Helsta > Hjarta > Nákvæmasti straumlausi hjartsláttartíðni - hvernig ákveður þú það

Nákvæmasti straumlausi hjartsláttartíðni - hvernig ákveður þú það

Hver er nákvæmasta hjartsláttartíðni?

TheBesti hjartslátturSkjáir fyrir hlaupara
  • Nákvæmast. Polar H10Brjóstrem. amazon.com. $ 83,13.
  • Bestfyrir þríþrautarmenn. Garmin HRM-ProBrjóstrem. amazon.com. 117,80 dalir.
  • BestGildi. Wahoo Tickr XBrjóstrem. amazon.com. $ 79,99.
  • BestFramhandleggssveit. Scosche Rhythm24 armband. amazon.com.
  • BestSnjallúr. Apple Watch Series 6. amazon.com.
29. 2021.





Á morgun, Trainiacs, svo þar sem ég hef æft undanfarið, hef ég hangið svolítið á milli Wahoo Tickr, Wahoo Tickr Fit sem fer á armbandið og í klípu, ef ég gleymi hvorugu, þá er ég kominn með púlsmælirinn sem notaður er á Garmin 935 minn. Og ég hef tekið eftir mjög alvarlegu misræmi. Það, ásamt því að allir eru alltaf að spyrja hvaða hjartsláttarmæli þú notar, ég er að fara í tveggja tíma akstur á eftir 24 mínútna keyrslu og ég mun nota hvern þeirra til að fylgjast með hjarta mínu hlutfall og segja þér muninn sýna að ég tók eftir.

Vonandi eru greinarmunahugmyndir, gerum það. (Orkumikil tónlist) (gróft tónlist) (hurðinn tístir) Allt í lagi, allt í lagi, það tinkaði mikið, pældi svo mikið í að fá þetta og (nöldrar) þessi samskipti og þessi samskipti við hringrásartölvuna. Ég gleymdi að taka GoPro samsetningargreinar í hlaupinu.

En ég sver það að ég gerði það. Ég sver dagsetningar, ég held að við höfum áhugavert efni. Rétt áður en ég fór að labba leit ég á alla símana og klukkuna og þeir lásu allir öðruvísi.



Sama hjarta. Svo allt í lagi. Trainiacs, köfum okkur í sumum gögnum sem bera saman Wahoo Tickr hjartsláttartíðni við Wahoo Tickr Fit og það er það sem fólk virðist nota Garmin Wrist HR.

Það blikkandi græna ljós þarna inni, það, já. Það fylgist með hjartsláttartíðni þinni allan daginn, ég geri mér grein fyrir því að allir sem hafa tekist á við hjartsláttartíðni vita að brjóstbandið verður áreiðanlegast. Og þá eru þessir tveir svolítið á eftir.

En ég vil sýna þér hvernig og hvers vegna, svo ef þú getur endað með að nota bara þetta eða það sem þú lendir í. Allt í lagi, þannig að ég hef legið yfir þremur hjartsláttarskrám frá hjólinu hérna. Fékk Garmin Wrist HR í grænu þar sem hann er blikkandi grænn, ég er með Wahoo Tickr brjóstkassa gerð hlutfallsmæli í bláum vegna þess að hann er blár og svo er ég með Tickr Fit í rauðu.



Ég hef í raun ekki ástæðu fyrir því að hann er rauður. Það sem þú sérð af þessu er að þeir eru að mestu þeir sömu fara bara í gegnum alla tveggja tíma hjólatúrinn. Og þeir eru í grunninn þeir sömu.

Það sem ég vil gera hér er að fela eitt þeirra og sýna þér muninn, litlu blæbrigðin á milli þeirra, hjartsláttartíðni er besti kosturinn. Þetta er gulls ígildi. Svo ég vil þysja hér inn og bera Wahoo hjartsláttartíðni brjóstsins saman við Garmin Það sama en reyndi að raða þeim sem best.

Og það sem þú ætlar að taka eftir að ég vil benda á er að það eru stig þar sem Garmin er hærri í upphafi ferðarinnar, það birtist eins og það sé hærra. Þú gætir verið að hugsa, Taren, þú samræmdir þetta ekki alveg rétt. Jæja, ef þú heldur áfram eru þeir í grundvallaratriðum í takt hér uppi, aðeins hærri, en þá komumst við að stigi þar sem það er lægra.



