiðaræfingar, þar sem þú stillir bilið þitt og halar niður æfingu dagsins frá TrainingPeaks. Rouvy AR er fyrst og fremst ætlað ökutímum og auknum veruleika, hlaupum og hópreiðum.
Það er enginn þjálfunarmöguleiki í Rouvy AR, þú færð bæði forritin í sömu áskrift. Rouvy hefur verið í samstarfi og hýst marga viðburði, kynþátta og stórar ferðir á vettvangi sínum til að leiða þá saman Til að halda hlutunum skemmtilegum og áhugaverðum og krefjandi býður Rouvy einnig upp á hlaup, það er nú innbyggt og ókeypis í notkun, en allt sem þú þarft er samhæft fótapúði og þú getur valið hvaða hlaupanámskeið sem er í boði. Rouvy er fyrir Mac, Windows, iOS, a.
hjólið tíst
Fáanlegt á Android og kostar $ 15 á mánuði eða $ 14 á mánuði í sex mánaða áskrift eða $ 12 á mánuði fyrir árlega aðild. Þeir eiga líka fjölskylduhlutdeild. Tveir fjölskyldumeðlimir geta notað eina áskrift, sem er viðbótarsparnaður fyrir þig ef þú ert með fleiri en einn hjólreiðamann á heimilinu. (hress tónlist) Xert er greindur þjálfunarvettvangur sem hjálpar íþróttamönnum að þjálfa sjálfa sig.
Það gerir það með því að skoða gögnin þín til að mæla hæfni þína og uppgötva ákveðin mynstur sem eru einstök fyrir þig og nota allar þessar upplýsingar og gefa þér sérstakar ráðleggingar byggðar á núverandi hæfni þinni og markmiðum. Xert fylgist með breytingum á hæfni þinni án þess að prófa þurfi. Þú hleður bara inn gögnum þínum og Xert rekur reiknirit og segir þér hvenær og hvernig þú ert að bæta þig mikið og reiknar sjálfkrafa FTP gildi þitt án þess að þurfa að fara í gegnum FTP próf.
Greindur ráðgjafarvél þjálfunar mun ákvarða magn og tegund þjálfunar sem þú þarft að gera til að ná markmiðum þínum. Xert mun mæla með æfingum sem þú getur framkvæmt og leiðbeint um æfingarnar. Þjálfunarleikmaðurinn fylgist með hæfni þinni í rauntíma og lagar styrk og lengd þjálfunar að hverju bili.
Xert Workout Player er einnig fáanlegur fyrir Garmin connect IQ nýjustu líkamsræktarundirskriftina, halaðu niður völdum líkamsþjálfun þinni og stilltu nákvæmlega líkamsþjálfunartímabilið, styrk og lengd sem er sérstaklega fyrir þig. Og spilaðu síðan þessa líkamsþjálfun með aflmælanum þínum og / eða snjalla þjálfara. Allar æfingar eru einnig til niðurhals sem ERG eða ZWO skrár, en ef þú vilt til dæmis nota Zwift, en snjallar æfingar eða greindar aðgerðir í Zwift verða ekki lengur snjallar, þá reiknast öll rétt afl og lengd þegar þú opnar útflutningur á skráaræfingu
Hins vegar styður vinnuspilarinn í Zwift ekki sérstakt afl eða lengd eins og Xert spilarinn sjálfur. Xert vinnur með ANT plús FE-Cor Bluetooth FTMS-samhæfðum þjálfurum eða hvaða aflmælum sem er og kostar $ 10 á mánuði eða $ 100 dollara á ári. Og hey, þú ert með ókeypis 30 daga prufu. (hress tónlist) Sufferfest býður upp á stórt bókasafn með skipulögðum hjólaæfingum og þjálfunaráætlunum fyrir ýmsar hjólreiðagreinar.
Og líkamsþjálfun þeirra hefur annan bragð en atvinnumannamót frá Tour de France, UCI og öðrum. Svo þegar þú spilar grein af atvinnumannakapphlaupi er söguþráðurinn í grundvallaratriðum hluti af því kapphlaupi sem táknar þetta goðsagnakennda land sem kallast Sufferlandria, til dæmis, ef það er árás í þjálfun eða sprettur, munt þú sjá sprett í greininni og vera hvattur til að spretta. Ef það er hækkun verður þér bent á að klifra og þú munt sjá eitthvað klifurefni úr greininni.