Við komum að punkti þar sem það birtist, hér er það hærra aftur. En þá erum við komin að þeim stað þar sem það er lægra hér, verulega dýpra. Og það er það sem þú munt finna í besta falli.

Það sem ég gerði í þessari ferð var að ég horfði í raun á Wahoo reiðhjólatölvuna sem var parað við bringubandið og þá leit ég á úrið mitt og ég sá að þeir voru að mestu leyti samstilltir, eins og slá Gefðu eða taktu á mínútu sem svo framarlega sem þú rekst ekki á. Svo þegar um reiðhjól er að ræða, þá er hjartsláttartíðni á úlnliðnum. Skjárinn var í grunninn nákvæmur, nákvæmur í takt eða tvo.

nautahjól endurskoðun

Svo alveg gerlegt þegar um reiðhjólaþjálfun er að ræða. Nú skulum við bera saman Tickr við bringubandið með því að fela það græna og koma með það rauða. Jæja, það sem þú sérð í þessu tilfelli er að það er jafnvel aðeins breytilegra.

Svo það eru tilfelli þar sem tickris er í raun aðeins hærra. Það eru dæmi um að það sé aðeins lægra. Get líklega raðað þeim aðeins betur.

En það stóra sem ég fann með Tickris er að þegar þú horfir á það sérðu að það eru bara pínulitlir toppar með bringuna, bláu línurnar. Það eru nákvæmari hæðir og lægðir. Og það sem ég fann með Tickr Fit er að það er bara miklu meira sléttað út.

Þó að það sé rétt að sumu leyti er það ekki nærri eins nákvæm. Og ef þú vilt fá nákvæmar púlsupplýsingar þarftu að nota bringuband. En það þýðir úlnliður, Tickr Fit, sem báðir duga.

Við skulum samt tala um hlaupið, svo að við munum komast í hlaupagögnin, en það sem ég fann á milli Wahoo bringubandsins og Wahoo Tickr er, óháð því hvort það er hjól eða hlaup, það er að mestu það sama. Þetta verður mjög nákvæmt, þetta verður mjög þétt, en það verður slétt aðeins meira og ekki næstum því eins nákvæm og það annað. Ég held að það sé líklega bara meira meðaltal j.

Í stað eins sekúndna meðaltals gæti þetta verið þriggja sekúndna meðaltal. Ég veit ekki alveg hvort svo er. Hvers vegna það er jafnvel til er vegna þess að Wahoo Feedback heyrði að sumir urðu mjög slæmir við að þvælast fyrir bringubandinu svo þeir komu út með þennan bara á framhandleggnum.

Svo að hjóla fannst mér það meðfærilegt. Fyrir hlaup, það sama. Ekki tilfellið þegar við berum saman bringuband við handól, sérstaklega þegar hlaupið er.

Því miður bjargaði það ekki einu sinni þegar ég fór í þetta hlaup svo við verðum að vinna aðeins með það en við þurfum ekki að fikta í því. Ég er að sýna þér tvö mismunandi hlaup hér, tvær aðskildar vikur sem voru nákvæmlega eins hlaup. Markhjartsláttartíðni mín ætti að vera á milli 130 og 135 slög á mínútu og rauða línan er þegar ég var að nota úrið, hérna.

Bláa línan er þegar ég notaði bringubandið. Og það sem þú sérð er að bringubandið er að bresta ff, fer of nálægt í þessum 125, þessum 130, og það er nokkurn veginn rétt. Við sjáum lítil lítil innbrot og þess háttar.

En það sem ég hef fundið með slögunum á mínútu á úrið er að það tapar í raun nákvæmum slögum á mínútu mjög fljótt og nær þeim punkti sem við höfðum hérna að ég var að hlaupa svo auðveldlega. Ég hljóp eins og sex mínútur í kílómetrum og það sýndi samt 156 slög á mínútu. Og ég gat andað, ég gat talað.

Ég veit að ég var ekki 156 slög á mínútu því ég fann bara fyrir því. Það var ekki þannig. Trúðu mér ekki Sjáðu það.

Það sem ég ætla að sýna þér Hérna er bút af mér hlaupandi á hlaupabrettinu í dag. Á úrið fékk ég hjartsláttartíðni úr úrinu en á Zwift fékk ég hjartsláttartíðni úr bringubandinu. Og þú sérð að það var jafn mikið og stundum um 20 slög á mínútu munur.

Svo, það sem mér finnst um úrið er að svo lengi sem þú ert á hjólinu, nokkurn veginn, uh, alls ekki nákvæmur. Hvað þýðir þetta allt? Jæja, augljóslega ætti þetta ekki að vera spoiler viðvörun, Wahoo Tickr hjartsláttartíðni í brjósti, og ég ætla að opna það fyrir Garmin hjartsláttartæki fyrir brjóstól. og sérstaklega Polar brjóstpúlsmælir, ef þú vilt virkilega nákvæman skjá, þá eru þetta greinilega gulls ígildi sem margir vísindamenn nota, það er það sem þú vilt.

Ef þér finnst þeir skafa þig þá verður það nákvæmara fyrir hlaupið og hjólið. Það mun í raun gefa þér nokkur gögn sem þú getur mögulega notað. Ef þú ert með lítið af peningum og hefur aðeins efni á hjartsláttartíðni á úlnliðnum, þá er það fínt fyrir hjólið.

Það mun koma þér vel fyrir hjartsláttartíðni í hvíld á nóttunni, hluti sem ekki er ýtt mjög mikið við. En þegar þú ert kominn á skrið mun það halda þér að detta út. Komdu út og æfðu hjartsláttartíðni þína.

Ég hef öll áhuga á því, seinna.

Eru hjartsláttartæki með bringubönd réttari?

Thebringubandsannaðinákvæmastafhjartsláttur-mælitæki, með 99,6%nákvæmni. Úlnliðsbúnaðurinn reyndist þó mun minninákvæm. Hæstinákvæmnivar 92%, en sum tæki skoruðu niður í 67%.

Hversu nákvæmur er Garmin hjartsláttarmælirinn?

Ráðstefnurit 2017 kom í ljós að prófuðu úrin mælast nákvæmlega allt að 89% afslærnákvæmlega í hvíld og minna meðan á virkni stendur.

Er púlsmælir á brjósti betri en úlnliður?

Nýjar rannsóknir skoðuðu nákvæmniúlnliður-bundiðhjartsláttartækifyrir hlaupara. Rannsóknirnar leiddu í ljós að ónákvæmni jókst eftir því sem hlauparar fóru hraðar á hlaupum sínum. Niðurstöðurnar benda til þess að þú gætir verið þaðbetraburt með abringu-ól hjartsláttartíðniá fljótustu æfingum þínum.11.18.2019

Hvaða úlnlitspúlsmælir er nákvæmastur?

Epliðfylgjast meðvarnákvæmastafúlnliðurtæki á öllum stigum. Til dæmis, 9 mph, Applefylgjast meðvar slökkt um 1.5slærá mínútu, samanborið við næstum 3slærá mínútu fyrir Garmin.

Er Fitbit eða Apple horfa nákvæmari fyrir hjartsláttartíðni?

HjartslátturVöktunartækni

Flestirmeiriháttar klárklukkurbjóða upp áhjartsláttureftirlitsaðgerð. TheFitbit úrer að sögn ekki eins móttækilegur fyrir næmi þínshjartsláttur. TheApple horfabýður upp á lestur í læknisfræðilegum einkunnum sem sannað hefur verið að sénákvæmarienflestirkeppinauta sinna.
20.08.2019

Af hverju er Apple-úr betra en Fitbit?

Fitbithefur meiri möguleika fyrir fjárhagsáætlun þína,betraendingu rafhlöðunnar og víðtækari þjónustu við heilsufarsmælingareníApple Watch. EnApple Watcher auðveldara að versla, þar sem þrjár gerðir sem nú eru fáanlegar bjóða allar upp á lykilaðgerðir eins og GPS, watchOS appverslunina og líkamsrækt.01.05.2021

Hver er betri fitbit skilningur eða Apple Watch?

Í hnotskurn,Fitbit Sensevinnur frábært starf þegar kemur að mælingar á heilsu og heilsurækt. Hins vegar, ef þú ert að leita að asnjallúrsem býður upp á heilsufars- og líkamsræktaraðgerðir ofan á eiginleika eins og innbyggða farsíma, öryggismælingar og siglingar, theApple Watch6 er leiðin til að fara.04/22/2021

Er Fitbit eða Apple úrið réttara?