Þú munt einnig sjá fullt af fyndnum og kaldhæðnum athugasemdum sem ætlað er að halda þér áhugasöm og áhugasöm. Sufferfest er Bluetooth samhæft og ANT Plus þegar þú notar Wind ows, PC eða Mac OS, og það er samhæft við flesta snjalla þjálfara og styður einnig pörun hjartsláttarmæla, aflmæla og aflstillingar. Sufferfest býður einnig upp á ýmsar æfingaáætlanir fyrir allar tegundir ríða, þ.mt þríþraut og rafkapp, og getur sérsniðið æfingaáætlun þína á örskotsstundu.
Þú getur líka valið sérsniðnari áætlun og gegn einu gjaldi unnið með einum þjálfara þeirra til að búa til áætlun bara fyrir þig. Þeir bjóða einnig upp á jóga, styrktarþjálfun og andlega seigluþjálfun. Sufferfest er fáanlegt fyrir Mac, Windows og iOS tæki og kostar $ 15 á mánuði eða $ 129 á ári.
Ókeypis 14 daga prufa er í boði. (Happy Music) TrainerRoad býður upp á risastórt bókasafn með líkamsræktaræfingum í Power Base eða búið til þitt eigið með TrainerRoad Workouts Creator eða fluttu æfingar dagsins frá TrainingPeaks eða Final Surge r greinum. Æfingaáætlanir eru í miklu, meðalstóru og litlu magni.
Og þú getur sérsniðið upphafs- og lokadagsetningu hverrar plöntu að þínum tíma. Þú getur frestað æfingum til að tilgreina hvaða vikudag þú vilt stunda ákveðnar tegundir æfinga. og hvort sem þú vilt stunda líkamsþjálfunina innandyra, í snjalla tamningamanninum þínum eða utandyra með Garmin Edge eða Wahoo ELEMNT með tölvu, þá býður TrainerRoad einnig upp á hópþjálfun þar sem þú getur stundað sömu líkamsþjálfun með allt að 10 öðrum íþróttamönnum meðan þú horfir á lifandi myndband, rödd og þetta er frábær leið til að halda sjálfum þér áhugasamur og bera ábyrgð á þjálfun þinni.
TrainerRoad hefur einnig frábært greiningartæki til að greina ríður þínar og gera árangursgreiningu fyrir hverja ferð og allt tímabilið þitt og upptekið samfélag á þeirra Forum og á Facebook. Þeir hafa frábært podcast líka, svo athugaðu þetta líka. TrainerRoad er $ 19,95 á mánuði eða $ 189,95 á ári.
Og ef þú átt góðan vin með þjálfara skaltu biðja vin þinn að senda þér ókeypis 30 daga prufukóða. TrainerRoad er fáanleg og studd fyrir Windows, Mac, iOS og Android Bluetooth og það er ANT plús, og það kemur ekki á óvart, en fyrsti staðurinn fer í já, þú giskaðir á það, Zwift, Zwift er félagslegur og hefur nóg af tækifærum til að ögra og skemmta þér hvenær sem er á reiðtímabilinu innanhúss. Þú getur verið á brautinni með þúsundum annarra hjólreiðamanna í rauntíma.
Zwift býður upp á fjölda sýndarheima. Sumir eru komandi leiðir eins og Utopia, sem er þeirra vinsælasta dýralíf, og aðrir heimar eru hannaðir eftir raunverulegum stöðum eins og London, Richmond, New York borg, Innsbruck, París, Yorkshire og aðrir hannuðu heim, leið og keyrðu bara inn þitt eigið Tempo. Hjólaferð, hlaup, skipulögð líkamsþjálfun og getu til að flytja inn æfingar frá öðrum forritum frá þriðja aðila eins og TrainingPeaks og þau bjóða einnig upp á hópæfingar.
Þeir bjóða einnig upp á hlaup, hópkeyrslur, hlaupahlaup og hlaupaæfingar. Zwift býður einnig upp á æfingaáætlanir fyrir hjólreiðar og hlaup. Zwift býður einnig upp á úrval áskorana, viðburða og umbunar til að halda þér áhugasömum, háður og bara til að koma aftur til að fá meira.
Zwift kostar $ 15 á mánuði frá og með þessari grein og er fáanlegur á Windows, Mac, iOS, Android og Apple TV, þar hefurðu það. Þetta eru topp 10 forritin fyrir árið 2020. Ef það er til sérstakt hjólreiðaforrit þá minntist ég ekki á það hér og þú vilt tilnefna það, slepptu því í athugasemdareitnum.