Á meðannákvæmarií lestrum sínum, þáApple Watchkemur líka með verulega hærra verðmiði. Svo, ef þú ert almennt heilbrigður einstaklingur sem vilt aðeins fylgjast með frjálslegum hætti heilsu sinni, þáFitbitgæti verið ameirahentugur kostnaðarhámarkvalkostur.20.08.2019

Telur Apple úrið skref eins og Fitbit?

Að vera virkur allan daginn býður einnig upp á raunverulegan heilsufarslegan ávinning og bæðiApple WatchogFitbitvirkni rekja spor einhvers eru frábær í að fá þig til að hreyfa meira. TheApple WatchogFitbitvirkni rekja spor einhversmæla skreftekin, farin vegalengd og kaloría brennd.

Hver er besti hjartsláttarmælirinn á markaðnum?

HRM-tvöfaldur púlsmælir á brjóstól getur tengst við nánast hvaða tæki eða forrit sem er. Það er áreiðanlegt, nákvæm, langvarandi og þægilegt þó það innihaldi enga sérstaka eiginleika. Lestu Garmin HRM-Dual Review

Hver er nákvæmari hjartsláttartíðni eða bringuband?

Á öllum stigum passaði lesturinn úr bringubandinu best við hjartalínuritið. Enginn úlnliðurskjáanna var eins nákvæmur og bringubandið; við 8 mph (7:30 mílna hraða) og 9 mph, jókst munurinn á úlnliðsmælinum og hjartalínuriti.

Diamondback sync r endurskoðun

Er Garmin HRM tvöfaldur hjartsláttartíðni áreiðanlegur?

HRM-tvöfaldur púlsmælir á brjóstól getur tengst við nánast hvaða tæki eða forrit sem er. Það er áreiðanlegt, nákvæm, langvarandi og þægilegt þó það innihaldi enga sérstaka eiginleika. Nákvæm í prófun. Langt rafhlöðuending. Notar ANT + og Bluetooth. Þægilegt. Vélþvo ól. Engir sérstakir eiginleikar.

Aðrar Spurningar Í Þessum Flokki

Alpe du zwift - hvernig á að setjast að

Hvenær Alpe du Zwift? Laugardagur 21.11.2020, 07:00 23.11.2020

Ultimate zwift skipulag - varanlegar lausnir

Hver er ódýrasta leiðin til að nota Zwift? Ódýrasti kosturinn til að hjóla á Zwift er að nota venjulegan túrbóþjálfara sem paraður er með hraða- og gangsnema sem tengist Zwift í gegnum ANT + eða Bluetooth. Þegar þú notar venjulegan túrbóþjálfara sem sendir ekki gögn með hraða- og hraðaskynjara, verður viðleitni þín í leiknum mynduð af sýndarvöttum sem kallast zPower.

Zwift skjámynd - hvernig á að laga

Hvernig tek ég skjáskot á Zwift? Til að taka skjáskot af Zwift Mobile Link forritinu, bankaðu á „Snapshot“ hnappinn neðst á hnappaskjánum til að taka skyndimynd. Þessar skjámyndir lenda í myndasafninu þínu (á Android) eða myndavélarrúllunni þinni (á iOS), háð því hvaða heimildir fyrir farsímaumsókn þín eru.

Út og aftur aftur zwift - hagnýtar lausnir

Hve lengi er aftur og aftur á Zwift? 26,4 mílur

Zwift róðrar - lausn á

Er einhver Zwift til að róa? Ef þú byrjar að róa sérðu afl þitt í iOS tækinu. Í Zwift tækinu þínu skaltu tengjast PainSled / RowedBiker iOS tækinu þínu sem aflmælir. Þú getur líka parað aðra skynjara á Zwift tækinu þínu (svo sem HR skjánum). Fáðu Zwifting! 30. 2021.

Stages power meter zwift - einföld svör við spurningum

Er stig aflmælir samhæft við Zwift? Zwift's máttur-samsvörun lögun gerir það kleift að stjórna ERG ham með gögnum frá máttur mælir þinn. Allt sem þú þarft að gera er að tengja bæði aflmælirinn þinn og stýranlegan snjallþjálfara sem er samhæft við Zwift.