Mig langar að vita hvað þú ert að nota. Takk fyrir að fylgjast með og skemmta þér vel og við sjáumst í næstu grein. (gler umskipti)
Af hverju telur Fitbit skref þegar hjólað er?
Hvers vegnagerirminnFitbit telja skrefþegar ég hjóla? Það eina sem þúgerðií morgun var að hjóla á vinnuna þína, og ennþá þinnFitbitsegir að þú hafir þegar tekið allnokkraskref. Það er mögulegt að rekja spor einhvers skrái þigskrefá ójafn vegum. Þetta verður aðgerameð hreyfingunni sem líkami þinn gerir á því augnabliki.16. mars 2021
Get ég borið Fitbit minn á ökklanum til að hjóla?
Fitbit gerir þaðekki mæla með þvíklæðast Fitbitáökklavegna þess að það er hannað eða kvarðað til að nota það semökklalíkamsræktarstöð. Þegar þérklæðastþað á þinnökkla, þaðdósekki fylgjast nákvæmlega með athöfnum þínum og öðrum líkamsmælum þar sem það er ekki hannaðklæðastþað áökkla.16. nóv. 2020 g.
Get ég breytt Fitbit mínum í hjólreiðar?
Finnduítýndar íþróttir
Haltu niður ííneðst íískjá tilíkafla sem kallast æfingarflýtivísar og smelltu síðanBreytaFlýtileiðir hlekkur. Íínæsta glugga sem þú munt sjátilfullt af merktum æfingum, og jafnvel fleiri sem ekki eru það. Jú nóg,Reiðhjól munvera ómerktur. Merktu við það, ýttu á vista og samstilltu síðan afturþinnRís upp.12. maí 2015
Er ókeypis kostur við Zwift?
Einn slíkur kostur er RGT Hjólreiðar, sem er aZwift-líkur pallur. RGT erókeypisen þeir eru líka með greidda áskrift sem býður upp á fleiri möguleika. RGT er svipað ogZwiftí þvíþarer skjáforrit til að hjóla og farsímaforrit fyrir nokkurn veginn allt annað. Opnaðu bæði og virkjaðu skjáforritið úr farsímaforritinu.1. apríl 2020
Dregur úr hjólreiðum magafitu?
Já,hjólaget hjálpaðmissa magafitu, en það mun taka tíma. Nýleg rannsókn sýndi reglulegahjólagetur aukist í heildinafeiturtap og stuðla að heilbrigðu þyngd. Tildraga úrí heildina litiðmagaummál, þolþjálfun í meðallagi álagi, svo semhjóla(annað hvort inni eða úti), eru áhrifaríkar til að lækkabumba.2. feb 2021
Af hverju teljast hjólreiðar ekki sem skref?
Vegna þessskreferu taldir miðað við hreyfingu handleggs (sérstaklega sveifla handleggja á gangi / hlaupum) það er erfitt að rekjaskrefþegar handleggurinn er meira og minna kyrrstæður á hjólinu. Vegna þessa verða fjarlægðarupplýsingar þínar venjulega ekki réttar líka.5. ágúst 2018
vegnar ab æfingar
Er hægt að nota Fitbit til að rekja hjólreiðar þínar?
Getur Fitbit brautarhjólað? Já, það getur það. Rafeindabúnaðurinn hefur ýmsa skynjara samþætta kerfi sitt til að fylgjast með og fylgjast með hjólreiðum þínum. Þú getur fylgst með hversu langt þú hefur hjólað frá upphafsstað, kaloríum sem notaðar eru, lengd hjólreiða og meðalhraða.
Hvað er hægt að gera með Fitbit appinu?
FITBIT forritið Lifðu heilbrigðara og virkara lífi með Fitbit, leiðandi appi heims til að fylgjast með hreyfingu allan daginn, líkamsþjálfun, svefn og fleira. Notaðu forritið eitt og sér til að fylgjast með grunnvirkni og keyrir í símanum þínum, eða tengdu við einn af mörgum virkni mælingum Fitbit og Aria Wi-Fi Smart Scale til að fá heildarmynd
Hvernig bæti ég hjólum við Fitbit minn?
Hvernig bæti ég hjólaferðum við Fitbitinn minn? Fylgdu þessum skrefum: 1. Opnaðu æfingaskjáinn. 2. Veldu „Reiðhjól“ af listanum yfir tiltækar æfingar. 3. Kveiktu á hjólaæfingaraðgerðinni með því að ýta á hnappinn og halda honum inni. 4. Fáðu aðgang að samtímis gögnum sem safnað er með því að banka á rekja spor einhvers.